בכל פעם שאני נכנס לספא או לסלון ציפורניים, המוסיקה השלווה מרגיעה אותי מייד. הצלילים והמנגינות הרכות מרגיעות אותי ועוזרות למתח שלי להתמוסס - ולפני שאני יודע זאת, אני מפהק. יש מה לומר על כוחה של המוסיקה; הדרך שבה בלדת רוק טובה יכולה להזרים אותך בריצה, מכשיר מרגיע גורם לך לחשוף לתנומה של אחר הצהריים. ההשפעה של מוזיקה יכולה לעבוד על אנשים בכל הגילאים, כך שאם אתה הקטן נלחם לפני השינה, האם אתה יכול להרדים את התינוק שלך עם מוזיקה? מכיוון שאפשר שזה הטריק שאתה צריך כדי לעזור לקטנה שלך לנמנם.
השמעת מוזיקה לפני או לפני השינה יכולה להיות חלק נפלא מהשגרה הלילית של התינוק שלך. ילדכם יתחיל לשייך את המנגינות המרגיעות עם נפילה ליום ולהתכונן לשינה. על פי האתר של ד"ר סירס, "תינוקות שנהנים משעות שינה עקביות ומטקסי שינה-שינה מוכרים בדרך כלל הולכים לישון קלים יותר ונשארים לישון יותר." אלה חדשות נהדרות עבור הורים כמוני, שניסו אמבטיה חמימה לפני השינה רק כדי לגלות את זה הבן שלי, ולא הרגיע אותו. שילוב מוסיקה בטקס השינה שלנו היה מחליף משחק להכנת התינוק שלי לישון.
בבחירת שעת המוזיקה שתנגן לילדכם בלילה, תרצו לשקול צלילים מרגיעים ומרגיעים בקצב איטי. בזכות הטכנולוגיה המודרנית, יש המון אפליקציות שניתנות להורדה שיעזרו לתינוקך להיסחף לארץ החלומות, כך דיווח מגזין הורים. יתכן שתצטרך להתנסות בצלילי טבע, כלי נגינה של שירים פופולריים, או שירי ערש מסורתיים לפני שתגלה למה התינוק שלך מגיב בצורה הטובה ביותר, אבל ברגע שתמצא את הצלילים שהופכים אותם לנמנומים, אתה מכה בקופה לפני השינה.
אחרי שגיליתם את ריבת התנומות של הקטנה שלכם, שמרו על רשימת ההשמעה קצרה. טיפ נהדר לשימוש במוזיקה לפני השינה מגיע מאתר האינטרנט של Baby Center שהציע לכבות את המוזיקה לפני שתינוקך ישן. באופן זה, התינוק שלך מתעייף דיו להיות מוכן לשינה, אך עדיין לומד כיצד להיסחף מעצמם. חפש סימנים לכך שתינוקך קרוב לישון ואז כבה את המוזיקה. השימוש בטכניקה זו מסייע גם לכם להימנע מהצורך להפעיל מחדש את המוזיקה אם תינוקכם יתעורר ברגע שהמוזיקה תיפסק.
מוסיקה היא כלי נהדר שיש בערכה שלך כשאתה מרדם את תינוקך. האזנה לשירים ליליים מרגיעים אלה יחד אינה רק מרגיעה, אלא גם מליטה. למרות שבני הבכור כיום בן שמונה, הוא עדיין זוכר ואוהב כמה מהשירים המתוקים שנהנינו ביחד באותם לילות חולמניים בחדר הילדים שלו. השימוש במוזיקה בכדי להכניס את תינוקך למיטה לא רק עוזר לכם לקטן להירגע, אלא גם יוצר זיכרונות יקרים גם לכם.
