תוכן עניינים:
- שואל את בן זוגו מה הם צריכים
- מושיטה את התינוק לאמא
- מפעיל הפרעה
- מצלם
- מבצע שיחות
- מקבלת את אוכל השותפים שלהם
- פוסטים במדיה החברתית
- עורכי דין למען בן זוגם
- עושה תפנית
- אומר לבן זוגם כמה הם מדהימים
- הולכת עם התינוק אם היא לא יכולה
אם את בהריון ובוהה בלידה בפנים, רוב הסיכויים ששמעת על שעת הזהב. זו השעה הראשונה שלאחר הלידה, כאשר אמהות מעודדות לבלות זמן בקשירות, האכלה ונשיפה של הילודים שלהן. אבל מה עם אבות? האם לאחר שהם תומכים בבני זוגם במהלך הלידה, האם יש דברים שאבא עושה אוטומטית בשעות הזהב, או שעליו לעשות אם הוא רוצה להישאר על כל הדברים האחרים? התשובה, כמובן, היא כן. בדיוק כמו שהעבודה של אימא לא מתבצעת לאחר הלידה והלידה, גם העבודה של אבא לא נעשית.
בעוד שרוב האבות הטריים מתרגשים לפגוש את התינוקות שלהם, ניתן לטעון ששעת הזהב אינה בשבילם. בן זוגם רק בילה חודשים, פשוטו כמשמעו, בגידול אדם בגופם, וכנראה שעות שעברו לידה. מגיע להם הפסקה, או לפחות שעה, לבלות עם התינוקות שלהם ולא לדאוג לשום דבר אחר. ובזמן ההפסקה ההיא, ישנם דברים שאבות יכולים לעשות כדי להפוך את שעת הזהב לחוויה קסומה. לדוגמה, בעלי ידע שאני צריך קצת השבתה עם התינוק שלנו, אז הוא התבונן בסבלנות כשהכנסתי את הכורסים שלי, ניסה להניק והתחמם בהורמוני האהבה שלי, הכל לפני שהוא ביקש להחזיק את הילוד שלנו.
הוא גם עשה עבודה נהדרת בהפעלת הפרעות לאחיות, במיוחד כשרצו להעביר אותי לאגף אחרי לידה לפני שהייתי מוכנה. הוא לקח על עצמו לבקש גם נוסחה כלשהי, כדי שנוכל להוסיף. הוא צילם מיליארד תמונות של התינוק שלנו ואותי, שאאצור לנצח, ורק אחרי שהייתי מוכן הוא הוריד את התינוק מהידיים שלי כדי שאוכל לנוח. היותו של בן זוג תומך במהלך הלידה והלידה, ולשעת הזהב שאחריה, עושה את ההבדל העצום, כך שבן זוג צריך בהחלט לעשות את הדברים הבאים בשעה הראשונה שלאחר הלידה, אין שאלות.
שואל את בן זוגו מה הם צריכים
הדבר הראשון והעיקרי שבאמת הייתי צריך אחרי לידה היה שמישהו ישאל אותי מה אני צריך. נראה שברגע שנולד תינוקך, כל המיקוד מתרחק ממך והולך אליהם. אז, אבות בוגרים ובני זוג תומכים, עליכם להתחיל את שעת הזהב על ידי השאלה אם יש משהו שהם יכולים לעשות או להשיג עבור בן / בת הזוג.
מושיטה את התינוק לאמא
מפתה ככל שיכול להיות לרצות לבזבז זמן על הכנת היילוד שלך, אבות ובן זוג אחרים צריכים לדעת ששעת הזהב שייכת לאמא, אלא אם כן היא זקוקה להפסקה. תן לה לרגעים הראשונים עם התינוק שלה. לאחר סיום המדידה והשקילה של אותו יילוד, וודא שהוא או היא יחזרו לאמא. היא פשוט עברה חוויה אינטנסיבית, ממיסת רגשית ופיזית. מגיע לה לבלות קודם עם התינוק.
מפעיל הפרעה
השעה הראשונה שלאחר הלידה עשויה להיות לא כל כך שלווה ושלווה עבור אמא ותינוק. אחרי הלידות שלי האחיות רצו לבעוט אותי מחדר הלידה, וכשהייתי מקבלת תפרים על עצם הליביים והנקבים. בנוסף, ההורים שלי ומשפחות וחברים אחרים חששו לעדכונים. היה כל כך נחמד למישהו להתערב עם כולם כדי שאוכל להתמקד בתינוק שלי.
מצלם
ג'יפיאחרי שתי הלידות הראשונות, בעלי לשעבר עכשיו לא צילם תמונות של התינוק שלי ואני. אז אחרי שהצעיר ביותר נולד, שמחתי כל כך שבן זוגי הנוכחי צילם מאות תמונות, ובלי אפילו שאלו אותי. אני אוקיר אותם לנצח.
מבצע שיחות
לאחר הלידה הייתי מותש. היה נחמד שבעלי התקשר להוריו ושלי להודיע להם שאנחנו מצליחים.
מקבלת את אוכל השותפים שלהם
ג'יפירעבתי אחרי הלידה. כמובן שפספסתי את המועד האחרון לארוחת הערב. אז בעלי האכיל לי את הבר הגרנולה מהתיק שלו ואז הורה למסור כריכים. זה היה כל כך מתחשב, ופשוט מה שהייתי צריך אחרי שהפעלתי כל כך הרבה אנרגיה.
פוסטים במדיה החברתית
הייתי אסיר תודה על כך שבעלי פרסם עדכון במדיה החברתית כדי ליידע את כל החברים והמשפחה שלנו כי התינוק שלנו ואני מצליחים. פרסמתי את הודעת הלידה הפרטית שלי אחר כך, אבל באותו הרגע היה נחמד פשוט להיות מסוגל להתכרבל עם התינוק החדש שלי ולא צריך לדאוג לשום דבר אחר.
עורכי דין למען בן זוגם
ג'יפיאף על פי שזה מתסכל שהוא נאלץ לדאוג לי אחרי הלידה, אני כל כך שמח שבן זוגי הצליח לעשות זאת. בכנות, הייתי מותש מדי וסוחט רגשית להתמודד עם כל זה בעצמי. בעלי התייצב כדי לסייע לבני ולי בדברים שרציתי והייתי זקוק להם, כמו הבחירה שלי להשלים עם הנוסחה ושאני זקוק לעזרה ויציאה מהמיטה בגלל פציעה. לא הייתי בתנאי להתמודד בעד עצמי, ולכן הוא סיפק תמיכה כשנדרשתי.
עושה תפנית
אבות צריכים כמובן לשים לב במהלך שעת הזהב. אם בן / בת הזוג שלך לא מצליחים להחזיק או להאכיל את התינוק שלך, או שפשוט נראה שהיא זקוקה להפסקה, עליך לגמרי להיכנס ולשאול אם היא רוצה שתקדיש תפנית ותחזיק את התינוק שלך.
אומר לבן זוגם כמה הם מדהימים
ג'יפיזה אמור להיות נתון, אבל תזכורת קטנה לא יכולה להזיק. לבן הזוג שלך מגיע לשמוע עד כמה הם רעים. אה, וגם תודה יהיה נחמד.
הולכת עם התינוק אם היא לא יכולה
התינוק שלנו היה צריך להיבדק על ידי רופא ואז היה צריך לאשפז אותו ב- NICU. שמחתי כל כך שבעלי התנדב ללכת איתו, ומבלי שתצטרך להישאל. אמנם היה אינטנסיבי ומפחיד ללדת תינוק ב- NICU, הידיעה שבעלי היה איתו שם גרמה לי להרגיש כל כך טוב יותר.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
