8 סיבות מדוע האכלת פורמולות לא הופכת אותך לאמא רעה

לעתים קרובות מדי נשים שאינן מניקות, בין אם מבחירה ובין אם הן אינן יכולות פיזית ורגשית, נקבעות כמחויבות פחות לאמהות מאשר נשים שעושות ויכולות להניק את ילדיהן. אני יודע זאת באופן אישי מכיוון שאני אחת מאותן נשים. נדרשתי להרגיש פחות מכיוון שהאכלתי את ילדי עם הנוסחה, אבל אני יכול לומר לך בוודאות מוחלטת שהאכלת פורמולות לא הופכת אותך לאמא רעה. זה לא מעיד על אופן ההורה שלך בעתיד או כמה אתה אוהב את הילד שלך או כמה אתה מקריב כדי לוודא שהילד שלך מאושר ובריא.

זמן קצר לאחר שנולד בני הראשון התחלתי להראות סימנים לדיכאון אחרי לידה. בהתחלה התעלמתי מהם, מתוך מחשבה שאני יכול פשוט להשוות את הרגשות שלי להיות מותשים ולהיות לחוצים, ובכן, להיות הורה חדש. המשכתי להניק אותו עד שהיה בן שמונה שבועות, אבל זה היה מאבק גדול. היה לי יותר ויותר קשה להמשיך ולהזין את הבן שלי, וככל שהוא רצה לאכול, הייתי מתוסכל ורגשי יותר. בנקודה מסוימת הבנתי שהרגשות שלי אינם רק תוצאה של בלוז התינוק או התשישות; הם היו כהים וקיצוניים יותר מאשר רק רגעים עצובים חולפים. ידעתי שאני לא אני עצמי, אז קבעתי פגישה לראות אותי רופא.

במהלך ביקורי, הרופאה שלי אמרה לי שהיא מאמינה שאני סובלת מדיכאון אחרי לידה, והיא המליצה לי להתחיל ליטול נוגדי דיכאון. עדיין הייתי מניקה באותה תקופה, אבל היא אמרה לי שהתינוק שלי זקוק לאמא שמרגישה בסדר יותר ממה שהוא צריך להניק. לקחתי את עצתה והתחלתי להכיר לבני נוסחה. פשוט הפסקת הנקה לבד אפשרה לי להתחיל להרגיש כמו עצמי שוב, וכמה שבועות אחר כך הרגשתי שאני סוף סוף מסוגל ליהנות מאמהות.

למרות שהרגשתי את האשמה הבלתי נמנעת שהחברה שלנו אומרת לנו שעלינו להרגיש אם אנחנו לא נותנים לילדים שלנו מה "הכי טוב", האשמה החווירה לעומת המשקל שחשתי שהועלה מכתפי ברגע שהתחלתי להאכיל את בנוסחה של בני. הבנתי שמה שמישהו אחר אומר לי זו הדרך "הכי טובה" להיות אמא לא משנה; זה עושה את מה שאני מרגיש שהמשפחה שלי הכי טובה שהופכת אותי לאמא טובה, והאכלת הנוסחאות לא הופכת אותי, או מישהו אחר לצורך העניין, לאם פחות.

השד לא הכי טוב לכולם

האמירה "השד הכי טוב" רק צריכה להיעלם. בתור התחלה, זה גורם לנשים שאינן מניקות להרגיש כאילו הן נותנות לילדיהן מוצר תת-חלקי, כאילו הן איכשהו מתעללות בילדיהן על ידי האכלתן בפורמולה, דבר שלא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. יש נשים שאינן מסוגלות להניק (ויש נשים שבוחרות שלא לעשות זאת, אבל אני אגיע לזה בהמשך), וכל הזמן להעמיס עליהן אשמה מיותרת ולגרום להן להרגיש שהילדים שלהן מפספסות את מה "הכי טוב", יכולה להיות כואבת מייאש לאמא חדשה.

ילדים להאכיל לא צריכים להיות פלטפורמה תחרותית, ולכן עלינו להפסיק לומר שמשהו הוא "הטוב ביותר" כאשר זה למעשה רק "הטוב ביותר" עבור אנשים מסוימים. אנחנו לא מחלקים כאן גביעים, אנחנו מאכילים תינוקות, אז בואו ונפסיק לתייג את הדברים "הכי טובים" כולם ביחד.

הנוסחה מועילה

היתרונות המדהימים של הנקה אין עוררין, אין ספק, אך ישנם יתרונות רבים גם בהאכלת פורמולה לתינוק. הפורמולה עמוסה בוויטמינים וחומרים מזינים שתינוקך זקוק בכדי לגדול ולהתפתח, והיא האלטרנטיבה הטובה ביותר להנקה. לא רק שהפורמולה מציעה לרוב אותם יתרונות בריאותיים של הנקה, אלא שהיא גם מציעה לאמהות הזדמנות לקחת הפסקה לפעמים, שכולנו בהחלט זקוקים לה.

תינוקות משגשגים על הנוסחה מזה עשרות שנים לפני שהדיון הזה התחיל אי פעם, ונשים לא הצטערו על כך אז, גם אתם לא צריכים להיות. אל תרגיש אף פעם שאתה צריך להתנצל על הנוסחה שהאכיל את התינוק שלך.

לפעמים אתה צריך לדאוג לעצמך, מדי

עם בני הראשון הייתי צריך לחפש טיפול לדיכאון אחרי הלידה, אבל עם בני השני לא היניקתי זמן רב כי פשוט הייתי זקוק לזמן קצת לעצמי, ואני לא מצטער על זה. הייתי בבית כל היום עם ילדה בקיעת שיניים בת 15 חודשים ויילוד שבילה קצת זמן ב- NICU; לומר שהייתי מוצפת יהיה זה אנדרסטייטמנט מדהים. הם עמדו על לוחות הזמנים מנוגדים, כך שהשינה לא הייתה אפילו אפשרות עבורי. לא היה לי בושה לקרוא לחבר או לבני משפחה לבוא למשך שעה בערך בזמן שהתקלחתי או תנומה. מכיוון שהאכלתי פורמולות, הצלחתי להגיע לעצמי כמה דקות מדי פעם כדי שאוכל לאסוף את שפיותי ולהזכיר לעצמי כמה אני אוהבת את ילדיי, במקום להתגבר על כמה התמרמנתי עליהם מלשדוד אותי מכל דבר זה דומה מאוד לשינה או לחלל אישי. לפעמים אתה פשוט צריך לשים את עצמך בראש ובראשונה; זה לא רק טוב בשבילך, זה טוב לכולם וזה לא הופך אותך לאמא רעה.

האכלת פורמולה נותנת לבן הזוג שלך הזדמנות להשתתף בהאכלות

כשאת מניקה באופן בלעדי, יכול להיות שקשה לבן / ת הזוג שלך להרגיש חשוב או נחוץ, מכיוון שאתה לוקח על עצמו את כל האחריות של צרכי התזונה של ילדך. אבל כשאתה מנסח את ההזנה, יש לך את ההזדמנות הייחודית לחלוק הזנות עם בן / בת הזוג. זה עוזר לתינוק ולבן הזוג שלך לקשור, וזה נותן לך הפסקה נחוצה. אין בושה במשחק הזה.

הנקה היא הבחירה שלך, ולא למישהו אחר

הנקה אינה תמיד אופציה עבור כולם, אך עבור נשים רבות זו בחירה. ישנן סיבות רבות לכך שאישה עשויה לבחור שלא להניק, והכל אישי לה. מדוע אישה בוחרת להאכיל את הנוסחאות לא צריכה להיות דאגתו של מישהו אחר. אולי היא צריכה לחזור לעבודה באופן מיידי ולא רוצה לשאוב בהפסקה, אולי היא נוטלת תרופות האוסרות הנקה, או אולי היא פשוט רוצה להיות מסוגלת לשתות כוס יין בסוף יום ארוך לוקח טיפול בתינוק שלה והתחמק מהנחות שיפוטיות מחברה שחושבת שהם יודעים מה עליה לעשות עם גופה שלה. יש הרבה דרכים שונות להיות אם טובה, וכולן לא כוללות הנקה.

התינוק שלך רק רוצה להיות מרופד

אני מבטיח לך שהתינוק שלך לא שופט את ההחלטה שלך להאכיל אותו או את הנוסחה שלה. תינוקות רק רוצים להאכיל אותם; הם רק רוצים בטן מלאה ולהיות בזרועותיה של אימא שלהם. לדעות של מישהו אחר יש ערך מועט מאוד (קרא: אף אחד) בתרחיש זה, אז אל תדגיש את הציפיות של אחרים; הם לא אלה שמעירים אותך בשלוש לפנות בוקר כי הם רעבים.

לפעמים זה באמת טוב יותר לבריאות התינוק שלך

במצבים מסוימים, האכלת פורמולה לתינוק מועילה להם יותר מהנקה. אם התינוק שלך מתקשה לעלות במשקל, או אם הם פיתחו אלרגיות או סלידות מסוימות, האכלת הפורמולה יכולה למעשה להיות טובה יותר לבריאותו. כאשר תינוקות צריכים לעלות במשקל, האכלת בקבוקים מאפשרת לך למדוד בדיוק כמה הם אוכלים, וזה כלי חשוב כדי לעזור להם לשגשג אם הם נאבקים בכך. פעמים אחרות, תינוקות עשויים לא לסבול את מה שיש בחלב אמם, כך שאם אישה לא רצתה לקיים דיאטה קפדנית, היא תוכל לבחור במקום להאכיל פורמולות. כך או כך, יתכן שהפורמולה יכולה להועיל יותר לתינוקות מסוימים מאשר ההנקה.

אתה עדיין תומך באמהות שהניקו

אומרים שלוקח כפר לגדל ילד, אבל כולנו לא חלק מאותו כפר? האם לכולנו אין את אותן מטרות בראש לילדים שלנו? חלק מהיותה אמא ​​טובה אינה רק לספק תזונה לילדך, אלא גם לתמוך באמהות אחרות שמנסות לעשות את אותו הדבר, לא משנה איך הן יסתדרו. תינוקות פודים הם התינוקות הטובים ביותר; בין אם הם ניזונים מהשד או מהבקבוק אין שום השפעה על עד כמה אנחנו, כאמהות שלהם, מסוגלים להיות מדהימים.