תוכן עניינים:
- קריסטינה, בת 31
- שרה, בת 30
- אמילי, בת 30
- נטלי, 32
- נרסה, 37
- ברי, 30
- סטף, 39
- אמילי, 38
- שיילה, 29
- רוצ'ון, 25
- ארלן, 23
- ג'יימי, 34
אני זוכר שבני היה תינוק ותמיד היה מכבד את השינה. הייתי מניקה או מאכילה אותו בקבוק ואז מנדנדת אותו בזרועותי עד שהוא חולם חלומות תינוק מתוקים. לפעמים הייתי שר, אבל בכנות תמיד היה כל כך קל לגרום לו לעצום את עיניו ולהירדם. עם זאת, בימים אלה זה כמו לנסוע במעגל השביעי של הגיהנום כדי להביא את הילד שלי לישון. אני לא היחיד שמתקשה, נכון? הייתי קצת מודאגת, אז ביקשתי מאמהות לתאר לעזאזל שזו שגרת השינה של הילד שלהן, וטוב ולרע, נראה כאילו כולנו ביחד. סליחה, חבר'ה, אבל סבל אוהב חברה. ככל הנראה.
ברגע שילדך פוגע בשלב הפעוט הארור הזה (כלומר ברגע שהוא מסוגל להסתובב, לשאול שאלות ולהתריס), השינה הופכת לאתגר. רק אתמול בערב, למשל, לקח שעות עד שהבן שלי ממוקם כראוי למיטה. יש זמן אמבטיה, שהוא לא תמיד רוצה לעשות, וצחצוח שיניים, וזה קשה כי הוא תמיד יורק את משחת השיניים הארורה. ואז אנו קוראים סיפור (או שניים, או חמש, מכיוון שהוא יכול להיות מתמיד ומשכנע בבת אחת). ואז הוא רוצה להניח צעצוע שהוא רואה בפינה, זקוק למגורים ספציפיים שנמצאים בחדר הסמוך, ורוצה קצת מים.
אבל רגע, מה עם שיר? או קצת מוזיקה רכה? ולמה אני לא נשאר רק לידו עד שהוא נרדם? כשאני רוצה להתחיל את שגרת השינה שלי אני מותש מדי, ובדרך כלל פשוט מתעלף עם הטלפון שלי עדיין ביד. משהו חייב לתת לחברים שלי, אבל עד שאגלה את כל הסדר הזה, אני אמצא נחמה בעובדה שגם לאמהות הבאות יש שגרת שעת אימה משלהן:
קריסטינה, בת 31
ג'יפי"שגרת השינה מתחילה לרוב במקלחת (אין לנו אמבטיות), מה שלעצמו יכול להיות מאתגר. ראשית בגלל שהוא לא רוצה להתקלח, ושנית בגלל שהוא לא רוצה לעזוב את המקלחת. ואז, מצחצח שיניים, לובש את ה- PJs שלו, אומר לילה טוב לאביו ולכלבים, ואז סיפור לפני השינה. הוא לא יכול לשבת בשקט במשך הסיפור רוב הזמן ואז עלי להתאבק עליו בפועל כדי לשכב, לשמור על הכיסויים ופשוט להירגע. בדרך כלל יש בערך 30 דקות נוספות שהוא פותח את דלתו ומבקש מים, חלב או חטיף אחר, רוצה לומר לילה טוב לכולם שוב, ועכשיו אומר שהבטן שלו 'כואבת'. לבסוף, אחרי הניסיון השלישי או הרביעי לקום מהמיטה, הוא עייף מספיק כדי להירדם בפועל."
שרה, בת 30
ג'יפי"המסנן הראשי שלי גילה לאחרונה את אמנות השקר. הכל, החל מסיעת מחלה וזקוק לכוס מים אחת נוספת ועד להתעקשות שזה בעצם בוקר; אתה קורא לזה והוא אמר את זה כדי לצאת מהמיטה."
אמילי, בת 30
ג'יפי"אה, הנה. אז הילד שלי שונא את השינה. לא משנה מה השגרה זה בעצם תמיד קטטה. השגרה היא בדרך כלל, אמבטיה, צחצוח שיניים, בסיר, ספרים, מיטה. אנו מחליפים לילות כך שכל הורה פונה לשגרה. ברוב הלילות שנינו עושים זמן מברשת וסיר. מדי פעם אנו מבצעים ספרים ביחד ושעת שינה משפחתית. הבועט הוא שכל פעם שאנחנו מכריזים על השינה היא נפגשת עם צעקות על לא להיות עייפות, לא לרצות לישון, המיטה מטומטמת, ומסתיימת במירוץ במעלה המדרגות. אז בדרך כלל יש יותר צעקות על צחצוח שיניים. זה מדהים."
נטלי, 32
ג'יפי“שגרת השינה היא זמן הרחצה, שתו חלב חם בזמן קריאה של שניים עד שלושה ספרים, צחצוח שיניים ואחר כך המיטה. אולי תצטרך להיכנס לסיר לאחר שתחבבתי אותה, מים, חיבוקים וכו '. יש ימים שהיא מריבה יותר מימים אחרים. אחרי ששכבתי אותה במיטה היא לוקח בין 30 ל 60 דקות להירדם."
נרסה, 37
ג'יפי"בעלי נהג לומר לי שבנו הבכור היה המהוסס האולטימטיבי בכל מה שקשור לשינה. ואז היה לנו. בעלי אומר שהיא תגרום לאח הגדול להיות גאה. היא מסתתרת. היא משחקת משחקים. היא מדברת. היא לוקחת את זמנה בבחירת ספר. היא זקוקה למשקה. הבטן שלה כואבת. היא רעבה. היא צריכה לספר לי משהו. היא רוצה שאבא יבוא לשכב איתה. היא שכחה לצאת בסיר. היא מדהימה."
ברי, 30
ג'יפי"השינה היא בשעה 20:00 בערב ונמשכה לנצח. הבן שלי בן 9 אוטיסט ומתמודד עם מחסור תמידי בשינה מכיוון שהוא בדרך כלל גוסס שעות ולא נרדם רק קרוב יותר לחצות. ישנה ברגע שראשה פוגע בכרית ויכול לישון דרך פיצוץ. חושב ששעת השינה שלך היא בולש, הכללים שלך הם בולש, והפנים שלך קשקשות. כולם ערים בשעה 7:00 בבוקר, בלי להיכשל."
סטף, 39
ג'יפי"יש לנו חמישה ילדים. כן, חמש. השינה כרוכה כרגע בצחצוח שיניים, שתייה של מים, שטיפה וקריאת פרק של ספר (כיום הארי פוטר). ואז, אני מתכרבל עם הילד בן ה -4 ומנגן מוזיקה מרגיעה, ואילו הילד בן 6 ישן בתא הדרגום. במקביל, המקלחות בנות ה -11 והבן 8 קוראות. אנו נכשלים בניסיוננו לישון את הרכבת התינוק, והוא מגיע איתנו למיטה בשלב מסוים. כרגע הוא בקיעת שיניים ומתעורר פעמיים שלוש בלילה. בדרך כלל אנו מבקרים מנדודי שינה בת 11 בשלב כלשהו בין השעות 22: 00-12: 00, מה שהופך את הספה למין הספה, שמא לא נצלק אותה לכל החיים, והילדה שלנו בת 8 החליטה ש היא כבר לא תישן בחדר שלה, ועכשיו ישנה בחדר הילדים. אז כן, אני מתגעגע לשינה.
וזה נשמע רגוע יותר ממה שהוא. תאר לעצמך חמישה ילדים שאומרים 'לא!' 'כבר הברשתי אותם', 'אני זקוק לשתות מים' ו'אני לא עייף ', שוב ושוב במשך שעה."
אמילי, 38
ג'יפי"הילדים שלי היו ישנים נוראים. נשבע שלא ישנתי במשך הלילה עד שהיא הייתה בת 4. עושה די טוב אלא אם היא צופה תחילת הלימודים או ימי הולדת או חגים או שתקפיץ גידול. ואז, שבדרך כלל נרדם בסדר, מתעורר כעבור שעתיים במשך ארבע עד שש שעות בכל פעם. אבל עכשיו, כשהפגישה המומחית לשינה שלה היא בחודש הבא, היא ישנה בסדר רוב הלילות.
לילדים שניהם מיטות קומתיים, או שאוכל לוותר אם יש יותר מדי ילדים מכוכבים במיטה שלנו. להתכונן למיטה זה כמו לרעוד חתולים. חתולים יבבים, יבבים. בעיקרון, 'צחצח שיניים', 'עשית פיפי?' ו- 'לך תביא את הפיג'מה שלך לנצח'."
שיילה, 29
ג'יפי"אנו מנסים כרגע לאמן את ילדנו בן ה -13 חודשים (שישנו איתו עד עכשיו) ולהכשיר את בננו כמעט בן הארבע (שיש לו אימות לילה ומפוחד לישון לבד)). באותו החדר. אז אני בדרך כלל מכסה את אפליקציית הרעש הלבן בטלפון שלי ומניידת את המאוורר, תוך הנקה של התינוק, ואומרת לילד בן 3 פשוט להישאר במיטה במשך חמש דקות ולהיות שקט. זה נמשך כ 45 דקות. אבל איכשהו הם תמיד נרדמים בערך באותה שעה. ואז אני מבלה 10 דקות (לקרוא: שנים) לאט לאט לכיוון הדלת ומכבה את הרעש הלבן. שניהם עדיין מתעוררים המון ושניהם תמיד מסתיימים איתי במיטה. זה לעזאזל - אבל זה הגהינום שלי. אני עצלן מכדי להחזיר את אחד מהם. אני בטוח שיום אחד הם ירצו לישון במיטות שלהם, אבל זה לא קורה בקרוב."
רוצ'ון, 25
ג'יפי"כשבני היה בן שנה היה ממש קל לשכנע אותו לישון. אבל לפני שהיה בן האדם האדם היחיד שיכול היה לגרום לו לישון היה אביו. אם הייתי מנסה, הוא היה צועק שעות."
ארלן, 23
ג'יפי"הבנות שלי די טובות לישון. הפעוטה שלי בת שנתיים תזחל למיטה כשהיא עייפה והיא באופן טבעי על פי לוח זמנים. ילד שלי בן שנה קצת יותר קשה להשכיב, אבל רק בגלל שהיא לא תישן בלי להניק. אבל ברגע שהיא בחוץ, היא בחוץ. שניהם ישנים עד 21:30 או 22:00 בערב. הם הולכים לישון מוקדם יותר לאחרונה וזה היה נחמד, אבל אנחנו ממש לא דוחפים את זה כי אנחנו לא צריכים. צריך להזכיר גם את הילדה שלי בת השנתיים לא נפלה היום מאז שהייתה בת אחת."
ג'יימי, 34
ג'יפי"הבן שלי היה סיוט ארור. זה היה לפחות שעה ממנו הוא צרח כמו סצנת קרב של משחקי הכס במיוחד כשהוא טעון מחדרו עד שלבסוף התעלף. הבת שלי מתגנבת … אני נשבעת לאלוהים שהיא חוסכת שווה של יום של קקי כדי שהיא תצטרך ללכת, כמו, חמש דקות אחרי שנקשר אותה."
