תוכן עניינים:
אם החלטתם לשתף במיטה, אין ספק שהשקעתם הרבה זמן לשקול את היתרונות והחסרונות עבורכם ועבור תינוקכם. אך האם שקלת כיצד השיתוף במיטה משפיע על בן / בת הזוג? מכיוון ששלושה במיטה זה לא תמיד החלומי ביותר מבין תרחישים ליליים.
בניגוד ללינה משותפת, שם התינוק ישן ליד ההורים, חלוקת המיטות היא כאשר התינוק נמצא במיטה הבוגרת עם ההורים, כפי שהבהיר אתר האינטרנט של מצעד המעונות. ולמרות שחלק מהמשפחות מוצאות את סגנון השינה הנעים הזה כמתאים למושלם, יתכן ואחרות צריכות להקפיץ כמה מהמורות לאורך הדרך. אמא ותינוקה יכולים להמיס לעולמם שלהם בכל לילה כשהם חולקים במיטה, אך ההורה השני עשוי להתחיל לחוות כמה חסרונות פיזיים, רגשיים ומיניים בהסדר השינה הזה.
ראשית, הכנת המיטה הבוגרת כסביבת שינה בטוחה מחליפה את מה שההורים עשויים להיות רגילים אליהם מבחינת הנוחות. כפי שהסביר ילדים לבריאות, אתר של חברת נמורס הסביר, "שיתוף מיטה עם תינוק מגדיל את הסיכון למקרי מוות בשינה, כולל תסמונת מוות תינוקות פתאומי (SIDS)", שמשמעותם אמצעי זהירות מסוימים חייבים להיות קיימים על מנת להפחית את הסיכונים הללו. אולם ביצוע שינויי בטיחות בחדר השינה אינו האזור היחיד בו בן / בת הזוג עשויים להרגיש מושפעים, אזורים אחרים בחייהם עשויים לעבור גם שינויים.
גופני
GIPHYתופעה מעניינת קורה כאשר אימהות ישנות בסמיכות לקטנטנות שלהן - הן מתחילות להסתנכרן בזמן שהן נודניקות. כפי שהסביר ד"ר ויליאם סירס באתר האינטרנט שלו, הזוג האם-התינוק מעורר ואף נושם בהרמוניה זה עם זה במשך כל הלילה. המשמעות היא שהמבוגר האחר במיטה חשוף להרבה ערות במשך כל הלילה, מה שעלול להוביל לחוסר מסיבי של Zs. על פי Healthline, ההשפעות הגופניות של חסך שינה נעות בין מצבי רוח לתגובה חיסונית מופחתת לפעילות מוחית לקויה, מה שמוביל לבעיות קצרות טווח וגם מתמשכות. בגלל זה יתכן והורים מסוימים צריכים להתאים את לוח השינה שלהם כדי לוודא שכולם מקבלים מנוחה מספקת כדי להישאר בריאים.
רגשית
GIPHYמלבד רגשות העייפות (החזקים והאמיתיים ביותר), ייתכן שהורה אחד ירגיש מחוץ להישארות הקשר הלילית המיוחדת שנובעת משיתוף במיטה. זה נכון במיוחד כאשר האם מניקה, מה שעלול להוביל לתחושות של אי משכת משקלה כהורה. כפי שציין אתר האינטרנט של "מה לצפות" כי "חוסר היכולת הנתפס, למרות שהוא לא נכון, יכול בסופו של דבר לגרום לאבות להרגיש נסוגים ומרוחקים מילדיהם, מה שעלול להחניק את זמן האיכות העתידי." אם זה המקרה, אבות ושותפים לסקס-מין יכולים להיכנס לאותם האכלות בשעות הקטנות על ידי הצעת התינוק בקבוק חלב אם שהאמא שלהם שאבה, כמו גם למצוא הזדמנויות אחרות לקשר עם הקטנטן שלהם בלילה כמו לשים אותם למיטה והחלפת חיתולים.
מיני
GIPHYאם בן הזוג שלך הוא אחד מאותם אנשים שבמקרה זה מופעל יותר אחרי שעות, החברה הנוספת במיטה עשויה ליצור מתח מיני. הרעיון של שום ניוק לילית לא יכול להכניס אדם למצב רוח חמוץ, אבל עם קצת מאמץ ויצירתיות תוכלו לגלות דרכים עבורך ועבור בן / בת הזוג להתחבר אינטימי. כפי שציין מגזין Mothering, למצוא מקומות וזמנים חדשים לקיים יחסי מין יכול להיות מרגש כשבחרתם לשתף במיטה. ואל תזלזל בכוחו של מזמן או זריז בזמן שהמבינו שלך מתנמנם.
כאשר הדבר נעשה כראוי ובבטיחות, הכניסה של התינוק למיטה יכולה להביא לתוצאות נפלאות רבות לשני ההורים, אך המשך השיחה על אופן ההסדר הזה משפיע על המשפחה יסייע במניעת טענות עתידיות. בדוק לעתים קרובות עם בן / בת הזוג כדי לשאול כיצד המצב של חלוקת המיטות מתנהג עבורם, ולשמור על דיאלוג ישר עם פיתרון בעיות.
