בעולם ההנקה הדגש הוא בדרך כלל על היתרונות של חלב אם, תחושת ההישגיות והקשרים האוהבים הנוצרים עם תינוקך. אצל נשים רבות, הרגישויות הללו מתקיימות, אך ישנן גם נשים שחשות את ההפך הגמור, במיוחד אם הן שואבות כל הזמן - הן עשויות להרגיש עצובות, למטה או שיש להן רגשות שליליים סביב שאיבה. אך האם יכול לשאוב דיכאון לעורר?
קל לראות מדוע שאיבת אמהות עלולה להרגיש - הטרחה של המשאבות והבקבוקים, שאיבת התשישות מביאה, אי הנוחות שלה בפעילות היום יומית, וחוסר הקשר עם התינוק שלהם יכול להיות יותר מדי. הלחץ של שאיבה ואחסון כל יום יכול להיות מכריע, ויכול לגרום גם לתסכול מסוים. גיליתי שכאשר התבוננתי בתמונות של התינוק שלי, השאיבה הייתה הרבה יותר קלה, והמחשבה על התינוק שלי תרגיע אותי. אבל עבור כמה אמהות, זה עדיין לא מספיק. השאיבה מלחיצה - בשורה התחתונה.
אך ישנם גם כמה גורמים הורמונליים שיכולים להוביל לעצב עם שחרור החלב. על פי D-MER.org, תחושות עצב או שליליות ממש לפני שחרורו של חלב ידועה בשם רפלקס דחיקת חלב דיסלפי (D-MER), וזה לא דבר שרבים אמהות מניקות עשויות לצפות. מכיוון ש- D-MER מופעל כשמשתחרר חלב, הוא יכול לגרום לרגשות שליליים אלה באמצעות הנקה או שאיבה.
אתר D-MER הסביר כי למרבה המזל D-MER אינו חלק מדיכאון, וגם אינו תגובה פסיכולוגית או סלידה מהנקה. זה קורה כאשר דופמין, הורמון במוח המווסת את האושר או את מצב הרוח שלך, יורד באופן טבעי כשאתה מתחיל להאכיל, על מנת שהפרולקטין שלך, הורמון ייצור החלב, יעלה. בדרך כלל הירידה בדופמין קטנה, וחוזרת במהירות לשגרה, אך אצל אמהות עם D-MER הירידה גדולה יותר ונמשכת קצת יותר זמן. בירידת הדופמין המהירה והיידית הזו, אמהות עם D-MER חשות את הרגשות השליליים הללו, וככל שרמת הדופמין מתייצבת, התחושות השליליות נעלמות.
אתר D-MER הסביר גם כי עוצמת ה- D-MER יכולה להשתנות ולקבוע כמה זמן העצב נמשך. ישנם גם מגוון טיפולים לאמהות עם D-MER הכוללים תרופות מרשם, טיפולים טבעיים ושינויים באורח החיים.
אז בעוד שאמהות מסוימות עלולות לחוש מידה מסוימת של עצב כשהן נשאבות, טוב לדעת ששאיבה איננה מעוררת דיכאון, וכי כל תחושת עצב או שליליות צריכות לשכך כאשר ההורמונים שלהם יתייצבו מחדש. זה תמיד רעיון טוב לפנות לקבוצות תומכות הנקה או יועצים אם אתם מרגישים שדיים מהנקה או שאיבה. באהבה, תמיכה וטיפול, הנקה ושאיבה יכולים להיות חלק מהיום שלך שלא גורם לאי נוחות רגשית.
