תוכן עניינים:
- שינה משותפת
- בגדי תינוקות
- הנקה
- שמן קוקוס
- חיתול בד
- הורות עדינה
- דברו על תחושות
- יוגה
- שחק אותו מהר ומשוחרר עם מגדר
- שלב בתזונה אוכל בריא בכל יום
- שימוש במיילדות
- עודד יצירתיות (כולל משלך)
כאמא היפית, לעולם לא הייתי אומר לך מה עליך לעשות. אז אולי עדיף לחשוב על רשימה זו כי פחות "דברים שאמהות היפיות עושות שכל אמא צריכה לנסות", ויותר מכך, "דברים שחלק מהאימהות ההיפיות עושות שכל אמא צריכה להרגיש מוסמכת לנסות בעצמם אם הן רוצות נשמח מאוד לדבר איתם על זה אם הם היו רוצים כי אימהות היא אחות. " (יש להודות שזה גורם לכותרת פחות קליטה.)
כי בכנות, להגיד לאנשים מה הם צריכים ולא צריכים לעשות זה, כמו, אנטיתטי לכל שלומי, הווייז-פייר, ההיפי, הבן אדם. לא גרובי. לא גרובית במועט. בנוסף, אמהות היפיות אינן מונולית - אני אמא היפית ששמה ממתיק מלאכותי בקפה שלה (אני פשוט אוהבת את זה, אתם!) - אז זה לא כאילו שכולנו הולכים לפגישות חודשיות ועוקבים אחר סדר יום שנקבע כדי האות.
עם זאת, ישנם טרנדים בקהילת האם ההיפית (או, לפחות, טרנדים שהתחברו לאמהות היפיות) והם טרנדים כי כולנו חופרים את מה שהם מתעסקים בהם. אולי הם משתלבים עם השקפת העולם הסוציופוליטית הכוללת שלנו. אולי הם מועילים פיזית גם להורה וגם לילד. אולי אנו מפיקים מהם סיפוק אישי עמוק. או שהם פשוט ממש ממש נוחים עד כדי היפוץ חיים חיוני. אז עם זאת, ההצעות הבאות הן הצגות מתוך ספר המשחקים של היפי. הם עבדו עבור הרבה מאיתנו, אז אולי הם גם יעבדו בשבילך.
שינה משותפת
GIPHYבהחלט, אם אינך מרגיש בנוח עם הרעיון של שינה משותפת: אל תעשה זאת. עם זאת, אם הרעיון לא מחריד אתכם, אתם עשויים להיות מופתעים אם תעבירו אותו. (נשבעתי בכובד ראש שלעולם לא הייתי שותה לישון ומתברר שלמעשה הייתי ממש סופר בזה.)
הרבה אמא היפית תרחיב את סגולות השינה המשותפת כמועילות להורה ולילד, הנקה, ובריאות נפשית ופיזית כללית מכיוון שלאנשים מסוימים זו הדרך היחידה שמישהו ישן שינה עם הילוד בסביבה (כולל הרך הנולד).
בגדי תינוקות
GIPHYיש אנשים שמלבשים בגדי תינוקות כדרך להקל על הורות התקשרות אבל, עבור ההיפי הקטן הזה, זה היה לפחות 90 אחוז עניין של נוחות. ואוי, כמה זה היה נוח. אני באמת לא יודע איך הייתי מסיים במשימה יחידה את מה שבתי באה באהבה לכנות "כיס הקנגורו". יוצאים ליום? בגדי תינוקות! ילד לא יירדם? בגדי תינוקות! צריך לשחק עם ילד אחר? בגדי תינוקות! ובהתאם לדגם וגודל ילדכם, תוכלו ללבוש את הקטנה שלכם מגיל ינקות ועד פעוטות.
הנקה
GIPHYברור כי ההחלטה האם להניק או לא (או להמשיך להניק) היא החלטה אישית עמוקה ללא תשובה שגויה והיא תלויה לחלוטין בהורה המדובר.
עם זאת, מדבר באופן אישי, אהבתי מאוד להניק את ילדי. בין הידיעה על היתרונות של ההנקה וההתרפקויות והגמישות שבלידת ילד בכל החוף, זו הייתה חוויה מתגמלת מאוד. בעוד שחלק מהנשים מרגישות לחוץ בצורה מופרזת לינוק, רבות אחרות לא מקבלות את התמיכה שהן רוצות או צריכות לאפשר להן להצליח. כסוג היפי מורחב בהנקה, הייתי מעודד כל מי שיש לו נטייה ללכת על זה. יש משאבים העומדים לרשותך כדי לעזור לך אם אתה מוצא את עצמך ללא בעל ברית. (כן, אינטרנט.)
שמן קוקוס
GIPHYזה רק הברכיים של הדבורה, אתם. שמתי את זה על הכל וזה אף פעם לא רעיון רע.
חיתול בד
GIPHYגילוי נאות: מעולם לא חיתלתי את ילדי חיתולים. בתינוק הראשון שלי, לא הייתה לנו מכונת כביסה משלנו כך שניקוי חיתולים היה נדרש זמן רב ויקר (כן, אפילו יקר יותר מאשר לקנות חיתולים חד פעמיים). כשהיה לי את השני, היה לנו מכונת כביסה משלנו, אבל התרגלתי לחיים עם חד פעמיות.
בכל זאת, אני מרגיש רע עם זה. בכל פעם שתקעתי חיתול מלוכלך לפח הרגשתי שהלורקס הולך להוציא את ראשו מהפח ולהתחיל להרצות לי על עצי טראפלות. (חיתולים עשויים מעצי טרופולה, נכון?) לא כולם מסוגלים ללבוש חיתולים, כלכלית (התחלה כשלעצמה יכולה להיות יקרה) או אחרת, אבל בעולם מושלם הייתי באמת הייתי רוצה לנסות את זה בחוץ, כי אלא אם כן אתם גרים באזור שיש בו מחסור במים (אנחנו לא), חיתולי בד טובים יותר לסביבה. אם היפים אוהבים דבר אחד, זה אמא אדמה.
הורות עדינה
GIPHYהורות עדינה היא פילוסופיה המעודדת הורים לממש גבולות אמפתיה, כבוד והבנה הדדית עם ילדיהם. כאילו, מחוץ לעטלף אתה יכול להעריך את האוויר של היפי-מין שמסוג המהממים סביב המושג הזה כמו הילה היפית מקסימה, כן? אתה לא צריך להיות היפי כדי לנסות הורות עדינה (כלומר, אתה לא צריך להיות היפי כדי לנסות אף אחד מהדברים האלה), אבל אנשים מהאנשים שלי בדרך כלל מעריכים את ההיבטים ה"נוגעים לחיים "שבהם.
דברו על תחושות
GIPHYהיפים אוהבים רגשות, מתעלמים. היי, גילינו שיש יתרון אמיתי לחלוק את הרגשות האלה עם אחרים, כך שכולם ידעו מאיפה כולם מגיעים. אנו עושים זאת עם ילדים בחוץ, עם בני זוגנו, על חברינו: כולם זוכים לשמוע על התחושות שלנו ! בנוסף, אנו רוצים לשמוע גם על התחושות שלך!
עכשיו, זה לא בא באופן טבעי לכולם. יכול להיות שקשה באמת לעשות את הצעד הראשון הזה לפתיחת אנשים, אבל אני מאמין שלעתים קרובות תגלה שתחושת הפגיעות הראשונית שווה את כל הפתיחות והיושר שיבואו בעקבותיה.
יוגה
GIPHY# אמא אמא היא לחוצה, אתם. יוגה עוזרת ללחץ, לכל הפחות מכיוון שהיא מרחיקה את ילדיכם קצת.
שחק אותו מהר ומשוחרר עם מגדר
GIPHYבתור היפי, אני די גדול בכל העניין של "אתה עושה" שמשחק יפה עם המחויבות שלי לשוויון מגדרי. אז אם אני מאמין שמגדרים שווים וכל אחד צריך לעשות את הדבר שלהם, אז זה לא סביר שלא ממש אכפת לי שבני לובש באופן שגרתי את תחפושת אלזה שלו או שבתי תלבש קשרים ואפודים סתמיים. מגדר הוא דראג, חברים, אבל כזה שהרבה אנשים מחויבים אליו מאוד ללא סיבות מורגשות, בדרכים שהם לא תמיד מזהים. (גם אני, מכיוון שאני לא חסין!) אז אם זה משהו שאתה לא שם לב אליו במיוחד, אולי נסה להקדיש טעם לחשוב על זה קצת יותר ביקורתית, ולו רק לניסוי חברתי מעניין.
שלב בתזונה אוכל בריא בכל יום
GIPHYהיפים אוהבים קייל, קינואה, פשתן וכל הדברים האורגניים, שלעתים קוראים זחוחים אבל זה טוב בשבילך אז למה לא להקדים ולתת לאוכלים בריאים סיכוי לחימה אם אתה יכול?
שימוש במיילדות
GIPHYמיילדות אינן נותנות הטיפול המתאימות או דיילות הלידה לכל הריון ולידה, אך הן יותר מתאימה לדרך בה יותר ממה שהן נוכחות בארצות הברית. נראה כי היפים הם האנשים שהתפסו.
כמי שקיבלה טיפול מעולה תחת מיילדת מוסמכת של אחות, עשיתי זאת משימה (לא דוחפת) להודיע לאמהות בהריון אחרות שמיילדות הן אפשרות נפלאה ובטוחה להביא אותך למסע ההריון המטורף הזה.
עודד יצירתיות (כולל משלך)
GIPHYהיפים הם בכל הדברים האלה. לחשוב מחוץ לקופסה, לבטא את עצמך, וכל הג'אז הזה. למרבה הצער, אני מרגישה שרוב האנשים חושבים שיצירתיות היא משהו שיש לך או שאין לך ושום דבר שאתה יכול לעשות לא יכול לאפשר לך לשפר את היצירתיות שלך. יתר על כן, אפילו יותר אנשים לא מכירים ביצירתיות שלהם כשהיא אכן חושפת את עצמה. נסה לכוון את יכולותיך ונטיותיהם החדשניות, המעניינות, האינטליגנטיות והאמנותיות! טפחו את אותן התכונות אצל ילדיכם, כי היצירתיות היא תחומית וטובה לכולם.
אז קדימה, תנו להם מערבולות. או, אתה יודע, לא. הכל טוב, אתם. שלום, אהבה ואחדות.
