תוכן עניינים:
- כשאתה סוף סוף מפסיק לדמם
- כשאתה מבין שאתה כבר לא צריך ללכת לשירותים כל שנייה
- כשאתה רוצה לצאת בפומבי …
- … וכשאתה מצליח לעשות זאת בלי לארוז מספיק לסוף שבוע
- כאשר שוברים מרגישים שוב רגילים
- כאשר התינוק החדש שלך מתחיל להרגיש כמו חלק רגיל מהמשפחה
- כאשר הנקה מתחילה לחוש
- כשאתה יכול ללבוש בנוחות מכנסי לא בהריון
- הפעם הראשונה שאתה ישן יותר מכמה שעות …
- … ברגע שאתה משוכנע באופן משביע רצון שהתינוק שלך עדיין חי
- כשאתה מחזיר את כונן המין שלך
- כשאתה סוף סוף מרגיש כמו העצמי הרגיל שלך
אז נכון לעכשיו, אם אתה קורא תכוף באתר זה (או כל מסר אחר של מחשבות אימא איכותיות), אתה בטח מכיר כמה אמיתות קשות על החיים לאחר הלידה. (אם אתה לא בבקשה גוגל הנושא, אחרת תוטעה לחלוטין בכל הזיכרונות הנוסטלגיים והמעוותים לחלוטין מהחיים שלאחר ההריון שתשמע מאנשים ערמומיים שילדיהם כבר גדלים.) ההחלמה לאחר הלידה קשה, אין שאלה, אבל יש כמה אירועים אחרי לידה שכל אמא חוגגת בסתר שכדאי לדעת עליהם גם.
עכשיו, אנא קח בחשבון שכשאני אומר "לחגוג", אני לא מתכוון, "זורק מסיבה ראויה למיליון תמונות." במקום זאת, אני מתכוון "בשקט רוקד ריקוד ניצחון קטן, אולי אפילו רק בראשה שלה", מכיוון שכל אחד מהאירועים האלה הוא תזכורת שדברים מוזרים ככל שיהיו ברגע שעשיתם בן אדם חדש לגמרי (והדברים כן מקבלים מוזר), הם גם הופכים להיות נורמליים. אולי לא הרגיל הישן שלך, אלא נורמלי חדש שבסופו של דבר הופך להיות די נהדר או אפילו טוב יותר מהחיים שהיו לך לפני כן.
כשגופך מרגיש כמו מקום מוזר לחלוטין, להחזיר חלקים קטנים של כבוד ונורמליות בכל מקום שתוכלו למצוא אותם זה ניצחון ענק. לכן, אם את אמא שעוד מעט אחרי הלידה, הנה מקווה שתוכל למצוא דרך לחגוג את הרגעים הבאים שלא יעיר את התינוק שלך (או שתדרוש שימוש מלא בשתי ידיים).
כשאתה סוף סוף מפסיק לדמם
GIPHYהסבר עצמי, נכון? לא דימום טוב יותר מדימום. לא צריך לדאוג להגנה על תחתונים עדיף על צורך לדאוג בקשר לזה. במיוחד לאחר חודשים של לא צריך לדאוג מזה, ויצא מהאימון בהתמודדות עם זה.
כשאתה מבין שאתה כבר לא צריך ללכת לשירותים כל שנייה
GIPHYאחרי שהתרפאתם מספיק בכדי שלא תצטרכו לנסות ולהשאיר את שלפוחית השתן ריקה בכוונה, תוכלו ליהנות ממותרות שמעולם לא חשבתם שיהיה מותרות: ללכת לשירותים במרווחים נורמליים למדי (aka לא כל זמן).
כשאתה רוצה לצאת בפומבי …
GIPHYאחרי ימים או שבועות של לא לרצות לזוז בכלל, לחוש פתאום את הרצון והיכולת לקום מהמיטה, להישאר זקוף יותר משלוש דקות, ולהסתכן מהבית שלך זה לא פחות מאקסי.
אל תרגיש מוזר בכלל אם אתה מוצא את עצמך מתאפר רק כדי ללכת למטרה או כל דבר אחר. או אם אתה מוזר לעשות זאת, הייתי מוזר בדיוק כמוך, אז אתה לא לבד.
… וכשאתה מצליח לעשות זאת בלי לארוז מספיק לסוף שבוע
GIPHYיכול להיות שאולי לא נראה כאילו טיילתי בשביל האפלצ'י בפעמים הראשונות שהעזתי להוציא את בני החדש מהבית. איך ידעתי שהוא לא יזדקק לשלושה החלפות בגדים, או שמונה חיתולים, או ערכת עזרה ראשונה? בית הקפה השכונתי יכול להיות מקום מטורף.
כאשר שוברים מרגישים שוב רגילים
GIPHYהקקי הראשון אחרי לידה יכול להיפטר מהרבה מאמות, וכך גם לאחרים שלאחר מכן. עם זאת, ובסופו של דבר, קקי הופך ל- NBD שוב.
גם? בין לבין להתרגש מקקי תינוקות רגילים ובריאים, תתחיל להבין שאמהות פירושה אכפתיות רבה יותר מהקקי ממה שאי פעם חשבת. (רק חכה עד שהתינוק שלך יצוץ בסיר בפעם הראשונה!)
כאשר התינוק החדש שלך מתחיל להרגיש כמו חלק רגיל מהמשפחה
GIPHYבימים הראשונים (אוקיי, שבועות) אחרי שילדתי את בני, הרגשתי שהוא חלום קטן ושבריר שעלי לשמור עליו. הוא עדיין לא הרגיש חלק מהעולם הזה, ופחדתי שמשהו יקרה לו. ואז, בסופו של דבר, הוא התחיל להרגיש כמו בן משפחה אמיתי שהיה כאן כדי להישאר, מה שאיפשר להירגע מעט. (קצת.)
כאשר הנקה מתחילה לחוש
GIPHYאם אתה בוחר (ומסוגל) להניק לאחר שילדת - ואנשים, זו באמת בחירה - בהחלט יש עקומת למידה לתינוק (ולך, אם זו הפעם הראשונה שלך). עם זאת, ברגע ששניכם מבינים כיצד לתפס היטב, ולתקשר זה עם זה לגבי סיעוד, הדברים מתחילים להיות הגיוניים וזה רגע מגניב ברצינות. אז מתחיל תור הזהב של ההנקה: מיומן מספיק כדי להניק בצורה יעילה וללא כאבים, צעיר מספיק שהסחת הדעת והשיניים אינן עניין. אההה
כשאתה יכול ללבוש בנוחות מכנסי לא בהריון
GIPHYאם היית אומר לי לפני 10 שנים שאני יום אחד ארגיש כמו שיא הדמיון והסטייל מכיוון שהצלחתי ללבוש זוג מכנסיים בסיסיים עם רוכסן פונקציונלי (ולמעשה הצלחתי לרוכסן את הרוכסן הזה), הייתי דורש שתקנה לי תמונה מכל מה שתיית. עם זאת חגגתי לחלוטין את הפעם הראשונה שזה קרה לאחר שילדתי את בני.
הפעם הראשונה שאתה ישן יותר מכמה שעות …
GIPHYבשלב מסוים לאחר שילדתם את התינוק, תצליחו לישון יותר משעתיים שהופסקו. תרגישו כמו קרן שמש רעננה (למשך כשלוש שניות).
… ברגע שאתה משוכנע באופן משביע רצון שהתינוק שלך עדיין חי
GIPHYכי התחושה השנייה שלך ברגע שתבין כמה זמן ישנת תהיה בהלה. לאחר שתאשר שהתינוק שלך אכן עדיין חי, אתה תרגיש די טוב שוב (אם לא מעט נרגז, למאמות המניקות באופן בלעדי).
כשאתה מחזיר את כונן המין שלך
GIPHYכן, זה יחזור. יתכן ואינך מסוגל לעשות דבר בעניין, בהתבסס על האם אתה עדיין נרפא לגמרי מלידתך, או אם יש לך בן זוג מוכן, או אם יש לך תינוק שיתופי (או תינוק מוצק- עוזרים). אבל עדיין מרגיש טוב להחזיר את החריץ שלך, גם אם אתה לא יכול לעשות הרבה עם זה לזמן מה.
כשאתה סוף סוף מרגיש כמו העצמי הרגיל שלך
GIPHYזה יכול לקחת זמן מה. אך בעוד העצמיות הרגילה החדשה שלך עשויה להרגיש כמעט כמו אדם חדש, תגיע תקופה בה אתה לא מרגיש תשוש, או הורמונלי לחלוטין וקופטר. מי ייתן והיום "העצמי הרגיל" יגיע במהירות האפשרית.
