תוכן עניינים:
- זה תפס אותי בהפתעה
- זה גרם לי להירדם באופן אקראי
- זה גרם לי למנת יתר של קפאין
- זה גרם לי להרגיש כל כך חסר אונים
לפני שילדתם אנשים, אנשים מזהירים אתכם על מעט שעות השינה שתגיעו אליהם ברגע שהם יגיעו. הם משמיעים בדיחות כמו "עדיף לישון עכשיו, כי לעולם לא תישן שוב!" ולקנות לך קפה וקונסילר במתנת מקלחת. אבל, בזמן שהייתי מוכן לאבד שינה בשבועות שזה עתה נולדו, אף אחד לא חשב להזהיר אותי מפני נסיגת השינה של 4 חודשים. אתה מבין, נסיגת השינה של 4 חודשים ניסתה לשבור אותי, ואולי אני לא מצליחה להחמיא את החיים. לפחות לא בלי הרבה והרבה קפה.
שני התינוקות הראשונים שלי לא ממש חוו נסיגה של 4 חודשים או תקופה של שינה מחורבנת לאחר שינה ישנה לאורך הלילה. לפחות, לא ששמתי לב לכך, מכיוון שהם לא ישנו כל הלילה בעקביות עד שהגיעו לימי הולדתם הראשונים. אז התרגלתי לתינוקות ופעוטות ואני אף פעם לא ישנתי. לעתים קרובות אני מתבדח שהאימהות היא כמו ניסוי מדעי כדי לראות כמה מעט שינה יכולה אדם לסבול ולהישאר שפויה. בשבילי זה בערך שלוש שעות. (לפחות, אני חושב שאני עדיין שפוי. בהתחשב בכך שהחלטתי ללדת תינוק נוסף אחרי השניים הראשונים, יכול להיות שחבר המושבעים עדיין לא היה בשאלה זו.)
ואז היה לי את הצעיר ביותר שלי. אחרי כמה שבועות של האכלות תכופות בשעות הלילה, הוא הפך לשינה כל כך טובה. כל כך טוב, למען האמת, שהייתי צריך להפסיק לפרסם על זה בפייסבוק כי החברים של אמא שלי התחילו לשנוא אותי. עכשיו אני מבין ששנתו בלילה המוקדם לא הייתה דבר טוב. אתה מבין, לפני כשבועיים נרתעה הרגרסיה של השינה בת 4 חודשים ותקפה אותי כמו נינג'ה. זה היה הרבה יותר גרוע מאשר כשהוא היה בן יומו, כי לא זו בלבד שהפתיע אותי בהפתעה, אלא שאני שוב בעבודה, יש לי פחות זמן לישון במהלך היום, ובעצם אני צריך לתפקד. זה כל כך קשה, אתם. אני חושב שאולי אני אמות, מכיוון שנסיגת השינה של 4 חודשים הורגת אותי. באמת.
זה תפס אותי בהפתעה
מומחי שינה ממליצים לא ליצור את התינוק שהם מכנים "קביים בשינה" לתינוקך במהלך נסיגה, כמו הנקה, נדנדה, החזקה או הבאתם למיטתך לישון. הם מזכירים להורים ש"גם זה יעבור ", ואומרים להם" להישאר בקורס ", מה שגורם לאמא העייפה והמומה הזו לגלגל את עיניה. קל יותר. אמר. מאשר. בוצע. אני
עשיתי כמעט הכל כדי לנסות לעזור לתינוק שלי לישון במהלך השבועות האחרונים, כולל לחבר אותו אלי ולצבור את הבית, ואת IDGAF. תשפוט אותי.
זה גרם לי להירדם באופן אקראי
להירדם באופן אקראי לאורך כל שעות היום ובשעות מזדמנות זה מביך, אבל זה גם יכול להיות מסוכן. במהלך נסיעת הבוקר שלי ללמד יוגה זריחה, מוחי מתחיל להתפוגג ועיניי נעצמות. אז אני סוטרת על לחיי ערה ומתערבלת.
זה גרם לי למנת יתר של קפאין
ג'יפיעליכם להבין שקפה ואני קיימנו בעבר קשר מיוחד, כמעט רוחני. כלומר, עם קפה כל הדברים אפשריים. כל הדברים כנראה למעט, כמובן, לשרוד את נסיגת השינה של 4 חודשים. למדתי שיש דבר כזה יותר מדי קפה. הלב שלך רץ, המוח שלך רץ, אבל איכשהו אתה לא ערני יותר. זה הכי גרוע. קפה, חשבתי שאנחנו חברים. רגרסיה שינה של 4 חודשים, אתה יכול ללכת לעזאזל.
זה גרם לי להרגיש כל כך חסר אונים
התחלתי לתהות אם אי פעם אשן שוב. זאת אומרת, אני יודע שזה לא יהיה ככה לנצח (נכון?), אבל כרגע זה כל כך מפחיד עד שאיני יכול שלא להרגיש כאילו כל ה"לא ישן "הזה ייגמר אי פעם. אני מקבל נחמה בידיעה שעשיתי את זה בתינוק עם שני ילדים אחרים ובסופו של דבר ישנתי קצת. בצד החזק, זה התינוק האחרון שלי והפעם האחרונה שאני צריך להתמודד שוב עם התקופה הספציפית הזו.
BRB, אני הולך לחזק את התינוק שלי עכשיו.
