7 טיפים להיגיינה לשאיבה תרצו לסמן ברגע זה

לאמהות המניקות לרוב יש יחסי אהבה / שנאה עם משאבות השד שלהן. למרות שזה מדהים להיות מסוגל לשאוב ולספק האכלות לתינוק שלך כשאתה צריך להיות בנפרד, תהליך השאיבה יכול להיות מבולגן וגם לא נוח. נוסף על כך, זה כרוך גם בכמות מספקת של ניקוי וארגון. אם אתם שואבים בעבודה, עליכם לדאוג גם לאריזה ואחסון. למזלנו, ישנם כמה טיפים להיגיינת שאיבה שיכולים להקל על כל התהליך.

כאמא ששאבה בלעדית כמעט שנה שלמה, אני יכולה לומר ללא ספק שהניקיון היה תמיד החלק הגרוע ביותר. בהתחלה נראה היה שתמיד יש לי כיור מלא דברים לניקוי, בין אם זה בקבוקים לשפשף או לשאוב חלקים לשטוף ולייבש. עשיתי את הדברים האלה כל כמה שעות בהתחלה, לפני שהבנתי שאני עושה עבודה רבה יותר ממה שהייתי צריך להיות. למזלי, נתקלתי בכמה טיפים שהקלו על חיי כל כך הרבה מבלי לוותר על ניקיון או היגיינה.

להלן תשעה טיפים שיגרמו לשאיבה פחות ממטלה, ובמקביל לשמור על בטיחות החלב שלך.

1. אתה לא צריך לשטוף חלקי משאבה לאחר כל שימוש

ג'יפי

ההבנה שלא הייתי צריך לשטוף את חלקי המשאבה שלי אחרי כל שימוש בודד היה אלוהים ששלח לי. על פי אספקת חלב נמוכה, זה בסדר לשימוש חוזר בחלקי המשאבה שלך פעמים רבות. בעצת אמהות אחרות, אחסנתי את המקרר שלי במקרר בין שימושים, ופשוט עשיתי שטיפה אחת בסוף היום - כל כך טוב יותר מלהעביר את כל היום בכיור.

2. אינך זקוק לבקבוקים חדשים לכל משאבה

GIPHY

בנימה דומה ציין אספקת חלב נמוכה שאפשר להמשיך לשאוב לאותם בקבוקים במקום להשתמש חדשים בכל פעם. הידיעה שזאת הייתה עזרה עצומה כששאבתי בעבודה, מכיוון שלא הייתי צריכה להילחץ על אריזת טונות של בקבוקים שונים. רק וודא שאתה עוקב אחר כמה שהם מלאים כך שלא תעבור יותר מדי בטעות בזרימה.

3. שיהיה תמיד מגבת יד מוכנה לשפכים

ג'יפי

אומרים שאסור לבכות על חלב שנשפך, אבל אני חושב שתקבל מעבר כשמדובר בבקבוק חלב אם שהשתכרת קשה. לרוע המזל, שפיכה תתרחש מעת לעת, ולכן מרכז התינוקות הציע תמיד לשמור מגבת יד עם המשאבה שלך לניקוי חירום.

4. הכירו את כללי שיתוף המשאבות

ג'יפי

לא כל המשאבות ניתנות לשיתוף בבטחה, לפי נתוני La Leche League International (LLLI). מרבית הדגמים הקמעונאיים הם מערכת פתוחה, מה שאומר שחלב יכול להגיע לעבודה הפנימית של המשאבה. שיתוף משאבה של מערכת פתוחה עם אם אחרת עלול לחשוף את התינוק שלך לכל נגיפים שיש לה. זה בסדר לגמרי לשתף משאבה של מערכת סגורה (כלומר, משאבה בכיתה בבית חולים), עם זאת, מכיוון שחלב לא יכול להיכנס לתוכה.

5. בדוק אם עובש נמצא באופן קבוע

GIPHY

על פי מדלה, חשוב לבדוק אם יש עובש במשאבה שלך באופן קבוע. עובש יכול להיכנס בתוך הצינורות ואפילו במשאבה עצמה אם הוא לא נתפס בזמן ואז יתכן שיהיה צורך להחליף אותה.

6. השקיעו בציוד ניקוי מהיר

ג'יפי

גם אם אתה עושה שימוש חוזר בבקבוקים ובחלקים לשאיבה שלך, בסופו של דבר תצטרך לנקות אותם. למרבה המזל, ישנם מוצרים שהופכים את תחזוקת משאבות השד להרבה יותר מהירה על פי ההורים. מדלה מייצרת שקיות אדים המחייקות בקבוקים במיקרוגל תוך דקות ספורות, כמו גם מגבונים המאפשרים לך לנקות את חלקי המשאבה שלך כשאתה לא יכול להגיע לכיור.

7. דרשו חלל שאיבה שאינו חדר אמבטיה

ג'יפי

המעסיק שלך לא יכול לגרום לך לשאוב בחדר האמבטיה, על פי ההופינגטון פוסט. אם הם לא מציעים לך חלל מתאים, יידע אותם שיש לך זכות לאזור נקי ופרטי. סביר להניח שלא הייתם מכינים את ארוחת הצהריים בחדר האמבטיה, כך שאין שום סיבה להסתפק בהכנת הארוחה של התינוק שלכם שם.