הקיץ בעיצומו, ובין אם אתה מאמין בהתחממות הגלובלית ובין אם לא, אתה חייב להודות שכנראה די חם, איפה שאתה גר. בעוד שחום הקיץ יכול לגרום לך לרצות להשיל כמה שיותר שכבות מבלי לפגוע בשכניך, יתכן שאתה תוהה אם זה בטוח לתינוקך לעשות את אותו הדבר - במיוחד בזמן שהיא ישנה. אם אתה דואג לוודא שתינוקך יהיה נוח ובטוח ככל שהטמפרטורות עולות, יתכן ששאלת, "האם התינוק שלי יכול לישון רק בחיתול?"
מכיוון שהתינוקות לא מזיעים כמו מבוגרים, הם יכולים להיות מועדים להתחממות יתר במהירות רבה יותר, הזכירו הורים. המאמר הוסיף כי התחממות יתר קשורה גם למקרים של תסמונת מוות תינוקות פתאומי (SIDS), מכיוון שתינוקות ייכנסו לשינה עמוקה בהרבה כשהם חמים. לרוע המזל, לתינוקך אין את המילים לומר לך כשהיא חמה מדי או קרה מדי, ומשאירים לך את זה לפקוח עין אחר רמזים שגופם בטמפרטורה נוחה. על פי Drugs.com, כמה סימנים לכך שתינוקך חם מדי בזמן השינה כולל נשימה מהירה, הזעה ושיער לח.
אם אתה תוהה איזה סוג של רמאים הם הטובים ביותר, מומחים אומרים שעליך להשתמש במה שמאפשר לך להיות נוח כמדריך. על פי נתוני מרכז התינוקות, ההורים צריכים להלביש את התינוקות שלהם בכל מה שנוח להם בתוספת שכבה אחת. השכבה היא הטובה ביותר כך שתוכלו להסיר חתיכות שיעזרו לגוף התינוק להסתגל לטמפרטורה. בחודשי הקיץ החמים פירוש הדבר שסביר להניח שהם צריכים לפחות ללבוש כותנה.
הטמפרטורה של החדר בו הם ישנים ישחק גם תפקיד כיצד עליהם להתלבש למיטה. על פי אתר השינה לתינוקות, התינוקות ישנים בצורה הטובה ביותר בסביבה שנמצאת איפשהו בין 68 ל 70 מעלות. אם החדר של התינוק שלך ממוזג, מומלץ לשקול לחתל את התינוק שלך בשמיכה קלילה ונושמת או להניח אותו בשק שינה בזמן שהוא נודם.
באופן כללי, אם התינוק שלך ישן בנוחות, כנראה שהוא לובש מספיק בגדים, כפי שציין אתר פישר-פרייס. ואם זה אומר שהם ישנים במעט יותר מחיתול, זה אמור להיות בסדר. רק וודאו שאף מאווררים או מזגנים אינם מכוונים ישירות אליהם בזמן שהם ישנים.
