10 דרכי הנקה מחזקות את הקשר שלך עם בן / בת הזוג

כשהחלטתי (והצלחתי) בהנקה, חשבתי שהיתרונות היו די חתוכים ויבשים: לא הייתי מבזבז זמן להכין בקבוקים באמצע הלילה, הייתי מקבל זמן קשירה אחד על אחד עם שלי בני ובני יקבלו כמה חומרים מזינים מדהימים. מה שלא הבנתי עם זאת היה שהנקה תחזק את מערכת היחסים שלי עם בן זוגי. חשבתי שזה יהיה בני ואני, ואנחנו לבדנו, שיביאו את היתרונות של הנקה מוצלחת, אבל טעיתי (וסמוך עלי, אני בדרך כלל לא אוהב להודות בזה).

אני בכנות, ובתמימות, חשבתי שהנקה תשפיע לרעה על הקשר שיש לי עם בן זוגי. באופן לא הגיוני חששתי שהוא ימצא את זה "גס" (הוא בהחלט לא) או שהוא לא ימצא אותי סקסית יותר (הוא בהחלט עשה זאת) וששימוש בשדיי באופן פונקציונלי, ולא באופן מיני, לא היה ' זה לא כל כך מושך אותו. כולם היו הנחות לא הוגנות, מושרשות בפחד והורמונים וקצת דיכאון אחרי לידה, שינוי חיים מסיבי שהייתי נרגש, אך עצבני, לצאת אליו. למען האמת, בן זוגי היה כל כך תומך ונפלא ורצה לדעת הכל על הנקה (ובואו לחשוב על זה, בטח ידע עליו יותר ממה שעשיתי לפני כניסת בננו לעולם) כדי שהוא יוכל להיות חלק מ הניסיון.

וזו הסיבה, אמנם יתרונות ההנקה לתינוק וגם לאם תועדו בהרחבה, אך באמת כדאי לבדוק את היתרונות שתוכלו לחוות בינכם לבין בן / בת הזוג. קורה לך ולזוגיות שלך משהו כשאתה הופך לאם ובן הזוג שלך הופך להורה; משהו שיכול (לפעמים, עבור אנשים מסוימים) ליצור קשר עמוק עוד יותר, מורכב יותר וארוך טווח. הנקה היא אחד מאותם זרזים ליצירת קשר חזק יותר, והנה רק כמה סיבות לכך:

אתה מתמודד עם בעיות פוטנציאליות, יחד

בעוד שהנקה עשויה להגיע בקלות ובטבעיות לחלקם, זה לא עבור רבים, רבים אחרים. יש כל כך הרבה בעיות הנקה פוטנציאליות שאישה יכולה להתמודד איתה, ובתקווה, אם תעשה זאת, היא לא תעמוד בפניהן בלבד. אם היא מפתחת דלקת במסטיטיס או אספקת חלב נמוכה או שהיא סובלת מהנקה מכיוון שהיא ניצולת תקיפה מינית, בן זוגה יעזור. שניהם יעבדו, יחד, כדי למצוא פיתרון כך שגם האם וגם התינוק יהיו בריאים ונוחים.

אני, באופן אישי, סבלתי מהנקה, מכיוון שזה הפך להיות טריגר לתקיפה המינית שלי. בן זוגי תמיד היה תומך; לחקור טכניקות ולתת לי לפרוק ולבכות ולעולם לא לשפוט אותי כששקלתי לעצור. הוא הבין תחילה את משאבת השד שלנו, כך שלא אצטרך לקרוא את הוראות ההוראות הגדולות עד כדי גיחוך ואז לימד אותי. הוא נתן לי מילים של עידוד ותמיכה, כשהתחשק לי להניק זה משהו שפשוט לא יכולתי לעשות. הידיעה שאני לא עוברת את הבעיות האלה לבד, חיזקה את מערכת היחסים בינינו. ידעתי שאני יכול לסמוך על בן זוגי, גם אם מה שאני חווה זה משהו שהוא פיזית, או אחרת, לא יכול היה.

זה עוד "ראשון" להוסיף לרשימה שלך

לעשות משהו ביחד, בפעם "הראשונה", זה תמיד חוויה מקשרת לכל מערכת יחסים. בין אם זה היה הדייט הראשון או הפעם הראשונה שפגשתם את ההורים של כל אחד מהם או הפעם הראשונה שהלכתם יחד; הראשונות בסופו של דבר סוללות את הדרך לפוטנציאל תמיד. עבור אמהות טריות, הנקה יכולה לספק תחילה אחרת (אם הן בוחרות ואם הן מצליחות בכך). אם בן / בת הזוג לא מניקים, וגם את / ה גם לא / ה, שניכם / ת חווים את המעשה הנפלא הזה, גם אם מאתגר לפעמים, ביחד (אפילו כאשר בן זוג אחד לא יכול). שניכם תצליחו להבין את הבריח ואת משאבת השד ותנוחות ההנקה ומה קורה לגוף האישה כשהיא מניקה. זה די מדהים להוסיף עוד "ראשון" לרשימת היחסים שלך.

שניכם לומדים סבלנות

הנקה דורשת כמות מגוחכת של סבלנות; בין אם זה מנסה להגדיל את האספקה ​​שלך או לנסות להשיג תפס או סתם לנסות להשיג אותו דרך האכלת לילה מייגעת. כשאתה רותם את הסבלנות שהנקה דורשת, זה בהכרח ישפיע על תחומים אחרים בחייך. סביר להניח שתמצא את עצמך מסוגלת להתאזר בסבלנות רבה יותר כלפי בן / בת הזוג שלך (או שאולי לא, כלומר התכוונתי לבן זוגי פעם או שתים עשרה). באופן דומה, בן / בת הזוג עלולים למצוא את עצמם סבלניים יותר כלפיך. אתה לא תוכל לעשות את הדבר הזה מייד כי, נו, אתה עסוק בהנקה.

אתה לומד כיצד לתמוך זה בזה

בן / בת הזוג תלמד כיצד לתמוך בך במאמצי ההנקה שלך, בין אם זה מוודא שתכנית נטפליקס המועדפת עליך תהיה מוכנה לצאת או תספק לך מים, ותלמד כיצד לסייע לבן / ת הזוג במאמצים אלה. ככל הנראה התקשורת שלכם תתחזק, מכיוון ששניכם תצטרכו להיכנס האחד לשני כדי לבדוק איך ההנקה מתנהלת, איך אתם מרגישים, מה ההיצע שלכם וכדומה. זו כנות עבודה בלתי נגמרת הדורשת שקדנות, אמנם זה אולי לא נשמע הכי כיף, אבל החריצות קושרת אותך ואת בן / בת הזוג שלך. שניכם עובדים למען מטרה משותפת: מתן בריאות ובטיחות וביטחון וחיים משגשגים לתינוקכם. שניכם מבינים שכדי לפרנס את ילדכם עליכם לתמוך זה בזה.

בן הזוג שלך רואה אותך באופן שונה (וזה דבר טוב)

לעולם לא אשכח את האופן בו בן זוגי הסתכל עלי כשאני מניקה את בננו בפעם הראשונה. זה התעלה ביושר על המבט שהוא נתן לי כשפגש אותי לראשונה, את המבט שהוא נתן לי כשאמר לי שהוא אוהב אותי, ואפילו את המראה שהוא נתן לי כשאמרתי לו שאנחנו הולכים להביא תינוק. משהו בו זז; כאילו הייתי פתאום יותר מסתם האישה שאהב. עכשיו, הייתי האישה מעוררת ההשראה הזו שיכולה לא רק ליצור ולחיות לידה, אלא גם לקיים חיים. כלומר, אתם, זה היה די מדהים וזה לא נעלם.

אתה מפריד זמן (ויחד)

הנקה, אם כי לדעתי לא עבודה של אדם אחד (כי כן, בן זוג, אתה יכול לעזור לאישה מניקה להצליח במאמציה) זו עדיין חוויה מעט מבודדת. לפעמים, זה באמת אתה והתינוק שלך, נהנים מרגע. זה יכול להיות מדהים וכל כך נחוץ. אני, למשל, תומך גדול בבני זוג המבלים זמן אחד מהשני, כך שיהיה לי קצת זמן במסע ההורות שלנו (במיוחד בהתחלה) כאשר הייתי (או פשוט רציתי) להיות לבד, הפך את הזמן שאני ביליתי עם בני ובן זוגי, הרבה יותר מתוקים. הייתי מסוגל לקשור קשר עם בני, ובן זוגי הצליח להשיג זמן לבד ראוי.

ואז, כמובן, יש את הרגעים האלה שכולנו היינו ביחד והנקתי. בין אם כולנו שכבנו במיטה, או כולנו ישבנו על הספה וצפו באירוע ספורט בזמן שבננו אכל; הזכרונות האלה הם משהו שבן זוגי ואוקיר, לנצח, וכמעט יכולתי להרגיש את בן זוגי ואני מתקרב בכל פעם שהמשפחה החדשה שלנו הייתה יחד ובני אכל.

שניכם לומדים, ביחד

בעוד שהנקה היא (עבור חלק) פעולה טבעית למדי, יש הרבה מה ללמוד. יש לקוות ששני בני הזוג לוקחים חלק בתהליך הלמידה ההוא; לחקור ולשאול שאלות ולחפש פורומים ומציאת קבוצות תמיכה. כמו שאמרתי, גם אם רק אדם אחד יכול לעשות זאת בפועל, הנקה אינה עבודה של אדם אחד. כשזוג לומד משהו חדש, יחד, הם מתקרבים יותר במהלך אותו תהליך. אף אחד לא מתנהג כמו "הבוס", ואף אחד לא זוכה לעלות עליונה; שניהם הם רק חידושים צנועים, מגששים את דרכם במסע המניק.

השותף שלך לומד כיצד לתמוך בך …

למרבה הצער, יש הרבה סטיגמה הקשורה להנקה, במיוחד אם מניקים בציבור, ללא כיסוי, או שאתה מנסה את היד בהנקה מורחבת. יש לקוות שבן / בת הזוג שלך לומד כיצד להמליץ ​​עבורך כשאותם שוהים מדברים ומנסים לבייש אותך על קבלת החלטת הורות אישית. התמזל מזלי והיה לי בן זוג תומך, אשר לא פעם הודיע ​​לאנשים שההעדפות האישיות שלהם לא נאלצות שום עסק על בן זוגו בזמן שהיא מאכילה את בנו. לראות את בן זוגי מתייצב עבורי (למרות, כן, בהחלט הייתי יכולה ולעיתים קרובות לעשות זאת, לעמוד על עצמי) היה די מדהים, ובהחלט גרם לי להרגיש קרוב יותר אליו.

… ואתה לומד כיצד לתמוך בבן זוגך

וכמובן שהיו זמנים שהייתי צריך לעמוד מול בן זוגי. בעוד שהחברה שלנו בהחלט מתפתחת ושוויון מגדרי הוא, לפחות, מעט קרוב יותר לעין, ישנם עדיין הרואים בהורות "תפקיד של אישה". בן זוגי הגיע לסוף ההערות השליליות הרבות, במיוחד כשהנקתי בציבור. "איך יכולת לתת לה לעשות את זה מול אנשים?" "לעולם לא הייתי מרשה ל'אישה 'שלי להראות את גופה ככה, " היו רק כמה, וברגעים האלה שמחתי יותר מלהתמודד עם בן זוגי ועמדתו הבלתי-פתולוגית כלפי ההנקה. יכולתי לראות שממש כמוני, הוא העריך שיש לו תומך תמידי לצידו.

התפקידים שלך, ומערכת היחסים שלך, להתפתח

בדיוק כמו שהורות דוחפת את מערכת היחסים שלכם, כך גם הנקה. התפקידים שלך, זה לזה וגם כהורים, משתנים ומתפתחים ומתבהרים. אם את מניקה, אולי בן זוגך קולט יותר את מטלות הבית; כמו ניקוי או כביסה או בישול. אני יודע שכשהייתי מניקה באופן בלעדי, ארוחת הערב הפכה לתחום של בן זוגי. לא נתנו לסטראוטיפים מגדריים לעצב מי עשה מה ומתי ולמה. פשוט מצאנו את מה שעובד עבורנו ובמהלך אותו תהליך, מצאנו את עצמנו מרגישים קרובים יותר זה לזה.