10 דרכי הריון למעשה מחזקות את מערכת היחסים שלך

בקושי חמישה שבועות מאז שהייתי בהריון עם בני, כבר התחלתי להרגיש בחילה, קופצנית ותשושה. לא יכולתי עוד לסמוך על מאגרי האנרגיה הרגילים שלי, הייתי צריך להתמקד ממש במה שחשוב לי, להתחיל לטפל טוב יותר בעצמי ולהיות ישיר לגבי הצרכים שלי. אחד הצרכים הללו, לצערי עבורי, היה הצורך בעזרה. למרות שבדרך כלל אני מסוג האנשים שרוצים לעשות הכל בעצמה (כי איך אחרת זה ייעשה נכון?), מהר מאוד הבנתי שזה לא יהיה אפשרות לחודשים הקרובים (או באמת, למשך הבא כמה שנים של ניסיון לגדל את הילד הזה). הצורך להישען על בן זוגי בדרך חדשה לחלוטין גרם לי להבין שלהיות בהיריון יכולה למעשה לחזק את מערכת היחסים שלך.

ברור שכשאני אומר את זה אני מדבר על שותפויות בריאות ומכבדות. זה צריך להיות מובן מאליו, אבל אני אגיד את זה בכל מקרה: בעוד שהיריון יכול להרגיש כמו זמן קסום, הריון הוא לא קסם, והריון לא יכול לתקן שותפות חלשה או פוגעת מיסודה. אם אתה נמצא עם מישהו שנאבק להיות סבלני, נדיב או אמפתי בנסיבות רגילות, האתגרים בהריון עשויים להקשות את האקספוננציאלית הזו. עבור אנשים רבים במערכות יחסים פוגעות, הריון הוא כאשר ההתעללות מתחילה או מחמירה. אם אתה מוצא את עצמך במצב כזה, אנא עשה הכל כדי להבין את האפשרויות שלך, קבל קצת תמיכה והשאיר אם בכלל אפשרי.

עם זאת, אם אתם במערכת יחסים חיובית, הריון יכול למעשה לחזק את השותפות שלכם. למרבה המזל, זו הייתה החוויה שלי. בידיעה שברור שאנחנו לא יכולים לחלוק בהריון או ללדת, בן זוגי הסכים לעשות כל שביכולתו כדי לעזור לי להרגיש הכי בנוח שאפשר, בין אם זה מכין כל מה שהייתי צריך בכל פעם שאני צריך (ביי, בייקון חצות!), עושה הרבה יותר מהעומס הרגיל שלו ברחבי הבית כדי שאוכל לעשות פחות, לתת עיסויים ואפילו להדק את הנעליים שלי כשהוא נעשה קשה מדי בשליש השלישי. הריון יכול להוציא את הטוב ביותר במערכת יחסים חזקה, כי …

זה מדגיש את הצורך בתקשורת

תקשורת היא חשובה כל כך, אך היא הופכת להיות חשובה במיוחד כשאתה עושה משהו משמעותי (ושופע מלכודות פוטנציאליות) כמו להפוך לאדם חדש לגמרי. למרבה המזל, ההיריון מפחית את כמות האנרגיה שבדרך כלל מבלים בהכאה סביב השיח. בינתיים, לתינוק בדרך זו כנראה המוטיבציה הטובה ביותר האפשרית לוודא שאתה ובן / בת הזוג נמצאים באותו עמוד, מה שמועיל לשניכם לטווח הקצר והארוך.

התרגשות מהריון יכולה להגביר את הקשר שלך

אם אתה בהריון כי אתה רוצה ללדת תינוק, הריון הוא ממש מרגש. זה מרתק ברמה הבסיסית, המדעית, שלא לומר דבר מה המשמעות של הפיכת הילד הספציפי שלך. יש המון רגעים מיוחדים שתוכלו לחלוק עם בן / בת הזוג (כמו לראות את ילדך / ה להיות / ה בזמן אולטרסאונד, או להרגיש את התינוק / ה זז / ה) שיכולים להזכיר לך כמה מדהים אתה / ת / ת שתחל / י את הדבר המדהים הזה עם מישהו אתה אוהב.

פחדי הריון יכולים להביא אותך קרוב יותר מדי

גם כאשר הדברים מסתדרים, הריון יכול להיות גם זמן מפחיד ומעטף עצבים. זה יכול לעורר שאלות וספקות שיכולים להפתיע אפילו את ההורים הצפויים הנרגשים ביותר. פתיחה בפני בן / בת הזוג לגבי הדאגות והפחדים שלך יכולה להיות הזדמנות לקיים אחד את השני ולהתקרב.

זה הופך אותך לפגיע יותר

בין אם זה רגשית, בגלל הדאגות והפחדים שהוזכרו לעיל, או סתם בגלל שאתה זקוק פיזית לעזרה רבה מהרגיל (במיוחד אם אתה ממש חולה במהלך ההיריון), הריון הוא זמן פגיע באמת. עם זאת, פגיעות זו יכולה להוות רווחה למערכת יחסים טובה, על ידי אילוץ כל המעורבים להתגשם עם צרכיהם ורצונותיהם, ובעצם לעזור לשניכם להכיר זה את זה לעומק יותר.

זה גורם לך לתעדוף

הריון מכריח אותך להתברר מה הכי חשוב בחייך, הן במובן מפואר ("איך אנחנו רוצים לגדל את הילד הזה? איזה סגנון חיים אנחנו רוצים למשפחה שלנו?") וגם ביום יום חוש יום ("אני עייף AF. כל רשימת המטלות הזו לא מתבצעת. אז, אילו שלושה דברים עלי לעשות, ואיזה אוכל להאציל או לתת להחליק?"). להבין את סדר העדיפויות הללו ביחד, ולחלוק את הדברים בעלי מערכת העדיפות הנמוכה ממערכת היחסים שלכם שגוזלים יותר מדי זמן ואנרגיה מבלי להעניק תועלת רבה, יכולים לחזק את השותפות שלכם לטווח הארוך.

הריון מעורר הגנה

מחוות נחמדות כמו לוותר על מושבם ולהציע לסחוב דברים, ואפילו דברים מעצבנים לעיתים קרובות כמו להציע כל מיני עצות בלתי רצויות, הן כל הדרכים בהן אנשים מפגינים את רצונם האינסטינקטיבי להגן עליך כשאתה בהריון. זה נכון אפילו יותר לבן הזוג שלך. העובדה שבן / בת הזוג שלך יצאו מגדרם כדי לשמור על נוחות ובטיחות / ת יכול להיות מרגש להפליא, ולעזור לך להעריך אותם יותר.

הריון הוא מרשים

הצפייה בך בגבורה עומדת באתגר של יצירת בן אדם, ומזג האוויר בכל השינויים שבאים עם זה, מעוררת יראה ותודה (אצל כל מי שיש לו מוח) להבין את המשמעות של מה שיש בהיריון בפועל, כמו גם לב ל מעריך את זה. הכרת תודה בהחלט מחזקת מערכות יחסים.

הריון יכול להיות מצחיק

בטח, אנשים אוהבים לדבר על כך שההיריון גורם לאנשים ל"זוהר "וכל זה, אבל הרבה מהזמן, זה פשוט מרגיש כמו הרבה בחילות ועייפות מנוקבים מפליצות, כל הזמן צריך לעשות פיפי, ואחרים פחות מאשר רגעים מעוצבים ששניכם ימצאו מצחיקים. ובכן, יום אחד. המשפחה שצוחקת יחד נשארת יחד, נכון?

זה מניע אותך לעשות כיף לפני שהתינוק יגיע

הידיעה שהחיים שלך עומדים להשתנות בצורה דרסטית מרגע הלידה של התינוק החדש שלך היא מוטיבציה נהדרת לצאת ולעשות דברים מהנים שאולי אין לך זמן, אנרגיה או כסף אליהם בעוד כמה חודשים קצרים. לבלות בלילות תאריכים מהנים, לצאת לטיולים קטנים, או אפילו סתם ליהנות מזמן לישון (אם אין לכם ילדים אחרים שיעירו אתכם, כלומר), כל זה יכול להציע הזדמנויות לחיבור ולהעמקת מערכת היחסים שלכם.

זה דוחף אותך לשקול את האיזון בשותפות שלך

למרות שלעתים קרובות קיימת שותפות "50-50" כמטרה, מערכות יחסים אמיתיות כמעט אף פעם אינן כאלה. בכל נקודת זמן נתונה, אחד מבני הזוג עושה בדרך כלל יותר את "העבודה" (העבודה הרגשית, העבודה הפרקטית של תחזוקת משק הבית וכדומה), אף על פי שמי שממלא את התפקיד הזה משתנה לעיתים קרובות ברגעים שונים בחיים. הריון הוא תזכורת ענקית לזה, כמו גם זמן נהדר לעשות צ'ק-אין עם איזון זה. למרות שבדרך כלל הדברים לא מתפצלים באופן שווה לחלוטין (והמציאות הפיזית של ההיריון כמעט אינה קרובה לזה), זה לא אומר שלא ניתן לפצל את הדברים באופן שמרגיש הוגן ומספק לכל המעורבים.