10 דרכים הערות על גופם של ילדים שמנים משפיעות עליהם בהמשך החיים

כל הורה רוצה טוב יותר עבור ילדיהם ממה שהיה להם. ילדותי הייתה נפלאה: הייתי מאושרת, בטוחה, אהובה מאוד ותומכת. בכל זאת אני שואף להבטיח שילדיי לא יצטרכו לעבור את מה שעברתי כשמדובר בתחושת בושה. גדלתי שמנה, ואף על פי שהאנשים החשובים ביותר בחיי - הורי וחברי - קיבלו אותי על מי שאני, לא נעלמתי מהביישנות שמנה, והערות שהועלו על גופי ילדים שמנים משפיעים עליהם בהמשך החיים..

נולדתי "גדול", במשקל של 11 גרם, ונשארתי "גדול". היה לי בטן עגולה ורגליים עבות והייתי גבוה. כשהייתי בכיתה ד 'התנשאתי על בני גילי. הייתי שמנה יותר מיתרתם ובעוד שמעולם לא קראתי לעצמי שמנה, הייתי. אבל אז, ייחסתי את השומניות שלי לגובהי. הייתי "אמזון" ואמרתי לעצמי שבעוד כשנה אפסיק לעלות במשקל ובאופן בלתי נמנע לנבוט ל -58 "ולהצטרף לשורות דוגמניות העל של שנות ה -90 שהגעתי לחמוד.

הייתי עדיין "על המסלול" בכיתה ה ', ובעוד הייתי גבוה יותר מרוב החברים שלי, הם דיברו במהירות. בכיתה ו 'הרמתי עוד 2.5 סנטימטרים ואז הפסקתי. לנצח. התייצבתי במחלקת הגובה, אבל לא הפסקתי לעלות במשקל. לאמיתו של דבר, בין כיתה ו 'ל -8 עליתי משקל רב, משהו שקיבל 50 קילו. לאלו מכם שלא מכירים את חטיבת הביניים (או ששכחתם איכשהו קסם ומזל) בית הספר התיכון הוא זמן נורא לעלות הרבה במשקל. ילדים אחרים (שמנים, רזים ובין לבין) אינם בטוחים עד כדי עורבנות, וילד שמן מכין ארוחה משובחת. זה גם כאשר קרובי משפחה, יקיריהם ואנשים זרים אקראיים מתחילים להיות "מודאגים". זה כאשר למדתי, באמת, להתבייש בשומן שלי.

תאי שומן, הידועים גם בשם אדיפוציטים, אינם נעלמים אפילו אם יורדים במשקל. הם פשוט מאבדים את אחוזי השומן שלהם ומתכווצים. הבושה בכך שאי פעם היה שמן, או להיות שמנה, שוקעת בין התאים הללו, תוך שהיא מתמקמת עד שהיא חלק ממך לא פחות מעור ועצמותיך, והשפעותיו נמשכות ומתפתחות ככל שעוברות השנים.

הם תמיד ירגישו שהם לא ב"גוף האמיתי "שלהם

לעתים קרובות, בניסיון להיות אדיבים, מבוגרים בחייו של ילד שמן יבטיחו להם ש"יום אחד "הם יהיו רזים ויפים, כאילו גופם הוא איזושהי בליטה בכביש שהם לא יכולים להטות בושה. זה מזיק מכמה סיבות:

1. זה מדגיש את הרעיון שלהיות שמנים זה כל כך מביש, שאסור אפילו להודות אם אנחנו, גם כשזה ברור (כמעט כל הילדים השמנים יודעים שהם שמנים)
2. זה אומר להם שהגוף שלהם לא קיים עדיין, אלא זה משהו שמחכה להם
3. זה תוחם גופי שומן וגופים דקים כישויות שונות לחלוטין, למרות שאותו גוף יכול להיות שמן או רזה ברגעים שונים בזמן. זה משאיר ילד לשעבר לשעבר, שמרגיש כמו אותו אדם ללא קשר לגודל (מכיוון שהם) ותוהה מדוע הם לא הרגישו טרנספורמציה אחרת בעולם. האם הם אפילו באמת רזים?

הם יתביישו בכך (או יחיו בפחד מ) להיות שמנים

הבושה המסוימת של להיות בושה בשומן אף פעם לא ממש נעלמת, לא לגמרי, אפילו אם הרבה מהשומן בגופך כן. הבושה באה כמו אח צעיר ומציק, שתרצה שתפסיק לנסות לתייג. אם תוריד במשקל, האח האח הצעיר שלך עשוי ליפול רחוק מדי מכדי שתוכל לראות או לשמוע אותם, אבל אתה יודע שהם מאחוריך ואתה כל הזמן מסתכל מעבר לכתף שלך, מפחד שהם יתגנבו אליך כשתהיה אתה פחות חושד בזה, כשאתה הכי חשוף, מוקף בחברים הכי מגניבים, הכי יפים והכי דקים שלך.

הם תמיד יתהו מה אתה באמת חושב עליהם, גם כשאתה טוב לב

מכיוון שהבהרת בעבר, ששמת לב לגופם, מצאת שהוא רוצה ו"אתה מודאג ". כך שגם אם אתה לא משמיע את החשש הזה, גם אם אתה אומר דברים נחמדים על המראה שלהם, הם תוהים מה אתה באמת חושב, או מה המלכוד, או מתי אתה אומר משהו כמו, " דמיין כמה היית יפה אם היית מאבד 50 פאונד."

הם עשויים לקיים יחסים מוזרים עם אוכל

חתיכת עוגה אינה סתם קינוח. זה 500 קלוריות וזה 45 דקות על הליכון וזה כולם בחדר בוהים בך ובמקביל חושבים "אה, בגלל זה היא שמנה."

לאכול חתיכת עוגה לא מזיקה זו מבוכה שזכית לעצמך בכך שאתה שמני מלכתחילה, אבל לפחות ההקצפה היא טעימה, ואם אתה לא יכול להיות לפחות רזה יש לך ציפוי.

הם יהיו מוטים נגד אנשים שמנים

התיעוב העצמי של ילד מבויש בשומן ירגיש, ככל הנראה, יחרוג מעצמם ויתבטא כזלזול או בריונות גסה של אנשים שמנים אחרים. הם עשויים להיות מובכים על ידי אנשים שמנים אחרים מכיוון שזה מזכיר להם שהם עצמם שמנים. הם עשויים לסיים את הבחירה באדם שמנוני יותר לנסות לפגוע באיזה אחווה עם אנשים רזים ולהתרחק מלהיות שמנים מכיוון שהם חושבים, "לפחות אני לא שמן כמוהם." מובן שזה, בתורו, יש לו השפעה הפוכה ורק יגרום להם לשנוא את עצמם יותר.

הם עשויים למעשה לעלות יותר במשקל

מחקרים הראו שילדים המביישים שמנים עשויים לגרום להם לעלות במשקל רב יותר, וזה, כפי שהודגש בנקודות לעיל על הערכה עצמית ומנטליות אכילה, הגיוני.

הם ירגישו שיש לקשור קבלה למראה

כשאתה מדגיש את הופעתו של ילד כנושא לדיון, אם על ידי בושה או שבח, הוא מעביר את המסר כי קבלה מוחלטת תלויה במראה של מישהו אחר בציפיות, סטנדרטים או רצונות של מישהו אחר. זהו מצב נפשי מסוכן להיות בו כשנכנסים לחברויות ובמיוחד מערכות יחסים רומנטיות.

הם עשויים לחזור על מחזור זה עם ילדיהם שלהם

הדבר המפחיד הוא, זה אף פעם לא נעשה בכוונה. למעשה, בדרך הגורלית שבה מצבים אלו מתגלים היא בדרך כלל מובנית כמו טרגדיה יוונית. הורה ששומן בושה כילד ממשיך ללדת ילד. ההורה ההוא חושב בחזרה לילדותם וחושב "להיות שמנים גרמו לי כל כך כאב לב ואני אף פעם לא רוצה את זה לילד שלי", והם בסופו של דבר עושים כל שביכולתם בכדי למנוע מהילד שלהם להיות "עודף משקל".

למרבה הצער, בניסיונם לשבור את מעגל הקסמים, הם בסופו של דבר לשים את הילד שלהם בדיוק מה שעברו. מה שהם לא הצליחו להבין (באופן לא מפתיע) זה שזה לא היה שמן זה היה קשה, זה התבייש בזה שהוא שמן. דרוש מאמץ מרוכז כדי לשבור את המחזור.

ביטחונם יחובר באופן בלתי נפרד למראה שלהם

כשאתה מתבייש במראה שלך, ובושה היא התגובה דה-פקטו למראה שלך, כל שביב שבחים קטן שאתה יכול לקבל הוא כמו לתת לך מעיל למטה בחורף. אתה מתעטף ומפנק בו כל עוד אתה יכול כי זה מאפשר לך לשכוח מהעובדה שאתה כמעט תמיד קופא. באופן טבעי, האדם רוצה את התחושה הזו ככל האפשר, מכיוון שזה נותן להם תחושת ביטחון ונוחות כששניהם חסרים אחרת.

מה שנאמר בילדות לעולם לא מפסיק להיות כואב

אי פעם.