השיחה על אספקת חלב אם - בין אם זה מחסור ובין אם בגלל שהספלים שלך מסתובבים - יכולה לגרום אפילו לאמא הכי אסופה להרגיש קצת מוצפת. אמהות שחוששות שלא להכין מספיק חלב יתחילו ללעוס גרגירי חומוס ושיבולת שועל כדי לעזור בתהליך, ואילו אלו עם היצע פעיל יתר עשויים ליישם אסטרטגיית האכלה מאוזנת יותר בכדי לקרר את השדיים שלהם. כמובן, תמיד יש הצעות חדשות, כולל חדשות שהצביעו על המשקה הבריאותי הפופולרי, Plexus, שיעזור להגביר את ייצור החלב. אך האם מקלעת יכולה להגדיל את היצע החלב אם?
קודם כל, מה זה מקלעת? על פי האתר, המכונה "המשקה הוורוד" Plexus רשימה ארוכה של יתרונות הנובעים משימוש ב"נוסחה המפעילה את המיקרוביומה המובילה שלה המכילה רכיבים שהוכחו קלינית כדי לשפר את בריאות המעיים ולקדם ירידה במשקל. " בנוסף למשקה הסימני המסחרי שלה, Plexus Slim, החברה מציעה גם תוספי מזון, לעיסה וכוסות חלבון.
אולם העובדה שאף אחת מההצהרות לא הוערכה על ידי ה- FDA גורמת לרופאים רבים להזהיר נשים הרות ומניקות מפני נטילת מקלעת. בעיקרון, אין מספיק מחקר בכדי לתת לו אור ירוק.
אך ישנן נשים רבות אשר אומרות שהן הצליחו להשתמש בביטחה במבלעת לאורך כל ההיריון וההנקה. קתרין, שגרירה ומנטור של פלקסוס, ציינה באתר שלה שהיא וכמה מחבריה קיבלו אישור רופא להשתמש בפלקסוס סלים (המשקה הוורוד), פרו ביו 5, ביו-קלינס, ועוד כמה מוצרים של פלקסוס בזמן ההריון. (מצד שני, נאמר להם להימנע מגורם מאיץ, בלוק, בוסט ו- X בזמן ההריון.)
ג'יפיבאשר לאמהות מניקות, משתמש YouTube ב- Patrice ב- MadeUpMama ציין כי לאחר שניסתה להגדיל את היצע שלה עם טקטיקות כמו שתיית יותר מים או לשאוב יותר, היא הפכה מתוסכלת כמעט ללא תוצאות. אך כאשר חברה "ראתה תוצאות כמעט מיידית" על ידי שימוש בפלקסוס כדי להגביר את אספקת החלב שלה, פטריס החליטה לתת לה זריקה. כמה אמהות אחרות הקדימו את היתרונות, ביניהן אמא של Plexus, שציינה בפייסבוק שהיא "גאה להיות פרת חלב של pleksus."
אבל ליי אן אוקונור, יועצת בינלאומית מוסמכת הנקה (IBCLC) ומאמנת הורות, אומרת לרומפר בראיון דוא"ל כי לא מומלץ כי נשים ייקחו מקלעת בזמן הנקה.
"אם אמהות טוענות שזה עזר באספקת החלב - יחד עם רשימה ארוכה של משקאות ומזונות אחרים - רוב הסיכויים שזה נובע מהתייבשות, אז התוספים עזרו להחזיר את הנוזלים שלה, " היא אומרת. "בנוסף לנסות תוספים אלה, יתכן שהיא גם עושה בחירות אחרות באורח החיים המסייעות באספקת החלב." אפשרויות אחרות אלה יכולות להיות הגדלת מפגשי השאיבה או ההנקה או מתן לקטן שלך להניק למשך זמן רב מהרגיל. אף אחד מהמרכיבים בפלקסוס אינם גלקטגוגים - מאכלים או עשבי תיבול המגדילים את אספקת החלב - אך בשילוב עם גורמים אחרים, קל לראות מדוע חלקם עשויים לחשוב "המשקה הוורוד" מגדיל את אספקת החלב שלהם.
אם אתה עדיין מעוניין ליטול פלקסוס, קח אותו לפגישה שישה שבועות שלך והרופא שלך יבדוק את זה. כמו כל תוספי מזון או תרופות חדשות שנלקחו במהלך ההנקה, חשוב לקבל חותמת אישור מטעם שירותי הבריאות. מכיוון שהחלק החשוב ביותר בזה - הנקה או לא - הוא שמירה עלייך ועל הקטנה שלך בריאה.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
