חטיפים קלים דלי סוכר לילדים שלא יגרמו להם להתרסק, לדברי תזונאית

תוכן עניינים:

כמעט אפשר לראות את זה קורה בזמן אמת. הילדים שלך משחקים, עוסקים במה שהם עושים ואז הם פונים ראשונים בספר הצביעה שלהם, נחרים משם. זו לא הפתעה. אחרי הכל, היה להם בר גרנולה עם צ'יפס וצ'יפס לנשנוש - זו רק התרסקות הסוכר הבלתי נמנעת. למרבה הצער, אתה גם יודע שהילד שלך יתעורר בגישה מסורבלת ולכן להסתובב בכך שכמעט בלתי אפשרי לגרום להם להסתפק בארוחת הערב. אולי בפעם הבאה נסה את החטיפים דלי הסוכר לארוז בתרמיל הילד כדי למנוע את המיזם הזה בגיהינום של הורות. מכיוון שזה לא קשור להיות מושלם ולהשיג את זה נכון כל הזמן - זה קשור לטובה.

כשמדובר באריזת חטיפים לילדים שלנו, אני אהיה הראשון להודות שהצטיידתי בברים של גרנולה שקניתי בחנות וסחטתי כיסים של פירות וקראתי לזה טוב. זה חזר לנגוס בי לא פעם. זו הסיבה שביקשתי ממרי אלן פיפס, MPH, RDN, LD, אמא ובעלת חברת חלב ודבש תזונה, לייעץ לי על חטיפים דלי סוכר לארוז בתרמיל של ילדך, כי בכנות, כולנו יכולים להשתמש בעזרה.