מעט מאוד מפחיד עבור הורה חדש כמו תסמונת מוות פתאומית, או מוות בעריסה. החשש שתינוקם עלול להפסיק לנשום ישאיר הורים חדשים ערים כל הלילה וצופים בגידול ובירידה של החזה הקטן של תינוקם. יש המון המלצות כיצד להפחית את הסיכון לתינוק שלך לאחר שנולד, אך האם אתה יכול להפחית את הסיכון לתינוק שלך בעריסה בעריסה בעריסה בעריסה בעת הריון?
אחד הדברים החשובים ביותר שאמא בהריון יכולה לעשות כדי למנוע מוות בעריסה בעריסה (שלעתים מכונה עדיין "מוות בעריסה") היא לקבל טיפול טרום לידתי קבוע, כך על פי המכון הלאומי לאוניס קנדי שרייבר לבריאות והתפתחות האדם (NICHD)). טיפול טרום לידתי לא נוגע רק למעקב אחר ההיריון ובריאות התינוק שלך שטרם נולד. ביקורי טרום לידתי מהווים גם הזדמנות עבור איש המקצוע בתחום הבריאות לדון במדדים שתוכלו לנקוט בצעדים המטפלים האחרים של ילדכם על מנת להבטיח את בטיחותו של היילוד. לאמהות המקבלות טיפול מעט עד ללא לידה אין לעתים קרובות מושג שיש להניח את התינוק לישון רק על גבו, או שכריות, שמיכות, פגושים בעריסה ומזרן רך יכולים להגביר את הסיכון של התינוק לחנק.
דרך נוספת שאמא בהריון יכולה להפחית את הסיכון של תינוקה למוות בעריסה בעריסה, על פי נתוני NICHD, היא להימנע מעישון בזמן ההריון ולהתרחק גם מעישון יד שנייה. על פי מחקר שנערך בנושא תחלואת תינוקות ביחס לעישון, החוקרים גילו כי 23.2 עד 33.6 אחוז ממקרי המוות בעריסה היו מיוחסים לעישון לפני לידה. עישון בזמן ההריון קשור לאינספור סוגיות בריאותיות לתינוק, כולל לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך, המגדילים את הסיכון לתינוק מוות בעריסה, כך על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת רוצ'סטר.
שתיית אלכוהול בזמן ההריון מגדילה את הסיכון של תינוקך למוות בעריסה. על פי מה שצפוי לצפות, מחקר אוסטרלי שנמשך 22 שנים מצא כי תינוקות שנולדו לאמהות ששתו אלכוהול במהלך ההריון היו בסיכון גבוה פי שבע למוות בעריסה. החוקרים האמינו שכאשר תינוק חשוף לאלכוהול במהלך ההיריון, חלקים מגזע המוח של התינוק המסדיר את הנשימה ותפקודי גוף אחרים עלולים להיפגע ברחם.
למרות שמוות בעריסה בעריסה הוא בלתי צפוי, לאמהות חשוב, במהלך ההיריון וגם אחריו, להימנע מעיסוק בהתנהגויות שקשורות למקרי תינוקות.
