תוכן עניינים:
- בחרתי להיות בהריון
- מצאתי נותני טיפול שכיבדו אותי
- דיברתי בחזרה עם "משטרת ההריון"
- התייחסתי לתשוקותי
- נפנמתי בכל פעם שהייתי צריך
- רקדתי כמה שיותר
- בעיקרון הקשבתי לגופי
- קראתי ספרי הריון ולידה פמיניסטיים
- אתגרתי שאלות פולשניות
- דיברתי עם עמיתים וחברים מקוונים שלא ידעו שאני בהריון
- עצרתי אנשים שניסו לגעת בי כשאני לא רציתי או הייתי צריך לגעת בי
למרות שלא תמיד אהבתי את המציאות הגופנית של ההיריון, אהבתי להיות בהריון. כל כך התרגשתי לפגוש את בני, והתרשמתי ביסודיות מהיכולת של גופי להפוך אדם חדש לגמרי מאפס. ובכל זאת, בהחלט נאבקתי בכמה מהשינויים החברתיים והרגשיים שבאו עם ההריון, במיוחד הדרך בה אנשים רבים הרגישו זכאים לי ולגופי ברגע שהבינו שאני בהריון. בתגובה, טיפחתי במודע דרכים לשמור על תחושה של אוטונומיה גופנית בהריון, כדי להגן על רווחתי ושפיותי.
"אוטונומיה גופנית" הוא מונח מפואר למושג פשוט: הרעיון שלכולנו יש זכות אנושית בסיסית לעשות בחירות משלנו לגבי אופן השימוש בגופנו, והזכות המוחלטת לשלוט במה שקורה לגופנו. אפילו כגוויות אנו שומרים על זכות זו, וזו הסיבה שאף אחד לא יכול להיאלץ להיות תורם איברים, למשל. עם זאת, יש אנשים שחושבים שלנשים חיות ונושמות אין זכות זו, במיוחד כאשר אנו בהריון. לכן אנו ממשיכים להילחם בקרבות על זכויותינו למניעת הריון, הפלות ושירותי בריאות בסיסיים אחרים. בנסיבות פחות קיצוניות, זו הסיבה שאנשים חושבים שזה בסדר לגעת בבטן של נשים בהריון בלי לשאול, או להגיד לנו מה אנחנו יכולים ולא יכולים לאכול ושתוכניות הלידה שלנו לא חשובות.
לסבול את השטויות הסקסיסטיות של אחרים זה כמעט מתיש כמו ההיריון עצמו. גרדו את זה - זה יותר מתיש. אז הקפדתי לכבד את גופי לאורך כל ההיריון שלי, כי לאף אחד אין זמן (או אנרגיה) ליצור אנשים חדשים ולהתמודד עם קשקשים של אנשים מבוגרים. בין אם זה עושה דברים פשוטים כמו לאכול, לישון, ולעבור בתנאים שלי, או לעמוד בפני שופכי בטן ורופאים בריונות, דאגתי להריון שלא ליקוי את זכותי לאוטונומיה גופנית על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
בחרתי להיות בהריון
GIPHYהבן שלי הוא תינוק הקשת - ילד שנולד ונולד לאחר הריון או אובדן תינוקות. לפני שהרהרתי אותו חשבתי זמן רב וקשה אם אני רוצה להיכנס שוב להריון או לא. ברגע שנכנסתי להריון, דאגתי 100% לעלות על הספינה כדי להישאר בהריון כי זה מה שרציתי, לא מה שמישהו אחר חשב שעלי לעשות.
מצאתי נותני טיפול שכיבדו אותי
כשה- OB-GYN שלי הפחיד אותי, והבהרתי שהיא לא מקשיבה למה שאני רוצה ונחוצה לחוויית ההריון והלידה שלי, שמתי אותה ומצאתי מיילדות שמכבדות אותי ואת גופי. ידעתי שחווית לידתו של בני תישאר איתי לכל החיים, ולא רציתי לסבול מטראומה או סיכונים בריאותיים מיותרים כתוצאה מהצקות שלי על ידי נותני הטיפול.
דיברתי בחזרה עם "משטרת ההריון"
GIPHYבמסיבת חג במהלך השליש השלישי שלי, שתיתי אל ג'ינג'ר בבקבוק זכוכית כשאדם שבקושי מכיר ניזוף בי. "אה! אין בירה בשבילכם! "הבטתי בו מבט לפני שעודדתי אותו ללמוד לקרוא ולהקפיד על העסק שלו. כל אחד אחר שניסה לספר לי על העסק שלי כשהייתי בהריון למד בית ספר דומה, כי האמא הזו לא כאן בשביל זה.
התייחסתי לתשוקותי
אכלתי מה שרציתי בכל פעם שהייתי רעב והפסקתי כשהייתי מלא, אפילו כשזה קרה כל שעה אחרת. עשיתי כמיטב יכולתי לכוונן את כל הלחצים על נשים בהריון לנסות לשלוט על המשקל והצורה שלנו בכדי שיהיו לנו גופים "טובים יותר" לאחר התינוק, מכיוון שרמת היופי השרירותית לא חשובה כמו להרגיש הכי טוב שלי ולגדל תינוק בריא.
נפנמתי בכל פעם שהייתי צריך
GIPHYיצירת בני אדם חדשים זו עבודה קשה. אז במקום לדחוף את העייפות שלי (ולהיות ערפילי ומפוזר כתוצאה מכך), צמצמתי באופן קיצוני את רשימת המטלות שלי כדי שאוכל לנוח כמה שיותר.
רקדתי כמה שיותר
ריקודים מסביב, בין אם בביתי שלי או בשיעורי ריקוד או בכל פעם, גרמו לי להרגיש טוב, גרם לבני להתנודד בדרכים חמודות אחר כך ועזר לי להרגיש בבית בגופי. כמה אנשים הופתעו מדי פעם לראות גברת בהריון להפליא בשיעור הריקודים שלהם, אבל נו טוב. הריון לא אומר שאמהות צריכות להסתתר בבית (אלא אם כן אנו רוצים, כמובן).
בעיקרון הקשבתי לגופי
GIPHYלא חסרים כוחות חיצוניים - אנשים אחרים שאנחנו מכירים, הודעות תקשורתיות וכן הלאה - שאומרים לנשים בהריון מה עלינו "לעשות". החלטתי להקשיב לגופי שלי ולתעדף את שיקול דעתי הטוב ביותר ואת שיקול הדעת הטוב ביותר של נותני הטיפול המהימנים שלי, במקום להקשיב לכל הדברים שאנשים אחרים ניסו להגיד לי לעשות במהלך ההיריון, הלידה והלידה.
קראתי ספרי הריון ולידה פמיניסטיים
במקום לקרוא את הספרים האופייניים המלמדים נשים למה לצפות ולקבל במהלך ההיריון, קראתי ספרים שעזרו לי לבחור בחירות מושכלות, מונעות מחקר, התואמות את העדפותיי וערכיי לגבי הריון ולידה, ואשר אישרו את כוחם וחוכמתם של גופות של נשים.
אתגרתי שאלות פולשניות
GIPHYבעלי ואני שמרנו על עצמנו את המין המשוער של התינוק שלנו עד אחרי שילדתי, מכיוון שדיון באיברי המין של העובר גורם לנו לאי נוחות. גם לא בזבזתי שום אנרגיה בניסיון להיות מעורבב עם אנשים, ידועים וזרים כאחד, ששאלו אותי לא בנוח ומדי פעם מרגיז שאלות על כל דבר, החל מהרחבה של צוואר הרחם שלי באותו הרגע, וכלה אם חשבתי שה"אני הזעיר "שלי יביא את הכל הדרך לתאריך היעד שלי.
דיברתי עם עמיתים וחברים מקוונים שלא ידעו שאני בהריון
הריון זה עניין גדול, וזה מרגש להיות עדה, כך שהרבה אנשים נאבקים לדבר עם נשים בהריון על דברים מלבד ההריון - ככל שתרצה לפעמים. אז מבחינתי, היה ממש נחמד לשוחח מדי פעם עם אנשים שלא ידעו שאני בהריון, כך שלא הייתי צריך להתמודד עם השאלות וההערות שלהם, כל כך מיועדים, ויכולתי פשוט לדבר על דברים אחרים שמעוניינים אני.
עצרתי אנשים שניסו לגעת בי כשאני לא רציתי או הייתי צריך לגעת בי
GIPHYלא הרגשתי שום נקיפות מצפון במתן מעבר קשה לא רק לאדם זר שניסה לשפשף את בטני, אלא גם לרופאים ואחיות שניסו לבצע עלי בחינות פנימיות מיותרות. "הגוף שלי, הכללים שלי" הוא הסטנדרט שלי, בין אם אני בהריון ובין אם לא.
