תוכן עניינים:
- "האט"
- "אתה צריך לאכול משהו"
- "שינה קצת"
- "או, אל תעשה את זה"
- "תאכל יותר סיבים"
- "השתמש בטיפה"
- "התינוק צריך לאכול, עכשיו!"
- "אתה צריך להשתין"
- "היית נראה נהדר קירח"
- "אתה לא אוהב ג'ינס, בכל מקרה"
- "אני כל כך עצוב"
- "זה זמן להתכרבל"
אני לא יודע מה איתך, אבל ההחלמה הגופנית תמיד הייתה קשה עבורי. אני מגזים באנשים כשאני חולה, מה שבדרך כלל חוזר ומחמיר את המצב הרבה יותר גרוע ממה שהיה אם הייתי רק מקשיב לגופי ומואט. סיכוןתי פציעה מחודשת כדי להשיג ריצה על בהונות שבורות, הכל בגלל שהייתי זקוק לתיקון אנדורפין. כן, זה נורא. עם זאת, שום דבר לא קשה כמו לנסות לנוח כך שגופי יכול להתאושש מהריון ולידה. יש כל כך הרבה דברים שהגוף שלי ניסה להגיד לי גם אחרי לידה. פשוט לא הייתי מוכן להקשיב.
חבר'ה, אנו מבלים זמן רב בשיחות על מה שתינוק זקוק לו בשליש הרביעי, וכמעט אין זמן לדבר על מה שהליד את התינוק צריך כדי להתאושש לחלוטין מגידול אדם בגופו המחרפן. דברים כמו האטה, מנוחה, ולמען האמת, אכילת משהו. בנוסף, יותר מיותר לציין כמה חשוב לדאוג לנרתיק שלך אחרי לידה וכיצד להפוך את הקקי הראשון שלך לידה נסבל יותר. יש דברים שאנחנו באמת לא מדברים עליהם בכלל, כמו איך הנקה עלולה להזיק ואולי אתה מרגיש ממש מדוכדך וחרד אחרי שנולד לך תינוק. אלה הם ממש קשים, מכיוון שהמוח שלך יכול לשקר גם לך, ובעצם לשכנע אותך שאתה מצליח כשאתה באמת לא.
למדתי כל כך הרבה כיצד לטפל בעצמי שלאחר הלידה כאשר בסופו של דבר התחלתי להקשיב למה שהגוף שלי (ועדיין הוא) מנסה להגיד לי. בדרך כלל הגוף שלי היה אומר משהו בקווי "תדאג לעצמך. את אמא של מישהו עכשיו. הם צריכים שתהיה בריאה, וכך גם את." אז עם זאת, הנה כמה מהדברים שגוף הלידה שלי ניסה לומר לי.
"האט"
"אתה יודע את הכאב והעייפות והדימום והכאב שאתה חווה? זה אני, אתה יודע, הגוף שלך, מנסה לומר לך להאט לעזאזל. ברצינות, תקשיב לי. אל תקשיב לחברים שלך או למגזיני הכושר. כשמדובר במה שאתה צריך לעשות. ההחלמה מגידול אדם מפחיד איננה 'כל אחד מתאים לכל אחד'. אנו זקוקים לזמן להתאוששות אם אנו רוצים להיות מסוכנים עוד יותר בעוד מספר שבועות. האימון שלך יכול לחכות."
"אתה צריך לאכול משהו"
"היי, אני מתחיל להרגיש סחרחורת וחלשה. מתי בפעם האחרונה אכלת משהו? אתה צריך את הכוח שלך להיות אמא מדהימה. לכי לכריך או משהו."
"שינה קצת"
"אני לא בטוח מה קורה אבל, אממ, למה אתה לא ישן? אני צריך שינה. ברצינות. רק שעה בבקשה."
"או, אל תעשה את זה"
"בין לגשש כדי להאכיל את התינוק, להחליף את החיתול שלו, להרים אותו ולשים טונה של משקל על מפרקי כף היד, הידיים והכתפיים שלך נושאים אותו סביבך, אתה פוגע בי קשה. אם אתה לא רוצה שאפצע אותי לצמיתות, תשמור עליי בבקשה."
"תאכל יותר סיבים"
"התחת שלך יודה לך. בבקשה תשתה קצת סיבים תזונתיים, קצת קפה ומרכך צואה או משלשל משלך לפני שאתה חושב על קקי. סמוך עליי."
"השתמש בטיפה"
"ברצינות, סקס לאחר לידה יהיה טוב יותר אם תשתמש בשומן. קנה כמה אפשרויות ונסה אותם לבדוק מה עובד. בוא ננסה לעוד אורגזמות ופחות כאבים, בסדר?"
"התינוק צריך לאכול, עכשיו!"
"אם אתה לא מאכיל אותו בקרוב אני הולך להתפוצץ. פשוטו כמשמעו. בנוסף, אני בטוח שאתה לא רוצה להחליף את החולצה שלך שוב, נכון? אז כן, כדאי שתמהר כי אני יכול לשמוע אותו בוכה.
לכל הרוחות, מאוחר מדי."
"אתה צריך להשתין"
"ברצינות, אם יש אפילו את הנטייה הקלה ביותר שאתה צריך להשתין, עדיף שתשתין. אם לא, אני מבטיח לך שאדלוף, וכנראה ברגע הכי לא משתלם. אף אחד מאיתנו לא רוצה את זה."
"היית נראה נהדר קירח"
"זוכר את הראש השיער היפה שהיה לך במהלך ההיריון? כן, אני עושה כמו אלזה ומשחרר אותו. אני מצטער אם זה מפחיד אותך במקלחת או כשאתה מצחצח את השיער. אני לא יכול לעזור זה נורמלי."
"אתה לא אוהב ג'ינס, בכל מקרה"
"אמרתי. לפחות תן לי כמה חודשים לפני שתנסה לסחוט אותי לג'ינס לפני ההריון. זה אולי לא עובד, ואני לא רוצה שתרגיש רע עם זה עצמך אחרי שגדלת והוליד אדם זעיר."
"אני כל כך עצוב"
"אני לא מרגיש טוב. אני עצוב ברצינות, הנקה כואבת, אני כל כך עייף ואני לא יכול לגרום לנו לקום מהמיטה. בנוסף, למרות שאני לא יכול לקום מהמיטה, אני יכול "לא ישן כשאני במיטה הארורה הזו. אנחנו זקוקים לעזרה וזה בסדר. הגיע הזמן להתקשר בשבילנו כי אנחנו יכולים כל כך לטלטל את ההורות עם קצת תמיכה."
"זה זמן להתכרבל"
"אני מרגיש המון הורמונים עוברים דרכי, וריקות מוחצת מוחצת כשאני לא נוגע באותו התינוק או מביט בפרצוף השינה שלו. האם אתה יכול לקחת הפסקה מלנסות לעשות יותר מדי ולתת לו להתכרבל? אני אתגמל אתכם בכמה הורמוני אהבה שמחים בתמורה.wwww, כן."
