ההריון מגיע עם חלקו ההוגן של תסמינים לא כל כך זוהרים. מחלת בוקר שנמשכת כל היום, כפות רגליים נפוחות במיוחד וכל אותם כאבים וכאבים. אם כי ישיבה על הספה עם כפות הרגליים כלפי מעלה (תוך כדי נשנוש למשהו מתוק) יכולה לסייע בהקלת המפרקים והשרירים הכואבים הללו, לפעמים עיסוי טרום לידתי טוב כשורה. בין אם מדובר באיש מקצוע ובין אם בן / בת הזוג נותנים לשפשוף בגב ובכתפיים, אולי תוהה "האם אוכל להשתמש בשמנים לעיסוי בהריון?"
שמני עיסוי רבים וטיפולי ומוצרי ארומתרפיה אחרים מכילים שמנים אתרים. שמנים אתריים הם שמנים המופקים מצמחים בתהליך טבעי, על פי הספרייה הלאומית לרפואה (NLM). הם מרוכזים מאוד, כפי שציין ה- NLM, כשנדרש 220 קילו לבנדר כדי לייצר קילוגרם אחד של שמן אתרי לבנדר. בעוד שמנים אתריים מריחים מדהים ומוערכים כבעלי יתרונות בריאותיים ובריאות רבים, הכמות בה הם מרוכזים אינה תמיד בטוחה למגע בעור.
על פי Fit הריון, שימוש בשמנים אתרים בכל צורה שהיא עשוי לא להיות בטוח בשליש הראשון של ההריון בגלל הריכוז שלהם. בשלבים הראשונים של ההתפתחות, עוברים ברחם עלולים להיפגע לרעה משימוש בשמנים אתרים. יתר על כן, שימוש בשמנים אתרים עלול לגרום להתכווצויות רחם.
ג'יפיבשליש השני והשלישי שלך, לעומת זאת, שמנים מסוימים עשויים להיות בטוחים לשימוש, ציין Fit הריון. אלה כוללים לבנדר, ילנג ילנג וקמומיל, כולם קלים ויכולים לעזור בהרפיה ושינה (שניהם נראים חסרים בשלישונים האחרונים). שמנים אחרים שעשויים להיות בטוחים ומועילים במהלך ההיריון כוללים מנדרינה, זרעי ענבים, שקדים ואבוקדו, על פי הלו! מגזין.
יש לדלל את מרבית השמנים בשמן נשא (קוקוס וזית), ורבים מהם יכולים לגרום לתגובות עור, כאמור על ידי האגודה הארצית לארומתרפיה הוליסטית. אם אינך מכיר עיסוי או שימוש בשמנים אתרים, עדיף שתתייעץ עם הרופא או הרופא המטפל בכדי לקבוע אם זה בטוח להשתמש בהם במהלך ההריון שלך או לא.
