להרגיע תינוק בקיעת שיניים זה לא קל. כמו רוב הדברים בהורות זה אפילו קשה יותר בלילה, מכיוון שהכל קשה יותר כשמגיעים לך שינה. יש מגוון רחב של כלים - החל מחיות גומי וטבעות בקיעת שיניים קפואות ועד "ביצים" ובדי שטיפה קפואים - שהורים עייפים יכולים להציג בתקווה להרגיע את כאבי השיניים של התינוק שלהם, אך האם תינוק יכול לישון עם מגבת? לדברי מומחים, זה לא רעיון טוב. למרבה המזל להורים ולתינוקות העיניים שלהם, ישנן אפשרויות אחרות הקשורות לשינה שאמורות לעזור לכולם לנוח יותר ולהשיג את השינה שהם צריכים (ולמען האמת, מגיע).
על פי אתר השינה לתינוק, כאבי בקיעת שיניים עלולים להפריע לשינה של תינוקך, לגרום להם להתעורר בתדירות גבוהה יותר בלילה ולהזדקק לנוחות רבה יותר מצדך, הוריך, על מנת להירדם. האתר ממליץ להורים להשתמש בטבעות בקיעת שיניים, צעצועים ובדים לשטוף קפוא על מנת לעזור לתינוק הקיעי לכרסם, ללעוס ולהרדים את כאבם. אמנם פריטים אלה נהדרים להקלה על בקיעת שיניים בשעות היום, אולם על פי האתר, אפשרות טובה יותר לשינה ולשינה (אם הרופא שלך אומר שזה בסדר, ותמיד כדאי לבצע צ'ק-אין אצל רופא ילדים) הוא יתר על המידה משכך כאבים נגד אצטמינופן או איבופרופן, שיכולים להקל על כאבי התינוק בקיעת העיניים ולעזור להם להירדם יותר.
מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) מסכים, ומזהיר את ההורים לפקח תמיד על ילדם כאשר הם משתמשים בבגד או שטיפה קרה, מכיוון שהם עלולים להוות סכנה לחנק. הם גם מזהירים את ההורים לא להשתמש בג'לים בקיעת שיניים פופולריים המכילים טבליות בקיעת שיניים הומאופתיות המכילות בלדונה, מכיוון שעלולות להיות להן תופעות לוואי מסוכנות שעלולות להזיק לתינוקות וילדים קטנים.
על פי נתוני האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP), שיני שיניים קשות (אך לא קפואות), מטליות שטיפה קרה ומפצחי בקיעת שיניים לא ממותקים הם אפשרויות טובות להקלה על בקיעת שיניים ביום. אם התינוק שלך זקוק להקלה רבה יותר או שיש לו תסמינים כמו שלשול, הקאות או חום, עליך להתייעץ עם רופא הילדים שלו ולהגיע עם תוכנית פעולה מומלצת על ידי רופא.
האפשרות הטובה ביותר לעזור לתינוק בקיעת שיניים בשעות השינה ההכרחיות היא להציע נוחות נוספת ובו זמנית להתאמץ לעמוד בשגרה של תינוקך. אמנם יתכן שמפתה לעכב את השינה או להביא את תינוקך למיטה איתך במהלך תקופה קשה זו, גם אתר ה- AAP וגם אתר השינה של התינוק מזהירים את ההורים שלא להיכנע לפיתוי. אמנם סטייה מהשגרה הרגילה שלך בזמן בקיעת שיניים עשויה להיראות קלה יותר בטווח הקצר, אך היא עלולה להוביל להרגלים שינה רעים עבור תינוקך בטווח הארוך אשר יתברר שקשה לתינוקך לבעוט.
למרבה המזל, בקיעת השיניים היא ארעית, ובעזרת מעט עזרה התינוק הברדני שלך יכול למצוא הקלה ושניכם יכולים לישון קצת - כה נחוצים.
