בציפייה לתינוק חדש, כל אחד יכול להיתפס בהתרגשות להוסיף אדם חדש למשפחה - אפילו שאר החברים הקטנים בשבט שלך. ברגע שנולד התינוק, כולם מתמוגגים מהשמחה הספציפית של ירח דבש שזה עתה נולד, כשהכל אפרסק והכל מרגיש בסדר עם העולם. אבל אחרי שהשמש שוקעת בשלב זה המציאות נכנסת, ואיתה מגיעים כמה סוגיות בלתי צפויות. כשאתה באמצע גידול המשפחה שלך, אף אחד לא אומר לך איך אח חדש יכול לגרום לנסיגת שינה אצל ילדך השני, אבל זה אפשרי לחלוטין.
גיל ילדכם כאשר התינוק החדש מצטרף לצוות יכול להיות גורם חשוב בהסתברות להתרחשות השינה; זה מיועד להתעוררות לילית כמו גם לדילוג על תנומות וזמני התנומות. כפי שהוסבר אתר השינה לתינוקות, ילדים בסביבות גיל שנתיים עשויים לשבש את דפוסי השינה בעיצומם של מעברים גדולים, כמו למשל אח שנולד. אם אתה מבחין בכך שקורה עם הקטנה שלך, אולי תרצה לבדוק כיצד האינטראקציות שלך וזמן האיכות שלך עם ילדך הגדול השתנו מאז שהתינוק החדש הגיע.
על פי האתר ל"מה לצפות ", לרגרסיות יכולה להיות משמעות בסיסית, כמו שילדך רוצה יותר תשומת לבך. יילוד יכול לצרוך הרבה תשומת לבך, ולכן להילחם לעמוד בקצב אחר כך ולתלות עם אימא עשוי להיות יותר קשור בהשגת נבלות וסיפורים נוספים ופחות על בעיית שינה רצינית. החדשות הטובות פנימה, בין אם אתם חווים את המצב הזה עכשיו ובין שאתם מצפים שזה יקרה ברגע שהתינוק שלכם ייוולד, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט כדי להקל עליכם ועל התינוק שלכם.
אם כבר הבאתם את הצרור החדש שלכם הביתה ואתם רואים סימנים של רגרסיה שינה אצל ילדכם האחר, ילדים בריאות הציעה לדבר עם ילדיכם על רגשות המעבר הזה עשוי להעלות ולחזק כמה אתם אוהבים ומעריכים אותם. כדאי גם לזכור שכשילדים עדיין מעט מדי כדי לבטא את הרגשתם במילים, הם משתמשים לעתים קרובות בהתנהגות כדי להתנהג. מחשבה על ההבנה הזו תעזור לך לשמור על נקודת מבט כשאתה מרגיש שהסבלנות שלך גולשת.
רוצה לנקוט צעדים כדי למנוע רגרסיה בשינה? תרצו להתחיל לפני שהתינוק יגיע. על פי מגזין הורים, הנחת יסוד לשינויים שעומדים להתרחש במשק הבית יכולה להפחית את התגובות הלא רצויות של ילדים גדולים יותר. בנוסף להסביר כיצד תינוק חדש יעשה דברים שונים למשפחתך, יש להמתין במעברים אחרים כמו הכשרה בסיר או החלפת חדרי שינה, או התחלת גן ילדים או בית ספר חדש.
לא משנה מה מצבך, אם הפעוט שלך חווה רגרסיה בשינה, אתה תמיד יכול להקפיץ בחזרה. מלבד לוודא שילדך מקבל הרבה זמן אחד על אחד במהלך היום, דאג להישאר עקבית לפני השינה, כפי שהציעה מרפאת מאיו. היצמדות לשגרה קבועה בערך באותה שעה בכל לילה תחזק את הרגלי השינה הטובים עבור ילדכם. והכי חשוב, קחו בחשבון שזה פשוט זמני ותוכלו לעבור את זה.
