תוכן עניינים:
- תתאמצי לעזור להם לתפס …
- … או שהם יתפסו בצורה מושלמת, ולא יהיה לכם מושג איך לגרום להם לעשות זאת ככה שוב
- תוהה אם הם באמת משיגים משהו
- תרגישו תחושות מוזרות
- זה יכול לפגוע
- תוכלו לבחון את הפה שלהם ללא הרף
- תוכלו לבהות בהם בפלא
- תרגישו כאילו זה לוקח לנצח
- זה ייקח לנצח
- תבין שאתה סופר צמא …
- …ורעב
- תתפעל מהעובדה שגופך יכול להכין אוכל
אחרי המון קריאה ולמידה על הנקה, הריון בריא במלוא המניין, ולידה לא מוצלחת בלי רפואה בבית, די ציפיתי שהבן שלי פשוט יתפס על שדיים בצורה קסומה (אולי בליווי נבל או טבע שירה מועט) שודדים או משהו). אז דמיין את ההפתעה שלי כשהוא לגמרי לא עשה זאת. "אני כדור הארץ אימא כל כך קשה כרגע, גבר קטן! תביאי את זה, מה אתה עושה ?" מסתבר, יש המון דברים לא אידיליים בהחלט שקורים בפעם הראשונה שהנקת, לא משנה מה דמיינת קודם, או באיזו חלקה חוויית הלידה שלך עברה. (זו גם הסיבה שלדעתי אסור לנו לדבר כל הזמן על עד כמה הנקה "טבעית", מכיוון שהתמונה "טבעית" מרמזת בדרך כלל כל כך ממה שרוב האמהות חוות למעשה במציאות.)
למרות שאנו עדיין מניקים כל יום וכמעט שנתיים אחרי שילדתי אותו, הפעם הראשונה שהבן שלי והנקתי הינינו לא הייתה כמו מה שדמיינתי שזה יהיה. שנינו הרגשנו מגושמים ומביכים, בכלל לא שלווים ועם זאת מדהימים ללא מאמץ כמו כל התמונות של אמהות יניקות שראיתי בעבר. השד שלי היה בעצם גדול יותר מהראש שלו כשהתחלנו לראשונה, ואני חששתי ממפתח נמוך שאוכל לחנוק אותו. הוא היה תלוי-על, והתנופף עם טפרי התינוקות הקטנים והאיומים שלו בכל פעם שניסה להידבק אליו. ברגע שהוא אכן עשה זאת (ונפל ואז שוב נפס), לא יכולתי לדעת אם הוא אכן אוכל משהו, כי זה לא כמו שציצים יש סימנים קטנים ונוחים שמאפשרים לך לראות כמה נוזלים יש בפנים, כמו בקבוקים כן. ידעתי שאני רוצה להמשיך עם ההנקה, אבל לא היה לי מושג בדיוק איך נעשה זאת.
למרבה המזל היו לי המון אנשים בקיאים - בעצמם אמהות שהניקו את ילדיהם שלהם - כדי לתמוך בי, כולל מיילדת שהראתה לי איך להגיש חלב להביע, כך שאוכל לפחות לראות שמשהו שם, רופאת ילדים תומך באמהות מניקות ואישר שכל מה שאנחנו עושים וחווינו היה רגיל לחלוטין, ויועץ הנקה שהראה לי כמה טריקים שיעזרו לו להשיג תפס עמוק ונחמד בכל פעם.
אם רוב הדברים או כל הדברים הבאים קורים לך בפעם הראשונה שהנקה, אל תיקח את הקטעים המאתגרים כסימן לכך שאתה לא גזור מהנקה. דע שאתה עוד מיליארדי אמהות מניקות לאורך הגילאים שנמצאים באותו מקום בדיוק, ובכל זאת המשיכו לינוק את תינוקותיהם במשך חודשים ואף שנים אחר כך.
תתאמצי לעזור להם לתפס …
GIPHY"הנקה נראתה כל כך טבעית וקלה בכל החוברות שקראתי לפני שנולדת. מה אני עושה לא בסדר?"
… או שהם יתפסו בצורה מושלמת, ולא יהיה לכם מושג איך לגרום להם לעשות זאת ככה שוב
GIPHY"אה, וואו! אנחנו מלאכי אם ותינוק, מניקים בדיוק כמו שאלוהים וטבע ואבולוציה וחתול התקרה. הו, לא נפלת, איך אני אחזיר אותך?"
תוהה אם הם באמת משיגים משהו
GIPHYאם רק ציצים ולחיים לתינוקות היו שקופים. (# טיפ מהיר: צפה בתנועת הלסת והגרון של התינוק והקשיב לצלילי בליעה קטנים. הקולוסטרום אינו נפח כמו חלב בוגר, אך יש שם משהו. החיתולים שלהם צריכים לאשר זאת בקרוב לאחר מכן.)
תרגישו תחושות מוזרות
GIPHYאם מעולם לא הנקת תינוק, יש המון תחושות חדשות בציצים שלך כדי להתרגל לראשונה - וגם לכמה ימים או שבועות אחרי זה. אתה עלול להרגיש שמשהו נע דרך השדיים שלך, או עקצוצים, או תחושה חדה כשתינוקך תפס ראשונה ונעלם תוך דקה לערך.
זה יכול לפגוע
GIPHY"איך פה חסר שיניים יכול לגרום לכאב כה רב?" אתה בטח (תקרא: בהחלט) תוהה. אם לתינוק אין תפס מספיק עמוק, אז החיך הקשה שלהם יהיה שוחק נגד הפטמה שלך (המכונה החלק הרגיש ביותר בשדך) בזמן שהוא יונק. אאוץ. ככה קורים פטמות סדוקות.
אל תסבלי או תני לתינוקך ללמוד הרגלים רעים. נשבר את התפס והתחל מחדש אם הם לא תפסו מספיק עמוק. הם צריכים להיות צמודים אל האורולה שלך, ולא לקצה הפטמה שלך. שניכם תמצאו את זה בעזרת תרגול (וסיוע של יועץ הנקה, בתקווה).
תוכלו לבחון את הפה שלהם ללא הרף
GIPHY"השפתיים שלך מתהפכות כמו דג, כמו התינוק בסרטון?" - כל אם מניקה לראשונה אי פעם
תוכלו לבהות בהם בפלא
GIPHYברגע שתינוקך נצמד ונשאב משם, סביר להניח שתתגבר עליכם עם כמה רגשות - אהבה, יראת כבוד, חרדה, סקרנות, אתה קורא לזה.
תרגישו כאילו זה לוקח לנצח
GIPHYאחרי כמה דקות, כמובן, תתחיל לתהות פחות בנס החיים החדשים שיצרת, ויותר בשעון. "כמה זמן אנחנו עושים את זה, בכל מקרה?"
זה ייקח לנצח
GIPHYהפעלות מניקות מוקדמות נמשכות זמן מה - כמו 20 עד 45 דקות עבור תינוקות רבים חדשים, כל כמה שעות. אל תדאג: זה לא תמיד יהיה ככה. הם הופכים ליעילים יותר ככל שהם מתבגרים ומנוסים יותר. בינתיים, בחר כמה מופעים כדי להילמל ולהתרגש. אתה תהיה במקום הנקה שלך לזמן מה.
תבין שאתה סופר צמא …
GIPHYתמיד הרגשתי צמא מייד ברגע שבני ננעל בימים הראשונים. למרבה המזל, במהלך ההיריון הרגלתי שתמיד יהיה בקבוק מים מלא לצדי. אני אומר לכל אמא מיניקה חדשה שתמשיך להמשיך.
…ורעב
GIPHY"כמה זמן הם נועלו? וכמה זמן הייתה הארוחה האחרונה שלי?" בדיוק כמו בקבוק המים, תמיד יש חטיפים ביד זה חובה עיקרית, במיוחד כשאתם מניקים את תינוקכם באופן בלעדי. הקפידו על חטיפים מזינים בהישג יד בכל מקום בו אתם מניקים הכי הרבה, במיוחד בימים המוקדמים שבהם סיעודי ההנקה נמשכים זמן רב.
תתפעל מהעובדה שגופך יכול להכין אוכל
GIPHYלא רק שיצרת בן אדם, אלא שהגוף שלך מכין עכשיו אוכל (ונוגדנים, וכל מיני דברים אחרים) כדי לשמור על אותו אדם בחיים. האם פלאים לעולם לא ייפסקו?
