תוכן עניינים:
- 1. אתה תמיד מרגיש אשם, גם כשלא עשית שום דבר
- 2. יש להם תקנים כפולים
- 3. הם מראים רגשות שליליים
- 4. הם גורמים לך להרגיש רע ביחס לדברים שאתה אוהב
- 5. הם רחוקים רגשית או שאינם זמינים
- 6. הם נותנים עדיפות לתוכניות שלהם על פני שלך
- 7. הם אף פעם לא נותנים לך לשכוח את מה שעשית
- 8. הם מדליקים אותך ללא הרף
- 9. הם משתמשים בחולשות שלך נגדך
- 10. הם לוחצים עליך לקבל החלטות
- 11. הם מצפים להסתובב איתך כל הזמן
לא משנה כמה מערכת יחסים יכולה להיות מושלמת על פני השטח, אולי יבוא זמן שהעניינים קצת סוערים. לרוב היכולת לעבור על פני הרע ולחיות חיים בריאים יחד היא חלקה. עם זאת עבור אחרים, התיקון המחוספס עלול לייצר סימנים מדויקים שבן הזוג שלך מניפולטיבי.
אני יכול לדבר מניסיון אישי, כשעסקתי בחבר מניפולטיבי בקולג '. הוא היה משקר לי כל הזמן ומפנה אלי את השולחנות כשאני מתעמת איתו בעניין. הוא האשים אותי שבוגד בו עם כל חבר גברי שהיה לי, ואפילו היה מופיע לדירתי ללא הודעה מוקדמת בניסיונות לתפוס אותי במעשה. בכל פעם שהוא עשה את זה או גרם לי להרגיש רע בגלל דברים שלא קשורים איתי, ניסיתי להבריח את זה כמו שרק אני מהרהר או לא בטוח. זה הגיע לנקודה בה הייתי משוכנע שיש משהו שעשיתי כדי לגרום לו לפעול כך. אולם לאחר שפגענו בתיקון הגס ביותר שלנו במערכת היחסים, הבנתי שהוא מתמרן אותי לעשות את כל מה שהוא רוצה שאעשה ואנהג בצורה שהוא רוצה שאפעל לטובתו.
למרות שלקח לי קצת זמן להבין מה הוא עושה לי, 11 הסימנים האלה יכולים לעזור לך לשים לב קצת יותר מוקדם.
1. אתה תמיד מרגיש אשם, גם כשלא עשית שום דבר
ג'יפיעל פי HuffPost, אדם מניפולטיבי יגרום לך להרגיש אשם גם כשלא עשית שום דבר רע. כולם טועים לפעמים, אבל אם בן הזוג שלך תמיד גורם לך לקחת אחריות על זה, הם בהחלט מניפולציות עליך.
2. יש להם תקנים כפולים
ג'יפיקוסמופוליטן ציין כי בן זוג שיש לו סטנדרטים כפולים במערכת היחסים הוא מניפולציה. אם הם נוטים לקבוע כללים עבורכם או עבור מערכת היחסים, אך לעולם לא יגיעו לסוף שלהם, זה משהו שעליכם לפקפק.
3. הם מראים רגשות שליליים
ג'יפיעל פי הפסיכולוגיה היום, אנשים מניפולטיביים מציגים רגשות שליליים, כמו העלאת קול. זה נעשה בכדי להכריח אחרים לתת להם את מבוקשם.
4. הם גורמים לך להרגיש רע ביחס לדברים שאתה אוהב
ג'יפיפרספקטיבה גבוהה יותר ציינה שאנשים מניפולטיביים גורמים לך להרגיש רע עם הדברים שאתה אוהב. אנשים עם אישיות מניפולטיבית יגרמו לבני זוגם להרגיש כאילו מה שהם אוהבים אינו חשוב, וישכנעו אותם לוותר על כך. זו תכסיס להשיג שליטה.
5. הם רחוקים רגשית או שאינם זמינים
ג'יפיהמאמר HuffPost שהוזכר לעיל ציין כי כל העת להיות מרוחק רגשית או שאינו זמין הוא סימן למניפולציה. כל אחד זקוק למרחב לעיתים, אך אם בן / בת הזוג תמיד דוחפים אתכם ללא סיבה, הדבר עלול להיות הרס ליחסים שלכם ולגרום לכם לחוסר ביטחון.
6. הם נותנים עדיפות לתוכניות שלהם על פני שלך
ג'יפיעל פי eHarmony, אם התוכניות שלך תמיד מונחות על המבער האחורי למה שבן זוגך רוצה, יתכן שתצטרך לשקול מחדש את הקשר שיש לך. למניפולטורים יש נטייה לגרום לכולם להתנדנד בדרך לדברים שהם אוהבים. לכן, אם אתם מתחילים לשים לב למגמה זו במערכת היחסים שלכם, עליכם לשקול לקיים שיחה עם בן / בת הזוג.
7. הם אף פעם לא נותנים לך לשכוח את מה שעשית
ג'יפייאהו! ציין שאנשים מניפולטיביים לעולם לא יאפשרו לך לשכוח את מה שעשית. גם אחרי שהם יתיימרו לסלוח לך, אנשים עם אישיות מניפולטיבית ימשיכו להעלות את הנושא בעתיד כדרך לקבל את השלטון עליך.
8. הם מדליקים אותך ללא הרף
ג'יפיעל פי הפסיכולוגיה היום, הדלקת דלק על ידי בן זוגך היא סוג של מניפולציה. תאורת גזים, שהיא טקטיקה שתגרום לך להטיל ספק במציאות שלך, משמשת לרוב בקרב מתעללים ודיקטטורים.
9. הם משתמשים בחולשות שלך נגדך
ג'יפיYahoo! הנ"ל המאמר ציין שאנשים מניפולטיביים משתמשים בחולשות שלך נגדך. לדוגמה, אם בן / בת הזוג שלך יודע כמה אתה מרגיש נבוך כשמישהו אומר לך לשתוק, אז הם יעשו את זה מול אנשים.
10. הם לוחצים עליך לקבל החלטות
ג'יפיכפי שצוין במאמר שלפסיכולוגיה היום שהוזכר לעיל, מניפולטיבים לוחצים עליך לקבל החלטות. בכך היא מאפשרת להם לשלוט בך ולגרום לך לדבוק ברצונם שהם רוצים.
11. הם מצפים להסתובב איתך כל הזמן
ג'יפיהמאמר הקוסמופוליטי שהוזכר לעיל ציין שלגבי בן / בת זוג שתמיד רוצה להסתובב איתך צריך להניף את הדגל האדום על מניפולציה. זהו מאמץ עבורם לשלוט בך ולהרחיק אותך מחבריך.
