חזיות הן האויב הגדול ביותר שלי בחיים, לא משנה כמה נוח. אבל הם יכולים להיות צורך רשע, במיוחד אם את מניקה, שכן השארת הנשים שלך רופפות יכולה לגרום לך להיות רגישים יותר לדליפות. כשאתה מתעמל או עושה פעילות מאומצת אחרת, אתה יכול לבחור ללבוש חזיית ספורט שתשאיר את השדיים שלך במקום, אבל אם אתה הולך לרוץ או פונה לחדר הכושר ואתה זקוק לשמור על הציצים שלך לא להתבלבל, אתה אולי תרצה לדעת - האם חזיית ספורט יכולה לייבש את החלב שלך?
כשמדובר בהנקה, אימהות מוצאות את עצמן לעיתים קרובות במסע לשמור על אספקת חלב מאוזנת, בין אם זה אכילת עשבי תיבול כדי להגדיל את אספקת החלב, או להכניס כרוב לחזייה כדי להפחית אותה. נראה כי בחירת חזייה ממלאת תפקיד גדול בנוחות ובנוחות לאמהות מניקות, אך הדבר יכול להשפיע על אספקת החלב, ולכן חשוב לדעת את ההשפעות.
רומפר שוחח עם ליי אן אוקונור, יועצת בינלאומית מוסמכת של הנקה (IBCLC), שלדבריה חזיית ספורט עצמה לא מייבשת חלב, אך אתה עדיין צריך להיות זהיר. "אם אמא מניקה לובשת בגדים צמודים הסותמים את שדיה, זה יכול להשפיע לרעה על אספקת החלב, " היא אומרת.
אם אתה לובש חזייה הדוקה מדי, ציינו את חיי היומיום שלנו, זה יכול לחסום את זרימת החלב שלך ולגרום לגופך לחשוב שיותר חלב אינו נחוץ, מה שיכול להקטין את היצעך. עוד צוין במאמר כי חזייה בעלת התאמה חזקה עלולה להוביל לתעלות חלב מחוברות ודלקות כמו דלקת השד, בגלל הלחץ שהיא עלולה להפעיל על צינורות החלב שלך המשתרעים מבית השחי לכלוב הצלעות שלך.
חזיות ספורט מגיעות בכל הזנים, ולכן חשוב לבחור אחת שמתאימה לשדיים מניקים. אתר האינטרנט של Ask ד"ר סירס הציע לבחור חזיות שאינן צמודות מדי, אך עדיין תומכות ואין בהן חוטים, מכיוון שהן יכולות לחדור פנימה כדי להפריע לזרימת החלב שלך. האתר גם המליץ לבחור חזיות עם בד נושם, מכיוון שאם הם שומרים על זיעה ולחות, הם יכולים להוביל לצמיחת חיידקים וכאב.
למרבה המזל, יש חזיות ספורט המיועדות לאמהות מניקות. La Leche League International מייצרת חזיית ספורט נושמת ואלסטית, ולמז'ה מייצרת גרסת רייסרבק עם בטנת קצף לתמיכה. לשניהם תכונת הדש למטה לצורך גישה נוחה להנקה, והם זמינים ב Target וב- Amazon. (אתם יודעים - המקומות בהם קניתם בכל יום חיתולים וכריות שד.)
