ישנם כללים לכאורה יותר לגבי אכילה ושתייה במהלך ההיריון מכפי שאישה יכולה אפילו לעמוד בקצב של ימינו אלה, אך אחד שכדאי להתייחס אליו ברצינות הוא צריכת אלכוהול. ההמלצות משתנות; בעוד שחלק מהמקצוענים קוראים לנשים להימנע לחלוטין, אחרים מאפשרים קצת יותר מרחב, אבל כל הנושא יכול להרגיש קצת כמו לשחק באש. אבל אוהבי הבירה אולי תוהים, "מה עם בירה לא אלכוהולית? האם אוכל לשתות בירה לא אלכוהולית בהריון?"
התאם את עצמך לאמת מעורערת: בירה לא אלכוהולית אכן מכילה מעט אלכוהול, ציין Beer Advocate. בירות פופולריות שאינן אלכוהול פופולריות כמו אודול מבשלות באותה צורה כמו בירות מסורתיות - האלכוהול מוסר לאחר תסיסה והתיישנות דרך זיקוק, ללא חימום או בישול. אז בעוד שרמת האלכוהול לפי נפח (ABV) של מנה של בירה לא אלכוהולית נמוכה בצורה דרסטית מזו של בירה רגילה, עדיין יש כמויות עקבות של אלכוהול שנותרו.
אין זה מפתיע כי חוות הדעת הרפואיות לגבי בטיחותה של אישה בהריון הלוגמת בירה לא אלכוהולית שונות באותה מידה כמו הדעות הנוגעות לה לשתות אלכוהול שמוכן באופן מסורתי. מרבית המתרגלים המקפידים על צריכת אלכוהול מתונה של "לעולם" במהלך ההיריון, יספקו את העצה שתכלול גם בירות שאינן אלכוהוליות. לפחות הם עקביים.
ג'יפיעם זאת, אנשי מקצוע רבים בתחום הרפואה חולקים על כך. על פי נתוני OB-GYN ג'ואן סטון מהר סיני, נשים בהריון יכולות לשתות בירה ללא אלכוהול בבטחה מכיוון שרמת ה- ABV כל כך נמוכה (5 אחוז או פחות). בראיון בלעדי לרומפר מאזן סטון כי אין לצרוך עצות באמירת בירות לא אלכוהוליות בכמויות גדולות או על בסיס קבוע.
זה נושא של אמהות לעתיד לדון עם נותן הטיפול שלך ולהקשיב למעי שלך. בסופו של דבר זה ההריון שלך. לאחר שחנכת את עצמך, זה תלוי בך לקבל את ההחלטה ולקבל את הבחירה הנכונה עבורך. סביר להניח שתמצאו מעודדות ושונאים משני צידי הגדר.
