10 דרכים להעיף מישהו מחדר העבודה והלידה, כי הנוחות שלך חשובה

לא לקח לי זמן להבין את מי אני רוצה בחדר העבודה והלידה איתי כשהגיע הזמן לפגוש את בני. לאמיתו של דבר, אני חושב שבימים ספורים לאחר שגיליתי שהייתי בהריון. רציתי את בן זוגי שם, ידעתי ששני החברות הכי טובות שלי יהיו שם, וידעתי שאני רוצה את אמא שלי שם. אף אחד אחר לא היה ברוך הבא, כולל אנשי צוות של בית חולים שגרמו לי לאי נוחות. אז, גיליתי דרכים להעיף מישהו מחדר העבודה והלידה כשאני מתכווץ וקופח ומנסה להתמקד במשהו מעצים ומיסוי כמו עבודה ומסירה. רציתי להיות טוב לב לאלה שהרגישו כל כך קשורים להריון שלי שהם קיוו להיות עד שזה ייגמר, אבל רציתי גם לוודא שתהיה לי חווית הלידה שרציתי.

אמי לא יכלה לטוס פנימה, ולכן סך הכל שלושה אנשים (פלוס הרופאים והאחיות שלי) צפו בבני בא לעולם. לרוב, אנשים כיבדו את מי שרציתי בחדר העבודה והלידה, ולא הרגשתי שאני מרגיז אף אחד בכך ש"קבע את החוק ". עם זאת, אחות אחת הוקצתה לי שבאמת ובאמת לא הסתדרתי איתה. מצאתי שהיא לוחמת, שיפוטית, ופשוט לא מישהי שגרמה לי להרגיש עוצמתית או נוחה. במילים אחרות, הוא נאלץ ללכת. לא רציתי להיות "גס רוח", ולא רציתי להיות כל כך סבלנית על כל רצפת העבודה והלידה שעליה דיברו (דאגות שעכשיו, נראה כל כך מגוחך) אז רציתי להיות חביבה אבל תקיפה.

וזו הסיבה שהדרכים הבאות להעיף מישהו מחדר לידה ולידה התבררו כמועילות כל כך עבורי לאורך כל התהליך שגרם לי להביא את בני לעולם. בין אם זו הייתה אחות שגרמה לי לאי נוחות או סתם חברים בעלי כוונות טובות שרצו להיות תומכים, מצאתי שהטקטיקות הבאות הן כמה מהדרכים הטובות ביותר להעיף מישהו מחדר לידה. אחרי הכל, כשאתה מי שנמצא בצירים, מה שאתה צריך משנה יותר מכל.

תן לבן הזוג שלך לעשות את זה

כשהבנתי שאחות ספציפית כבר לא יכולה להיות בחדר אם אני מתכוונת להרגיש בנוח ומסוגלת להתרכז במשימה העומדת בפני, נתתי לבן זוגי את מה שרק ניתן לתאר כ"מראה ". אה, אתה מכיר את "המראה". המבט המשותף בין שני אנשים אומר כי "אם אתה לא מטפל בבעיה הזו ברגע זה אני הולך לצעוק ו / או לאבד את דעתי."

הנחתי אותו למשימה והוא עבר בערוצים המתאימים כדי לקבל שוב את האחות הספציפית הזו. לא הייתי צריך לדאוג מזה ויכולתי, במקום זאת, להתמקד בהבאת בננו לעולם.

תן לדולה שלך לעשות את זה

לא הייתה לי דולה (לא יכולתי להרשות לעצמי אחת כזו, ובכנות, היה לי צוות כל כך נפלא של רופאים ואחיות, לא חשבתי שאני צריך כזה) עם זאת, יש לי הרבה חברים שמשתמשים בזה של דולה ו השירותים שלהם, או שהם דולאס עצמם.

סוג זה של סיטואציות הוא בהחלט משהו שאתה יכול, וצריך לבקש מדולה שלך להתמודד. אחרי הכל, הם שם כדי לעזור לכם להקל על שלבי הלידה ולתמוך בכם בכל דרך שתצטרכו.

הפוך אותם למטפל באנשים בחדר ההמתנה

היו לי איתי שניים מחבריי הטובים ביותר בחדר העבודה והלידה. אני מחשיב את שתי הנשים המשפחות, כך שלא הייתה באמת שאלה אם הן יהיו נוכחות ללידת בני.

היו לי גם חברים אחרים שרצו להיות נוכחים, אבל לא הרגשתי כל כך בנוח להחזיק אותם בחדר. גם אני לא רציתי לפגוע ברגשותיהם כי ובכן, כמה חברים "הוזמנו", וחלקם לא. אז, הקמתי את החברים האלה האחראים על חדר ההמתנה. גיליתי שלתת לחברים מסוימים משימות שלא היו כרוכות בהיותן נוכחות בזמן שאני דוחף בן אנוש אחר מגופי, נותן להם תחושה של מטרה ולא גרם להם להרגיש מחוץ להישאר. בעיה. נפתר.

בקש מהם ליידע את הוריך ו / או חברים

אמי לא הייתה יכולה להיות נוכחת לקראת לידת נכדה, כי אלסקה די רחוקה. אז שמתי חבר שאחראי על כך שתעביר לה עדכונים דקה-לרגע. לא רציתי להיות בטלפון עם אמי בזמן שאני מתקשרת או דוחפת, אבל רציתי שהיא תרגיש שהיא מעורבת בתהליך, אפילו כשהיא הייתה במרחק של אלפי מיילים.

חברתי הצליחה להרגיש שהיא גם חלק מהתהליך, בלי שבאמת הייתה בחדר, ואמי הרגישה שהיא שם. היה מושלם.

שולח אותם לאוכל

לא זו בלבד שהדבר חיוני, זה יעזור להוציא מישהו מסוים מהחדר (ואפילו מחוץ לבית החולים). כל מה שתחשוק בו הוא כנראה משהו שאנשים ישמחו לברוח ולהשיג אותך כי שוב, זה נותן למישהו מטרה וגורם להם להרגיש שהם חלק מתהליך העבודה והמסירה (ולי, האדם עם האוכל היה האדם החשוב ביותר בחיי אחרי שילדתי ​​- מלבד הילד שלי, כמובן).

בעיקרון, תן להם משימה שהם צריכים לעזוב את החדר כדי להשלים

בכנות, כל מה שתוכלו לחשוב עליו שמוציא מישהו מהחדר או מחוץ לבית החולים - אך עדיין קשור לעבודה וללידה שלכם ו / או שהם עושים משהו כדי לעזור לכם - זו דרך טובה ללכת. זקוק לשמיכה אחת הזו שלצערי שכחת? בקש מהם לתפוס את זה. שכחת את רשימת ההשמעה של הלידה שלך בבית ב- iPod שלך מזדקן? שלח מישהו להביא אותו. אני מבטיח לכם, האנשים שאכפת לכם מכם עד שהם היו רוצים להיות נוכחים כשאתם מביאים אדם אחר לעולם, הולכים לקפוץ על ההזדמנות לעזור בכל מקרה שהם יכולים.

תן לרופא שלך לעשות את זה …

אני יודע שה- OB-GYN של כולם שונה, כמו גם מערכת היחסים שלהם איתם, כך שאולי לא יהיה לך נוח לבקש מהרופא שלך לדאוג למבקר לא רצוי. מובן.

אני, באופן אישי, הייתה מערכת יחסים נהדרת עם הרופא שלי, והרגשתי איתה בנוח לחלוטין (והצוות שהרכיבה כדי לעזור לי ללדת את התינוק שלי). פשוט אמרתי לרופא שלי שאני לא רוצה אף אחד אחר בחדר, ובכן, זה זה. כשהחברים הופיעו ברגע האחרון (כשדחפתי), הרופא אמר לאחת האחיות להתמודד עם זה. בקושי אפילו שמתי לב כששני חברים לא המשיכו להיכנס לחדר.

… או לבקש את אחות המטען

לא ביקשתי מהאחות המטפלת להקצות מחדש את האחות שלא הסתדרתי איתה ו / או להרגיש איתה בנוח, אבל בן זוגי כן. הוא פנה היישר לאחות המטפלת שטיפלה במצב בצורה מכובדת ומקצועית. ככה, בן זוגי לא היה צריך לנהל שיחה מסורבלת שעשויה להיות מביכה עם האחות שלא ממש אהבנו, והאחות המטפלת יכולה פשוט לומר שהיא צריכה את אותה אחות מסוימת במקום אחר. רגשותיו של אף אחד לא נפגעו, ובסופו של דבר זה חלק מהעבודה של האחיות המטפלת בכל מקרה.

כמובן שתוכלו תמיד לומר להם לעזוב

זה מעולם לא הגיע לזה, אבל אני יודע שאם זה היה הכרחי לא הייתי מהסס לומר למישהו פשוט לעזוב.

בסופו של דבר הייתי זה שצריך להיות בנוח; מי היה צריך את החלל שלי; שהיו צריכים להרגיש נתמכים על ידי האנשים הספציפיים שהייתי מוכן לקבל לי. לא הייתי צריך לבזבז יותר מדי זמן ממוקד ברצונות של אנשים אחרים או ברגשותיהם. אחרי הכל הייתי אני בכאב קיצוני, עשיתי משהו לא ייאמן כמו לידה של בן אדם. אם לספר למישהו מה אני צריך באמת ירגיז אותם, הם כנראה היו פחות מודאגים מהצרכים שלי, ויותר דואגים לשלהם.

(זכור: אל תשאל. ספר. אתה צריך לדרוש דברים.)

טיפ מקצוען: אל תשאלו. ספר. אינך צריך לדאוג להיות "נחמד" או "אדיב". אתה צריך להיות תובעני, קורא יקר. אתה מוליד בן אנוש אחר.

האם טוב לך אכפת מהמחשבות והרגשות של חבריך ובני משפחתך? כמובן. עם זאת, בסופו של דבר המחשבות והרגשות שלהם הם בתחתית רשימת העדיפות שלך. עשה את מה שאתה צריך לעשות כדי שתוכל סוף סוף לפגוש את התינוק שלך.