יש מעט אפשרויות בחירה בהורות שמעוררות דעות, ויכוחים ודיונים כמו הבחירה בשינה משותפת עם הקטנטנים שלך. למרות שהמיטה המשפחתית טבעית, רבים מתושבי העיר אוהבים לטעון כי האופן בו שינה משותפת משפיעה על ילדכם בהמשך חייו מאפילה על כל היתרונות של שינה משותפת.
בין אם אתם מפסיקים לישון יחד כשילדכם צעיר מכדי לזכור ובין אם אתם ממשיכים לחלוק מיטה, שינה משותפת לא הופכת את ילדיכם למוצצי אגודל מבוגרים ללא ביטחון או עמוד שדרה. גם אם הקידו שלך ימשיך לישון איתך ככל שיגדלו, אני חושב שתגלה שהחלק השלילי אינו יכול להימתח במיטה שלך במלואו מבלי שתלמיד כיתה יכה אותך בעיניים.
נשבעתי מעלה ומטה שלעולם לא אשכב יחד עם הבת שלי. ציינתי מיליון סיבות, בעיקר שחשבתי שזה לא בטוח וזה יהרוס את הרגלי השינה שלה בעתיד. מתברר שכשאתה שינה מקופח? תעשה כמעט כל דבר כדי לתפוס עוד כמה זיפים. אני לא יכול לספור את מספר הפעמים שמשכתי איתי את הילדה הקטנה שלי למיטה רק בגלל שזה היה קל יותר מאשר לקום בארבע לפנות בוקר או לנסות לשכנע אותה לחזור לישון. והנזק שנגרם? ובכן, אף אחד. היא עדיין מתעוררת מדי פעם וצריכה להתכרבל או לישון איתי כמה שעות נוספות, אבל היא ישנה נהדר ומבלה 99 אחוז ממנה לישון במיטה שלה.
מסתבר שזו די נורמה כשמדובר בשינה משותפת. לדברי ההורים, לינה משותפת אין השפעות שליליות כל עוד אתה ומשפחתך מרגישים בנוח עם הבחירה. שינה משותפת היא דרך טבעית ונורמלית מאוד לישון במדינות רבות, ולתרבויות אלה אין השפעות שליליות בגלל זה.
אם זה לא נראה כמו הרבה מידע, זה מכיוון שאין הרבה על שינה משותפת והשפעותיו על התפתחותו או התנהגותו הקוגניטיבית של הילד. אנשים עשויים לטעון כי שינה משותפת מגדלת ילדים תלויים, אך לא היו מחקרים שהוכיחו זאת. למעשה, מחקר אחד ניסה למצוא קשר שלילי בין התנהגות לקויה לשינה משותפת, אך קבע כי ישנם יותר מדי משתנים ושום דרך לדעת אם שינה משותפת היא האשם, או משהו אחר לגמרי.
מחקר אחר מצא כי עם הנתונים שלו, ילדים שישנים משותפים לא היו בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח בעיית שינה מאשר ילדים שלא ישנים יחד. ממצאי המחקר המשיכו עם ההוכחה כי אין קשר בין ילד שאינו מסוגל להרגיע את עצמו במהלך השנה הראשונה (ובכך נדרש לשינה משותפת) לבין פיתוח בעיות שינה בהמשך חייו.
בקיצור, כל עוד ילדכם שמח לישון יחד ואתם גם כן, לא נראה שיש שינוי גדול בהתנהגותם או בהתפתחותם. למעשה, שינה משותפת יכולה להעניק לילדך ביטחון, ביטחון ונוחות מכיוון שהם מרגישים בנוח לחלוטין מחפשים אותך בלילה אם הם זקוקים לך. עם זאת, ללמד אותם לא לדפוק לך את הראש בזמן שאתה נודניק.
