11 שטחי שטח בביתך אתה שוכח לחטא

בשבועות האחרונים בערך נראה כאילו כל מי שאני מכיר חלה בשפעת או הצטננות. אני ובעלי ממשיכים לעבור הצטננות הלוך ושוב, ומכיוון שאני בהריון זה בהחלט לא כיף ואני מרגיש שאני עושה כל שביכולתי לנסות לחטא את עצמי ואת הבית שלי. יכולתי לקנות מניות בפורל ובקלנקס בשלב זה, נכון. החלטתי לראות מה עוד אוכל לעשות כדי להשאיר את ביתי ככל האפשר בחיידקים, ומצאתי 11 אזורי שטח בביתך שאתה שוכח לחטא. למרות שעשיתי כמה כאלה, כמה שלא חשבתי עליהם, וייתכן שבגלל הבית שלנו הוא כמו המגיפה בימינו. הגיע הזמן לקנות עוד Purell וכמה מגבוני ליזול.

עונת השפעת והקור הייתה רעה בכל מקום, ולדברי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC), זו הייתה חוקרי השפעת הנפוצים והנוראים ביותר שראו במשך שנים, והגיעו כמעט לכל 50 המדינות. זה כמה דברים מפחידים, ואנחנו עדיין רק בחודש ינואר. לפני שתרגיש שאתה צריך להיות בהסגר לביתך, לצאת בבועה, או לחטא את האורחים ואת הבייביסיטר שלך לפני שהם נכנסים, בדוק כמה מהאזורים האלה כדי לחטא את הבית - יתכן ששכחת זוג.

1. אביזרי אמבטיה

ג'יפי

לא שטח פנים, אלא משהו שמוזנח לרוב, הוא מברשת השיניים ומברשת השיניים שלך. במיוחד כשאתה חולה, חשוב לכבות את מברשת השיניים שלך ולנקות את מחזיק מברשות השיניים. יש המון חיידקים שיכולים להצטבר בחדר האמבטיה הלח הזה ומסביב למברשת ההולכת בפה שלך. גם כשאתה שם, נגב את הברזים האלה והחלף את מגבות הידיים האלה. לפי WebMD, "מחצית מכל ברזי האמבטיה חולים בנגיף הצטננות ושפעת כאשר יש למישהו הצטננות או שפעת." כמו כן, יתכן שזה יהיה רעיון טוב לייעד מגבת יד לאדם החולה במשפחה, כך שאתה לא כולם באמצעות אותה מגבת.

2. מתגי אור

ג'יפי

זה כולל על הקירות ואפילו מתגי אור למנורות. בעיקרון, אם אתה חולה או שמישהו במשפחה שלך חולה והם נגעו במשהו, עדיף להיות בטוחים מאשר להצטער ולנגב אותו. חיידקים יכולים להתעכב זמן רב על דברים, ואתה לא רוצה להעביר את הקור הלוך ושוב סביב כל המשפחה שלך.

3. שולחנות ומשטחי עבודה

ג'יפי

יש לחטא את כל השולחנות והמשטחים בביתכם - שולחנות פינת אוכל, שולחנות שולחנות, שולחנות קצה, שולחנות לילה וכדומה, מכיוון שכולם נוטים להחזיק נגיפי הצטננות ושפעת, על פי WebMD. הסיבה לכך היא שהם נוגעים בתדירות כה גבוהה ולא נמחקים מספיק.

4. קירות

ג'יפי

יש לילדים שאוהבים לגעת בכל דבר ובכל דבר ונראה שהם כל הזמן בעלי נזלת? יכול להיות שיהיה לך רעיון טוב לבדוק את הקירות האלה בבוגרים תועים ולנגב אותם בעזרת חומר ניקוי כלשהו שלא יספוג את הצבע שלך. לא רואים שאריות נזלת? נגב אותם בכל מקרה. שמעתי ש- Fabuloso עובד היטב לחיטוי, וזה מריח די טוב לאתחל.

5. לוחות חרס

ג'יפי

הגובה המושלם עבור ידיים ואצבעות קטנות, אזור זה לעיתים קרובות התעלם מהבית שלך יכול להיות קרקע לגידול חיידקים. אבק, לכלוך, ידיים קטנות ואפילו לפעמים פיות נמצאים בכל לוחות הבסיס האלה. וודאו שהם נקיים ומחוטטים ככל שיהיו לפני שהסורק שלכם יחליט להיכנס לטעום.

6. ידיות דלת, כולל מקרר שלך

ג'יפי

כמה פעמים ביום (או בערב) אתה פותח וסוגר את המקרר שלך? אם חלתם הצטננות או שפעת, חשוב עוד יותר שתחמירו אותה בלילה לפני שאתם הולכים לישון. משתעל ומתעטש תוך כדי הגעה כדי להשיג את אותו מיץ תפוזים? ידיות דלת המקרר נפגעו. ואל תשכח ידיות לדלתות ברחבי הבית שלך. חשבו כמה פעמים ביום אתם ובני משפחתכם נוגעים בהם. בנוסף, לוקח שתי שניות לנגב אותם עם מגב ותרגיש בסוף נקי ואחראי לעשות משהו כל כך קל.

7. מרחב עבודה / שולחן כתיבה

ג'יפי

כמי שעובדת מהבית, אני נוטה לעבוד בזמן שאני חולה הרבה. גם כשאני לא מתחשק, באמת חשוב להזכיר לעצמי למחוק את השולחן שלי, ובעיקר את המקלדת והעכבר שלי, אחרי יום ארוך. למרות שאני מחטא את הידיים בכל פעם שאני מתעטש (שהיה בשבוע שעבר היה כמו כל שתי דקות) לפני שאני נוגע במקלדת שלי, אני חושב שאתה לעולם לא יכול להיות זהיר מדי. במקרה של ספק, נגב את הדברים.

8. מיטה

ג'יפי

מישהו היה חולה במיטה כמה ימים? עדיף לשטוף ולחטא את הסדינים והכריות האלה. במידת האפשר, נסה להשתמש בחומר חיטוי על כיסוי המזרן שלך ועל משטח המזרן. גם אלה יכולים לנמל חיידקים. כמו כן, במידת האפשר, זרוק גם את כל בעלי החיים הממולאים בכביסה. אם אינך יכול לשטוף אותם, המשך אותם במצב זמן מה, "כדי לאפשר לנגיפים על פני השטח שלהם למות", ציין WebMD. אולי גם מחליקים את ראש המיטה הזה כשאתה שם, זה לא יכול להזיק נכון?

9. המכונית שלך

ג'יפי

לא ממש חלק מהבית שלך, אלא הרחבה שלו. אם חלתם בהצטננות או שפעת והנעתם את מכוניתכם, אולי תרצו למחוק את ההגה ואת ידיות הדלתות (מבפנים ומבחוץ). כשאתה בעניין, חטא גם את הרדיו הזה, בין אם זה מסך מגע ובין אם לא. אל תשכח את חגורות הבטיחות.

10. כלי בית

ג'יפי

מפתחות, מכונת הקפה ואפילו הארנקים זקוקים לחיטוי. מחקר שנערך נערך על ארנקי נשים בקניון מקומי בו הארנקים היו ספוגים מטליות כותנה ואז עובדו במעבדה מקומית, על פי מחקר ביו-רפואי מתקדם. אחד מארבעה ארנקים הכיל את E. coli. אם E. coli יכול לחיות על ארנקים, האם נגיף השפעת לא יכול לחיות גם שם? מכיוון שאתה נוגע במפתחות ובמכונת הקפה שלך מדי יום, אלה בהחלט צריכים לחטא אם אתה או מישהו מהמשפחה שלך יש הצטננות או שפעת.

והאשמים הגדולים ביותר עבור פריטי בית שצריכים לחטא הם המרחוק שלך, הטלפונים הסלולריים והטלפונים הביתיים שלך. באזפיד דיווח על עובד שעשה בדיקות בכדי לבדוק אילו סוגים של חיידקים וחיידקים נמצאים בטלפונים הסלולריים של כולם וגילה ש" 100 אחוז מתרבויות הטלפון גידלו הרבה חיידקים. "המאמר ציין שהם ככל הנראה לא בדקו וירוסים, כמו שפעת או מחלות STI מכיוון שעל סמך ממצאיהן על חיידקים הם חששו לעשות זאת. טלפונים רבים נבדקו חיוביים לגבי MRSA, Staph, E. coli וקנדידה. לכן. ברוטו. ואם אתה משתמש בטלפון שלך כשאתה בשירותים, זה אפילו לא משנה אם תשטוף ידיים אחרי. כל החיידקים ההם נמצאים כעת בטלפון שלכם ויתייצבו על הידיים לאחר שתיגעו שוב.

11. רצפות

ג'יפי

אם התינוק שלך זוחל על הידיים והברכיים, זה הימור די בטוח שהוא יכניס לפה את כל הלכלוך, החיידקים והחיידקים כשהם בהכרח תוחבים שם את האצבעות והידיים מיליארד פעמים ביום. זו לא הישג קטן, אבל נסה כמיטב יכולתך לחטא את הרצפות כשאתה יכול, לעתים קרובות ככל שתוכל.

שירות הבריאות הלאומי בבריטניה (NHS) ציין כי נגיף השפעת יכול להימשך על משטחים במשך 24 שעות, והשפעת נמשכת על ידיות דלתות, ביגוד ורקמות למשך 30 עד 45 דקות. זה אולי לא נראה זמן רב, אבל חשוב על התדירות שאתה נוגע בדברים האלה על בסיס יומיומי ואז קנה מגבונים מחייאים ומגיעים לעיר. יש לקוות שעונת הקור והשפעת תעזוב אותנו בקרוב. ועד אז, הבריא.

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.