כשאתה מצפה, חגיגות החג נוטות להחליף מעט. אולי דילגת על הביצה של חג המולד, או אפילו שמפניה לסילבסטר. אבל כמה פינוקים קשים יותר לעבור מאשר אחרים. למשל, האם אתה יכול לאכול ביצי פסחא אם אתה בהריון? קשה להתעלם מאותם ממתקים באביב.
כדי לבעוט דברים, קחו בחשבון את ביצת הפסחא הטיפוסית. זו ביצה קשה שעוטה בצבע. מה יכול להשתבש? ובכן, יש כמה גורמים שכדאי לזכור לפני שאתה מתחמק. כפי שצוין באתר לניהול משק בית טוב, ביצי פסחא בדרך כלל בטוחים לצרוך אם השתמשתם בצבעים בדרגת מזון וקיררתם זמן קצר לאחר תהליך הצביעה. ביצים שהסתובבו בציד ביצים, במיוחד בחוץ, הן ככל הנראה לא החטיף הבטוח ביותר לאף אחד, שלא לדבר על אישה בהריון.
בנוסף, יש עוד כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון אם ברצונך לאכול ביצים בזמן ההריון. כפי שהוסבר על ידי שירות הבריאות הלאומי, ביצים אשר לא מבושלות או מבושלות עלולות להוות סיכון להרעלת סלמונלה. ביצים קשות עם לבנים וחלמונים הם הדרך ללכת כאשר בטיחות המזון היא הדאגה העיקרית. פשוט הרתיחו לעזאזל מהביצים האלה ואתם צריכים להיות בסדר.
ג'יפיאבל מה עם הצד המתוק יותר של ביצי הפסחא; כלומר מגוון השוקולד? רוב הסיכויים שתוכלו לצלול בדיוק פנימה. לדברי Baby Center, שוקולד זה בסדר עבור רוב הנשים ההרות ליהנות (בתנאי שאין לכם מצב כמו סוכרת הריון). אבל יש כמה אזהרות.
על פי נתוני איגוד ההריון האמריקני, רעיון טוב לנשים בהריון להגביל את צריכת הקפאין, והגבול היומי המשוער הוא בין 150 ל -300 מ"ג. למרות שהכמות המדויקת שניתן לצרוך בבטחה עדיין נחקרת, הרעיון הכללי הוא להגביל את צריכת הקפאין ככל האפשר. עם זאת בחשבון, אולי תרצה לבדוק שוב את תכולת הקפאין של ביצת הפסחא בשוקולד שלך, ותיהנה ממנה בהתאם. או אם אתה מעדיף פשוט לאכול את הממתקים שלך בלי לחפש עובדות תזונתיות קודם, גם זה מגניב. לא משנה מה המקרה, אני מקווה שיהיה לך ושלך חג נעים ומלא בפינוקים מכל סוג.
