תוכן עניינים:
- 1. אלוורה
- 2. מי קרח
- 3. אפיית סודה
- 4. חומץ תפוחים
- 5. שיבולת שועל
- 6. חלב
- 7. יוגורט
- 8. קורנפלור
- 9. תפוחי אדמה
- 10. מנטה
- 11. הידרוקורטיזון
- 12. מלפפונים
לא משנה כמה אנו חרוצים עם קרם הגנה וכובעי שוליים רחבים, כוויות שמש עדיין קורות. כשהם עושים זאת, אנו נזכרים עד כמה הם נוראים - וכמה קשה להיות לקבל הקלה כלשהי. אלא אם כן מדובר בכוויה קשה במיוחד, זה לא סוג המחלה שהיית לוקח למשרד הרופא, אבל אתה לא בהכרח צריך לסבול בלי שום אפשרויות להקלה. תרופות טבעיות אלו לכוויות שמש שתוכלו לעשות בבית אמורות לעזור לכם להרגיש טוב יותר מהר.
במקרר או במזווה יש המון מרכיבים שיכולים לעזור לך להרגיע את כוויות השמש שלך, ממלפפונים ועד שיבולת שועל או חומץ תפוחים. כל אחד מהסעדים האלה שרובנו מוצאים בבית או שאתה יכול בקלות לאסוף מחנות מזון בריאות, כלומר אתה אפילו לא צריך להסתכן רחוק או לנסות להזמין איזה מרכיב אקזוטי בצורה מדהימה באינטרנט. ואין סיבה שאתה לא יכול לנסות כל אחד מהם, לסירוגין עד שהכוויות בסופו של דבר נרפאות.
ובעוד שיש הרבה תרופות טבעיות לנסות, תן לכוויות השמש שלך להיות תזכורת לארוז קרם הגנה לכל מקום שאליו אתה הולך ואולי להשקיע בחולצת UPF מכיוון שכולנו יכולים להסכים: כוויות שמש הן באמר של קיץ.
1. אלוורה
השירותים הרפואיים של אוניברסיטת ארקנסו דיווחו כי "אלוורה מסייעת לעור בריפוי מכוויות שמש וכוויות קלות." הם גם אמרו ששפשוף אלוורה על עורכם יכול "לחות את העור, ולסייע לך להימנע מהפילינג הקשור בדרך כלל לפגיעה בעור."
2. מי קרח
אתה לא צריך לשים קרח ישירות על כוויות השמש שלך, אבל אתה יכול להשתמש בקרח כדי לייצר מי קרח עבור קומפרסים קרים שיוחלו על עורך השרוף, אמר SkinCancer.org. לחלופין, אמבטיה קרירה שתסייע בהפחתת הגירוי.
3. אפיית סודה
מגזין הורים דיווח כי אמבטיה מעורבת בסודה לשתייה יכולה לעזור בכוויות שמש פחות מגרדות. רק אל תישאר שם יותר מדי זמן, אחרת אתה מסתכן בייבוש העור שלך ביתר שאת.
4. חומץ תפוחים
חומץ תפוחים יכול לעזור בהקלה על כאב כוויות שמש, כך טוען הנטורופת ד"ר לין קינג ביום האישה, אך וודא שאתה מדלל את החומץ שכן חומץ לא מדולל יכול לגרום לתחושת שריפה חזקה עוד יותר. "פשוט משרים מטלית או מגבת בתמיסה של חצי חומץ, חצי מים ומרחי אותה על האזור הפגוע", היא יעצה.
5. שיבולת שועל
שיבולת שועל יכולה לסייע בהפחתת הדלקת והגירוי של כוויות שמש, כפי שפורסם ב- BBC. ד"ר נסית 'שת' הסבירה, "שיבולת שועל - ושיבולת שועל - ידועה כמפחיתה דלקת, והם נמצאים במוצרים מסוימים לטיפול בדברים כמו אקזמה, בגלל ההשפעות האנטי דלקתיות שלה."
6. חלב
אם אתה מתכוון להשתמש בחלב נטול שומן לטיפול בכוויות השמש שלך ולקבל הקלה מהכאבים בו. ניתן למרוח אותו בתרכובות קרירות למשך 20 דקות כל שעתיים עד ארבע שעות, על פי מניעה.
7. יוגורט
אם אין לך חלב נטול שומן בהישג יד, אתה יכול להשתמש ביוגורט ולהחיל אותו על כוויות השמש שלך בכדי לעזור לו להחלים. על פי Reader's Digest, "אנזימים ופרוביוטים ביוגורט פשוט ובלתי-מטושטש עוזרים לרפא כוויות שמש באופן טבעי".
8. קורנפלור
בדומה לסודה לשתייה, ידוע כי קורנפלור מפחית דלקת וגרד מכוויות שמש כשאתה מערבב אותה לאמבט קריר, לפי
9. תפוחי אדמה
"תרכובות העמילן של תפוח אדמה יוציאו את העוקץ מכוויות שמש", אמר מניעה. כל שעליכם לעשות הוא לפרוס כמה תפוחי אדמה ולשפשף אותם על עורכם השזוף.
10. מנטה
למרתה סטיוארט יש מתכון לטיפול בכוויות שמש שאפשר גם לגימה ממנו. זה שילוב של תה שחור ונענע; לראשון יש חומצה טאנית אשר "שואבת את החום מהכוויה ומשחזרת את מאזן החומצות של העור", והאחרונה "מקררת את העור". היא יעצה לשפוך ארבע כוסות מים רותחים על שתיים או שלוש שקיות תה ושתי כוסות עלי נענע טריים. תן לזה להתקרר ולמרוח אותו על האזורים השרופים שלך עם מגבת או כדורי כותנה.
11. הידרוקורטיזון
כוויות שמש יכולות להיות מגרדות, ואחת הדרכים לטפל בכך באזורים קטנים ורגישים כמו האוזניים או האף היא להשתמש בקרם הידרוקורטיזון עם תוספת לחות, כך מדווח CNN.
12. מלפפונים
עבור אזור קטן עם כוויות שמש, מלפפונים חתוכים יכולים גם לעבוד כדי להרגיע את כוויות השמש שלך. חלק מהאתרים מציעים לקרר ולמזג מלפפונים לעיסה, אבל Real Simple אומר שפרוס אותם והנחתם ישירות על הכוויות שלך יכול לעבוד באותה מידה.
