כאשר זוגות מתחילים לנסות להרות, הם בדרך כלל מתחילים לשים לב הרבה יותר לפעילות הפנימית של גופם. הגוף הנשי בפרט הוא דבר מרתק להפליא, וללמוד על מקצבי הפוריות שלנו יכול להיות ממש מעצים. אבל הצורך בידע לא נגמר שם; על בני זוג להבין את הפוריות הגברית ואת הנקבה, מכיוון שאם יתעוררו סיבוכים להתעברות הם יכולים להיות בשני הצדדים. אז בואו ללמוד קצת יותר על פוריות הגבר, נכון? בתור התחלה, האם לגברים יש יום פורה ביותר בכל חודש?
התשובה היא לא. ד"ר ראלף אספוזיטו, רופא נטורופתי ורופא דיקור מורשה המתמחה בבריאות גברים, אומר לרומפר, "בניגוד לנשים שעברו מחזורים חודשיים, גברים מקיימים מחזורים יומיים, בהם רמות טסטוסטרון והורמוני פוריות אחרים הנקראים הורמון מגרה זקיק (FSH) והורמון לוטיניזציה. (LH) הם הגבוהים ביותר בשעות הבוקר המוקדמות. " אז האם זה אומר שגברים פוריים יותר בבוקר? לאו דווקא, אומר אספוזיטו, אם כי לגבר יכול להיות המניע המיני ביותר באותה שעה ביום.
ההערכה של אספוזיטו מאושרת על ידי ראיון עם ד"ר אהרון שטייר, אנדוקרינולוג רבייה, שאומר לרומפר, "למרות שזרע חדש נוצר כל 60 עד 72 יום באשכי הגברים, גברים אינם פוריים יותר בזמן מסוים בחודש (או יום, לצורך העניין)."
ג'יפישטייר ממשיך להסביר כי "כשם שביוץ FSH ו- LH מכוונות ביוץ אצל נשים, אותם הורמונים מכוונים את התפתחות וייצור הזרע באשכים. עם זאת, כמה גורמים חיצוניים עשויים להשפיע על פוטנציאל הפוריות של הגבר."
אז מהם אותם גורמים חיצוניים? מסתבר, יש הרבה כאלה. ד"ר שון וויליאמס, מחברי רפואת הרבייה של קונטיקט, מספר לרומפר כי הגורמים שהוא מבזבז הכי הרבה זמן בבדיקה אצל לקוח הם: גיל - "איכות הזרע מתחילה להידרדר בגיל 40 ובאופן משמעותי לאחר גיל 60, " תזונה - "השמנת יתר ומשקל עודף יכולים להוביל למצבים בריאותיים מטבוליים העלולים לגרום לבעיות זיקפה, " עישון - "מכניס רעלים לגוף העלולים לפגוע ב- DNA בזרע המתפתח, " שימוש בסמים ", " להגביל את זרימת הדם לאשכים ועם הזמן יכולים לגרום לבעיות זיקפה קבועות, "וקפאין מוגזם -" אנו ממליצים לא יותר מ- 300 מיליגרם ליום לגברים, ו -150 מיליגרם ליום הוא הטוב ביותר."
אם אתה רואה הרבה נורות אדומות מהבהבות בפסקה זו, אל תתייאש. וויליאמס אומר שגברים יכולים לשפר את איכות וכמות הזרע שלהם פשוט על ידי שיפור בריאותם והרגליהם במשך 90 יום.
ג'יפיעל פי קרן הטיפול באורולוגיה (UCF), 13 מכל 100 זוגות נאבקים להיכנס להריון. מבין אותם זוגות, יותר משליש מהמקרים מוצאים את הגורם שלהם בצד של האיש. UCF מדווח כי לרוב הבעיה היא בייצור הזרע או במסירת זרע.
יתכן שאתה תוהה כיצד מאובחנות בעיות פוריות גברים. על פי האיגוד האמריקני להריון, קיימות ארבע בדיקות המשמשות בדרך כלל להערכת פוריותו של גבר, כולל ניתוח זרע, בדיקות דם, יצירת תרבית של נוזלים מהפין, ו / או בדיקה גופנית של איבר המין, שק האשכים, ו בלוטת הערמונית. בדיקות אלה מחפשות אחר נפח הזרע המיוצר, ספירת זרע, מורפולוגיה (גודל וצורת הזרע) ותנועתיות (התנועה ומספר התאים הפעילים בזרע).
למרות שההמתנה לבדיקת ההריון החיובית הזו יכולה להרגיש כמו נצח, חשוב לזכור שהשגת תפיסה יכולה לארוך זמן רב מכפי שאתה חושב. חוכמה רפואית סטנדרטית מייעצת להעריך זוגות מתחת לגיל 35 עקב אי פוריות לאחר שניסו להרות במשך שנה שלמה, ושישה חודשים עבור אנשים מעל גיל 40, אלא אם כן יש סיבה אחרת לדאגה. אז אם עבר פחות זמן, סבלנות. ואולי נצל את אותו גל הורמונים מוקדם בבוקר.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
