תחילת השנה החדשה פירושה יוזמות חדשות, אשר עבור חלקן עשויות לכלול התמקדות בכושר הגופני שלהן. אלא שבדרך כלל אני מוצא את עצמי נופל לתבניות ישנות במקום, כמו לשתות יין בערבי יום שני ולראות את הרווק. עם זאת, מתמודד אחד העונה יכול היה לשנות את זה: קריסטל. אבל אתה יכול להתאמן עם קריסטל מהבוגר? היא מאמנת כושר, ואם לשפוט על פי חבילת ההיכרות שלה במהלך הבכורה, היא לא רק מכשירה אנשים באופן אישי; היא יוצרת סרטונים ותוכניות מקוונות. בביוגרפיה שלה ב- ABC, קריסטל רשמה את עיסוקה כ"מאמן כושר ", ואמרה שההישג הגדול ביותר שלה עד כה היה" למצוא את המטרה שלי כמאמן בריאות וכושר. אני אוהב את מה שאני עושה בשביל העבודה. " אז כן, אני חושב שהיא הייתה שמחה לעזור לרווק האומה לרדת מהספות שלהם (כשההופעה לא מופעלת, כמובן).
בעוד שקריסטל הוא ממיסולה, מונטנה והתגורר בבויס, איידהו, היא עברה את המעבר ללוס אנג'לס בשנת 2012. בתחילה עבדה בטלוויזיה ברדיו בעבודות שנעו בין מפיק מוסיקה למארח טלוויזיה. ברגע שהיא מצאה את התשוקה שלה בכושר, היא עברה לסן דייגו. היא מאמנת עם כושר אורנגהאורי, ועל פי הביוגרפיה באתר, יש לה המון כישורים: מאמן אישי מוסמך על ידי NASM, מומחה מיזוג MMA של NASM, מתחרה בביקיני מוסמך לאומית, מדריך לפיסולי יוגה, שגריר יוגה לחסרי בית וספורטאי ממומן. וואי. אני מתפתל רק לקרוא את הרשימה הזו.
אם זה לא מספיק כדי לעודד את הצופים, לאינסטגרם של Krystal, @coachkrystal_, יש המון פוסטים וסרטוני וידיאו עם כושר. על פי הביוגרפיה שלה באינסטגרם, היא מארחת תוכנית שנקראת "30 יום עד שריר הבטן" החל מה 22- בינואר (ועדיין הרווקות עדיין יכולה להירשם עד 17 בינואר). אם כמו קריסטל כמו רוב המאמנים, היא בטח תגרום לאנשים להפיל קצת כסף בכדי להשתתף בתוכנית. אבל מה אם הצופים לא רוצים להתחייב כל כך הרבה, או אם כבר יש להם חברות כושר משלהם?
למרבה המזל, נראה שקריסטל כיסה אותם. הסרטונים שלה כוללים הדגמות של האימונים שלה, וכיתוביה מסבירים מה היא עושה. הנה כמה דוגמאות:
אז נראה שיש כמה דרכים להתאמן עם קריסטל: באורנגהאורי, באמצעות התוכנית שלה, או סתם טיפים מגניבים מחשבון האינסטגרם שלה. במאגר הביולוגיה שלה ל- ABC היא אומרת שהחיה האהובה עליה היא "חד-קרן כי מי שמאמין בקסמים ימצא את זה", וכנראה שזה דומה לגישה שלה לכושר. אם קריסטל תצליח להשוויץ בידע שלה על חדר הכושר ב- The Bachelor, עדיין לא נראית.
קריסטל אמנם קיבלה את אחד מתאריכי הסולו הראשונים העונה עם אריה, אבל הם ממש לא דיברו על הקריירה שלה. במקום זאת, הם התמקדו במשפחות זו של זו, כולל קשייו של קריסטל ביחס לאחיה, אותו חשפה חסרת בית כבר שנתיים. אריה נתן לה ורד, אז היא הייתה בטוחה באותו שבוע. עם זאת, היא מתחילה להתקשות עם המתמודדים האחרים. יש מעט בקר שמתרחש בין קריסטל לאחרים, ובמיוחד ביביאנה, מכיוון שקריסטל לא היה משאיר את "האיש שלה", אריה, לבד במהלך מסיבת קוקטיילים. (קריסטל כנראה לא הבין שאריה יוצא עם כולם בבת אחת.) מהפרומואים נראה שהקטטה הזו לא מתה בקרוב, אבל מעניין מה ייצא מהדרמה, אם בכלל.
אמנם זה לא סביר, אבל אני מקווה שקריסטל וביביאנה מפילים את הפיוד שלהם ונהנים מ"המסע "שהוא הרווק. אם שום דבר אחר, אני מקווה שקריסטל יקבל הזדמנות ללמד את אריה משהו על הרמת משקולות או יוגה. כיוון שכבר היה להם אחד על אחד, ייתכן שלא יהיה להם עוד זמן מה. בינתיים, אני יודע שקריסטל יעשה אימונים בבית (או אני מניח שבאחוזה) בזמן שהיא מנסה לנצח את ליבו של אריה.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
