האם יש משהו חמוד יותר מאשר תינוק חדש עטוף באגי כמו באג וישן בשקט? ממש לא (לפחות לדעתי). בוריטו לתינוק זה החלום, אתם. עם זאת, לחרוש את התינוק שלך בצורה נכונה זה לא קל כמו שאחיות היולדות גורמות לו להיראות. אני מניח שהתרגול באמת הופך מושלם. ברגע שאתה סוף סוף שולט במיומנות, כמובן שיש לך אמצעי בטיחות שיש לקחת בחשבון. אז אם אתה שואל את עצמך, "האם התינוק שלי יכול להתחמם בחתול?" דע שאתה שואל את השאלה הנכונה שתעזור לך לשמור על תינוקך בבטחה בזמן שהוא ישן.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) פיתחה המלצות שינה בטוחות לכל ההורים לעקוב אחריה, והמליצה למטפלות להניח תמיד את תינוקם על הגב, בחלל השינה שלהם אך באותו החדר (המכונה גם שינה משותפת) וללא כל שמיכות רופפות, כריות, בעלי חיים ממולאים, או צעצועים אחרים. החתלה היא אלטרנטיבה נהדרת לאלה מכסים ושמיכות לא בטוחים, ומאפשרת לתינוקך להתחמם ובמקביל להישאר בטוח.
ב- AAP אומרים כי גם החתלה היא בטוחה, כל עוד ההורים פועלים בהתאם להנחיות לשימוש נכון. הנחיות אלה כוללות, על פי AAP, וודא כי החתלה לא צמודה מדי על המותניים והרגליים של תינוקך, וכדי להפסיק את החתלה ברגע שהתינוק שלך יכול להתהפך לבד.
למרות ה- AAP שאומרת להורים להתנדנד היא דרך בטוחה ויעילה להרגיע תינוק מערבל ולקדם שינה בטוחה, גם החתלה אינה חסרת סיכון. מרפאת מאיו מסבירה שתינוקות עדיין לא מסוגלים לווסת את טמפרטורת גופם שלהם וכתוצאה מכך הם יכולים להתחמם מדי ולחמם בעיקרם בזמן שהם מסתובבים ואם הם לא מנוטרים בקפידה. זו הסיבה, ואולי על פי מרפאת מאיו, מיצוי חום שכיח בקרב תינוקות צעירים.
מחממת יתר יכולה גם להגביר את הסיכון לתסמונת מוות פתאומית של תינוקות (SIDS), על פי ה- AAP, וזו הסיבה שכל כך חשוב שההורים ישגיחו אחר סימנים לכך שהתינוק שלהם עשוי להיות חם מדי. ה- AAP מציע להורים רק להלביש את התינוקות שלהם באותה כמות שכבות שההורים, עצמם, לובשים. ה- AAP ממשיך ומסביר ואומר:
"החתלה יכולה להגדיל את הסיכוי שהתינוק שלך יחמם יתר על המידה, לכן הימנע מלהניח לתינוק שלך להתחמם מדי. התינוק יכול להיות חם מדי אם אתה מבחין בזיעה, שיער לח, לחיים סמוקות, פריחה בחום ונשימה מהירה."ג'יפי
וודא שאתה מלביש את תינוקך קל מתחת לנדנדה שלהם, כי כנראה אין צורך שהתינוק שלך ילבש פיג'מה מפלנל. מומלץ להורים להשתמש בשמיכות החתלה הדקות והקלות כדי למזער את הסיכון להתחממות יתר של תינוקם. על ידי תשומת לב לתינוק שלך ושמירה על טמפרטורה נוחה באזור השינה של תינוקך, החתלה עשויה בהחלט להיות הדבר היחיד שעוזר לתינוקך לישון במשך הלילה.
