כשאתה קרוב לסיום ההיריון, אתה די מוכן לנסות הכל כדי לגרום ללידה - במיוחד אם הקטנה שלך קצת נוחה ברחם, וכמה ימים איחרו. ישנם מיתוסים ויש סיפורים המפצים בקרב אמהות מצפות על דרכים לגרום ללידה. משמן קיק, לאוכל פיקנטי, יש רשימה באורך של קילומטר. אבל כמה אנשים נכנסו לעבודה בגלל אננס? כן, אננס. ידוע על משהו פשוט כל כך שמסייע לאמהות המצפות לשרוד לידה.
אננס הוא אחד המאכלים הבודדים שיש בהם למעשה הוכחות עובדתיות לגיבוי בכל הקשור לגרימת לידה. לפי יועץ הבריאות החדש, אננס טרי מכיל אנזים פרוטאוליטי, ברומלין, המשמש כפרוסטגלנדין. ידוע כי פרוסטגלנדינים עוזרים לרכך את צוואר הרחם שלך. אם אתה נמצא על סף לידה פעילה, ריכוך צוואר הרחם אמור לעזור לתת לגופך את הדחיפה הנוספת שהוא זקוק לו כדי להגיע ללידה מלאה, על פי הרופאים ב- OB-GYN צפון. עם זאת, עליכם להיות בטוחים כי מדובר באננס טרי שאתם אוכלים, שכן הברומלין נעלם בגירסת המשומר של הפירות בגלל תהליך השימורים. כפרי חומצי, אננס עוזר גם לעורר את הבטן, מה שבתורו יכול לעזור לגרום להתכווצויות ברחם שלך.
עם זאת, ייתכן שתרצה לשקול אפשרות זו רק אם אתה באמת אוהב אננס. על פי צומת אמא, דרוש לאכול בערך שבע אננס מלא כדי להשפיע על מלוא הברומלין - מכיוון שאננס אחד מכיל מעט מאוד ברומלין. אכילת האננס כולו, כולל הליבה, יכולה לעזור בהזרמת הלידה במהירות רבה יותר, מכיוון שהגרעין הוא המקום בו רוב הברומלין נמצא באננס, כך על פי צומת אמא. אך יש להיזהר שאננס פועל כמשתן, ולדברי ד"ר ליסה ווטסון, אכילה של אננס רב עלולה לגרום לצרבת ושלשול.
אף על פי שאין מספרים מוצקים התומכים בכמה אמהות שנכנסו ללידה בגלל אננס, הרבה אמהות באינטרנט, כולל אמהות במרכז התינוקות, חלקו את סיפוריהן על אכילת אננס ויצאו ללידה זמן קצר לאחר מכן. למרות שהאננס לא עובד אצל כל האמהות, האינטרנט מלא בסיפורים של אמהות שהעמידו את האננס למבחן, והחלו להרגיש התכווצויות לאחר שאכלו דליים מהפירות הטעים. עם זאת, אם יש לך סוכרת הריון, מאיו קליניק ציין כי ייתכן שתרצה להימנע מצריכת אננס, מכיוון שזה יכול להזיק גם לך וגם לתינוקך. וכמו כל דבר שאתה שוקל לעשות כדי לגרום ללידה טבעית, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה לגרום לו באופן טבעי, שכן הרופא שלך יוכל לספק את דרך הפעולה הטובה ביותר עבורך.
