אם יש דבר אחד שלמדתי כהורה, זה זה: כשאתה מונע שינה, תעשה הכל בכדי לגרום לפעוט שלך לשכב ולעצום את עיניהם. ילד שלי בן השנתיים הוא מאמין בתוקף בלחימה כמו גיהינום לפני השינה, אלא אם כן היא תשושה להפליא. היא ישנה לאורך הלילה, אבל 30 הדקות ההן בין סוף הספר האחרון וכשהיא מתעלפת הן די אינטנסיביות. (ומתסכל.) היו כל כך הרבה פעמים שניסיתי להניח אותה במיטתי איתי, אבל האם מיטת הפעוט שלי יכולה לחלוק? מומחים חושבים ששיתוף מיטות עם תינוק יכול לקדם קרבה וחיבור פיזיולוגי, אך האם זה בסדר לעשות עם פעוטות, או שהם צריכים להיות במיטה שלהם?
בואו נבהיר דבר אחד - פעוטות אינם יכולים לחלוק מיטה אם אתם חושבים שמונח זה אומר למעשה לחלוק מיטה. הילד שלי בן 30 פאונד תופס חצי מהמיטה, לצדדים, ומשאיר את הוריה תלויים על קצה המזרן כאילו אנחנו בסוג כלשהו של הישרדות במדבר. אבל משתף מיטה עם הפעוט שלך? זה לא נשמע.
מחקר משנת 2011 שפורסם ב- Pediatrics בדק את שיתוף המיטות בין אמהות ופעוטות וכיצד הוא השפיע על התוצאות ההתנהגותיות והקוגניטיביות של הילד. המחקר מציין כי בעוד ששיתוף מיטות אינו מומלץ על ידי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים כאשר ילד נמצא בינקותו, כאשר ילד הוא פעוט, הסיכון למוות בעריסה הוא כבר לא קיים, כלומר שיתוף מיטות יכול להיות בטוח ל אתה והפעוט שלך.
ובונוס? מחקר רפואת ילדים מצא כי לא היו תוצאות שליליות התנהגותיות או קוגניטיביות הקשורות לשיתוף מיטה עם הפעוט שלך. המחקר נערך עם קבוצה מגוונת של משפחות בעלות הכנסה נמוכה עם ילדים החל מגיל שנה עד גיל שנתיים ושלוש וגילו שמשפחות שחורות והיספניות נוטות יותר לחלוק מיטות מאשר משפחות לבנות שאינן היספניות. חוקרים התמקדו בהתנהגות של הילד ובפלט הקוגניטיבי עד גילם של גיל 5, וכאשר הוציאו גורמים מיוחסים אחרים כמו מין, מצב סוציו-אקונומי ואתני, הם גילו כי אין קשר בין שיתוף המיטה לבין תפוקה התנהגותית וקוגניטיבית.
הפעוט שלך, לעומת זאת, לא אמור לשתף אתכם במיטה אם יש גם תינוק במיטה. מעבדת השינה ההתנהגותית בין אם לתינוק באוניברסיטת נוטרדאם ציינה כי זה לא בטוח שפעוט ותינוקת ישתפו יחד כי פעוט אין מודעות לתינוק או אחריות לישון בבטחה לידם. אבל אם אתה והפעוט שלך הולכים לנמנם יחד, זה בהחלט בסדר. זה לא אומר שהפעוט שלך לעולם לא יצליח לישון בלעדיך או שאתה יהפוך אותם למבוגר תלוי יחד בעתיד. אם זה עובד בשבילך ובני משפחתך זה עובד וזה כל מה שאתה צריך לדעת.
אה, ואתה בטח הולך להיטלטל בראש ברגליים פעוטות ולהיות מיוזע כל הלילה בזמן שזוחלים לך. עכשיו זה כל מה שאתה צריך לדעת.
