תוכן עניינים:
- רק בגלל שהיא לא נראית בהריון, זה לא אומר שהיא לא מרגישה בהריון
- כן, היא באמת עייפה
- הכל מריח. הכל…
- … אז אנא הישאר מעודכן עם ההיגיינה האישית והביתית שלך …
- … ואל תיקח את זה אישית אם היא עדיין מציעה לך מסטיק
- היזהר מדברים ריחניים מאוד, מדי
- היזהר מבישול אוכל בעל ריח חזק
- התשוקה היא עניין של חיים ומוות
- זה כנראה לא הולך להיות הזמן הסקסי בחייכם
- היא בטח מודאגת כל הזמן …
- … וייתכן שלא יהיו לה מנגנוני התמודדות רגילים
- בעיקרון, פשוט היו סופר נחמדים ועוזרים כל הזמן
החיים מסריחים כשאתה בשליש הראשון שלך. לא באופן פיגורטיבי, תרתי משמע, ותודות לחוש ריח מוגבר שמרמז אותך לכמה ריחות מגעילים המקיפים אותך בדרך כלל. בנוסף לבחילות והתעייפות הבלתי פוסקות, בקושי יכולתי לבטן את רוב תחנות הרכבת או לעבור ליד מסעדות מזון מהיר בלי לנקוס כשהייתי בהריון זה עתה. למרבה המזל בן זוגי כבר עזר למישהו אחר לעבור הריון, אז הוא ידע את הדברים שכל אישה בהריון בשליש הראשון שלה רוצה שבן זוגה יידע.
השליש הראשון הוא אולי החלק הקשה ביותר בהריון. אתה מרגיש שאתה כל כך רחוק מהסוף, הדאגות שלך מפני אובדן הריון ככל הנראה בשיאם ואתה מרגיש כל מיני תסמינים מבטלים ואולי מתישים (במיוחד לאמהות עם היפרמזיס גראווידארום). אבל מכיוון שאתה עדיין לא נראה בהריון, אתה לא מקבל את אותו התחשבות בציבור כמו שאנשים בהיריון נראים יותר. זה סופר קשה.
אם אתה בן הזוג הגאה של אמא בשליש הראשון להריונה, דעי שלא משנה כמה היא קשוחה, היא עדיין זקוקה לשיקול קצת נוסף כרגע (ולאורך כל תקופת ההיריון והלידה הזו, מכיוון שהופכת ולידה חדשה אנשים ממש מפריקנים). היא בהחלט יכולה לספר לך את הצרכים הספציפיים שלה, את הדאגות, וכל דבר אחר, אבל הנה כמה דברים שכדאי להיות מודעים אליהם באופן כללי כדי שתוכל להסתגל בלי לעצבן אותה עם מיליון שאלות. Yay על חציית טיעון מונע הורמונלי אחד מהרשימה שלך!
רק בגלל שהיא לא נראית בהריון, זה לא אומר שהיא לא מרגישה בהריון
GIPHYאם אי פעם ספקתם בכוחו של דבר קטן באמת לעשות את ההבדל העצום, שאלו גברת חדשה בהריון עד כמה ההוויה המיקרוסקופית ברחם שינתה את חייה. אני רודף אחרי פעוט די הרבה כל היום, וטרם הייתי עייף כלבי באופן עקבי כמו שהייתי בשליש הראשון להריון. הבחילות, העייפות, שינויי השד, הרגישות לריח ועוד הם באמת לא בדיחה.
כן, היא באמת עייפה
GIPHYהרגשתי באופן שגרתי שאני הולך להירדם בעמידה. עייפות שלישית היא השלב הבא. פשוט הגרוע ביותר. היא לא ממציאה את זה. עזור לה להשיג את המנוחה שהיא זקוקה לה, והיה אסיר תודה שאתה לא זה שעובר את זה.
הכל מריח. הכל…
GIPHYכאשר חוש הריח שלך רגיש כמו של אישה בהריון, כמעט כל העולם מריח.
… אז אנא הישאר מעודכן עם ההיגיינה האישית והביתית שלך …
GIPHYזה לא ניתן לטעון מראש זמן להימשך על חיבוק אם רק חזרת מחדר הכושר, או להתחיל ניסויים אישיים שכרוכים בדילוג על מקלחות או צחצוח שיניים פחות. מוציא את האשפה מדי יום, שמירה על סדינים ומגבות ורענן מדיח הכלים באופן קבוע הוא גם המצמד.
… ואל תיקח את זה אישית אם היא עדיין מציעה לך מסטיק
GIPHYאפילו אם אתה מצחצח וחוט דנטלי וכל שאר הדברים ההיגיינה הטובה, היא עדיין אולי תרצה ללעוס קצת מסטיק. זה לא אישי. כשהייתי בהריון יכולתי בעצם לגלות כמה זמן לוקח לפגוש מברשת השיניים האחרון של אדם 'לפוג' (2.5-3 שעות עד לגבירות המורגשת).
היזהר מדברים ריחניים מאוד, מדי
GIPHYדברים כבדים במיוחד עם ריחות תמיד הטרידו אותי (ויכולים להיות טריגר אסטמה או מיגרנה להרבה אנשים, אז תצטמררו על הביולוגיה, תרסיסי הגוף וכו ', באופן כללי, אנשים!). אבל הם היו אכזריים כשהייתי בהריון זה עתה. הרם מכל דבר סופר חזק כשבן / בת הזוג שלך בשליש הראשון שלה ונאבק נגד בחילה וקלילות.
היזהר מבישול אוכל בעל ריח חזק
GIPHYשוב. ריחות. כמו כן, אם לאם בהריון שזה עתה בהריון יש סלידת אוכל מסוימת, הריח של בישול זה יכול להיות רכבת אקספרס לעיר העיר. אנא הימנעו.
התשוקה היא עניין של חיים ומוות
GIPHYאל תהיה האדם ההוא שאוכל את הדבר היחיד שנשאר במקרר שהיא יכולה לאכול בלי לנקוס או להשתלב. הוזהרתם.
זה כנראה לא הולך להיות הזמן הסקסי בחייכם
GIPHYסקס בדרך כלל בטוח בכל תקופות ההיריון, אבל כשאת עייפה ובחילה וכל זה, זה די קשה להרגיש סקסית. לא בלתי אפשרי, אבל קשה.
היא בטח מודאגת כל הזמן …
GIPHYדואגת להפוך לאמא או ללדת תינוק אחר, מודאגת מהאפשרות לאבד את ההיריון, מודאגת מכסף, דואגת לטיפול בילדים, מודאגת מהקריירה שלה, דואגת למצב הכללי בעולם אליו היא מביאה את ילדה. פשוט מודאג מעבר לכל עבר.
… וייתכן שלא יהיו לה מנגנוני התמודדות רגילים
GIPHYאולי הגברת שלך הייתה כוס אדום כדי להוריד את הקצה מהכל. או שהיא השתמשה בתרופה מסוימת שאינה בטוחה להריון. או שהיא אוהבת סוג של פעילות גופנית שאינה בטוחה במהלך ההיריון, או שאין לה אנרגיה להתאמן. למצוא דרכים חדשות להתמודד עם אתגרים חדשים זה ממש קשה.
בעיקרון, פשוט היו סופר נחמדים ועוזרים כל הזמן
GIPHYהיא זקוקה לך להיות ממש אדיבה והבנה ברגע זה, ותעזור להרים קצת את הרפיון של הדברים שהיא לא יכולה לעשות בינתיים. זה יכול להיות קשה לפעמים, ללא ספק, אבל היא זו שעושה את החלק הקשה, כך שאם אתה צריך לפרוק, עשה זאת עם מישהו חוץ ממנה. למרבה המזל, אם היא בחרה להביא ילד איתך, כנראה שאתה עומד במשימה הזו לגמרי, אז הנה הזמן שלך לזרוח. יש לך את זה.
