תוכן עניינים:
- נפנמתי בכל פעם שיכולתי …
- … והתרפק על החתול שלנו ככל האפשר
- הכנתי את חדר השינה שלי נעים
- יש לי שולחן חיקה
- יש לי המון ארוחות קטנות …
- … וחי על תה מנטה
- לבשתי בגדים נוחים ככל האפשר
- התייחסתי לתשוקותי
- … ונמנעו מחוויות אוכל חדשות
- נתתי לבית מהפך ריח
- מסרתי את כל מטלות הברוטו לבן זוגי
לצערי נאלצתי לעשות את השליש הראשון להריון פעמיים, כך שאוכל לומר בכנות ובידיעה: זה הכי גרוע. מבחינתי, השליש הראשון מרגיש כמו הנגאובר נורא, בן שלושה חודשים, בתוספת בחילה ועייפות מיותרים, מבלי שהתועלת בכך שנפרדתי קודם. זה לגמרי לא הוגן. היו דברים מסוימים שעשיתי לעצמי במהלך השליש הראשון שלי, כדי להפוך את חיי ההריון נסבלים מספיק בכדי לעבור אותם לשני הטרימסטרים האחרים (ובסופו של דבר לפגוש את הפרס הזעיר והמקסים בסוף).
למרות שלא בהכרח הייתי מעולה בטיפול עצמי לפני ההיריון, השליש הראשון שלי הפך למסלול התרסקות בהכניסתי את בריאותי ורווחתי. בכנות, לא הייתה לי ברירה אחרת. הייתי כל כך עייף שבקושי יכולתי לזוז לפעמים, אם לא הייתי מנמנמת לעתים קרובות המוח שלי פשוט לא היה עובד. ובעוד שתמיד היה לי ריח די חריף, הריון בעט את זה ב"היפר-דרייב ", מה שאומר שהחיים בעיר היו די מבחילים. (לפחות, עד שמקום הברביקיו הטוב בעיר נפתח מעבר לפינה. זה היה יום נפלא באמת. הכרת תודה כנה לכל החזירים שהעניקו את חייהם כדי לגרום לשכונה שלי להריח כמו צלעות במקום זבל ואפיפיור שתוי.) כל כך הרבה ככל האפשר, הסתתרתי בדירתי; אי של ריחות נעימים, חטיפים קלים לאכילה, תה נענע וחתול מגרד.
כל אדם וכל הריון הם מעט שונים, כך שאם אתה חדש במועדון השליש הראשון, בואו להבין את השילוב בין הדברים שהופכים את השבועות הבאים לחיים עבורך. עבורי היו המוזלים המוחלטים עד שהגעתי לשליש השני האנרגטי שהובטח לישראל:
נפנמתי בכל פעם שיכולתי …
GIPHYמעולם, מעולם לא הרגשתי עייף כמו שעשיתי בשליש הראשון להריון. היו רגעים שבהם הייתי יכול להירדם בכנות בעמידה. כתוצאה מכך, מעולם לא שמחתי שגרתי במקום עם הרבה תחבורה ציבורית כמו שהייתי אז, מכיוון שמאחורי ההגה של מכונית הייתה הצעה מפחידה באמת. ברור שגופי היה צריך לנוח, אז נחתי מתי שרק אפשר.
… והתרפק על החתול שלנו ככל האפשר
GIPHYמשהו בקיטי קוצץ פשוט מניח את נשמתי. החתולה שלי היא תמיד ילדה ידידותית, אבל היא נכנסה לי באופן מוגן ומגוננת ברגע שנכנסתי להריון. להרגיש אותה נוקבת בבטן בזמן שנחתי זה היה כל כך מדהים.
הכנתי את חדר השינה שלי נעים
GIPHYכריות גוף ענקיות? לבדוק. שמיכות חמות ושטופות? לבדוק. תאורה מתכווננת? לבדוק. מעט פחות מחמירה מצפה לאמא? לבדוק.
יש לי שולחן חיקה
GIPHYלמזלי עבדתי מהבית במהלך ההיריון. אז בכל פעם שלא הייתי חייבת להיות במקום אחר לפגישה או משהו כזה, הנחתי את המחשב הנייד שלי על השולחן שלי, אוספת את כל הדברים הדרושים לי ביום ועובדת במיטה.
יש לי המון ארוחות קטנות …
GIPHYלאלו מאיתנו בר מזל מספיק עם בחילה רגילה בשליש הראשון (להבדיל מהיפרמיזה גראווידארום), כל הטריק של "לעולם אל תתני לבטן שלך להתרוקן" כדי לבטל את הבחילה אכן עובד. לא שאי פעם אצטרך סיבות נוספות לאכול בעיקרון כל הזמן, בהריון או לא.
… וחי על תה מנטה
GIPHYכוסות תה של נענע ענקיות, או נענע וג'ינג'ר שנבשלו יחד, היו קו החיים שלי. זה פלוס הארוחות הקטנות אפשרו לי לא להתאפק בכל היום.
לבשתי בגדים נוחים ככל האפשר
GIPHYלמרות שעדיין לא הראיתי, הייתי נפוחה. ומצפצף. ומותשים. כל הסיבות הפנטסטיות ללבוש בגדים רכים ומותחים שאפשר לפטוף בהם בהתראה של רגע.
התייחסתי לתשוקותי
GIPHYזאת אומרת, אם הגוף שלי אומר שהוא רוצה ג'לטו הל, זה בטח הסיבות שלו. אני לא מפקפק בדברים האלה.
… ונמנעו מחוויות אוכל חדשות
GIPHYסלסת העגבניות שהייתי אוהב לאהוב בנסיבות רגילות הושלכה, יחד עם גבינת חלב גולמית מפתה מדי, שהגעתי בשוק האיכר ממש לפני בדיקת ההריון החיובית שלי. הדברים שאנחנו מקריבים למען ילדינו, נכון?
נתתי לבית מהפך ריח
GIPHYלא יכולתי לשלוט במה שארח העולם מריח, אבל לפחות יכולתי לוודא שהבית שלי הוא מקדש חוש הריח. בכל פעם שהייתה לי אנרגיה בכלל, דאגתי שהדירה שלנו תהיה ללא רבב. גם הנחתי אסטרטגית צמחים ונרות בעלי ריח יפה, והחלפתי את הסדינים והשמיכות שלנו בתדירות גבוהה מאוד.
מסרתי את כל מטלות הברוטו לבן זוגי
GIPHYסחיטת תיבת החתולים, הוצאת האשפה והתמודדות עם מדיח הכל, הפכו מעלימים באופן מוחלט ברגע שנכנסתי להריון. אז הוצאתי את המטלות האלה מהרשימה שלי בהקדם האפשרי, כדי לחסוך מאחד משנינו או את שנינו את האחריות הנוספת לנקות את הפוק. אתה חייב לעשות את מה שאתה צריך לעשות (או לא לעשות, במקרה זה).