8 קורבנות שאתה מקריח כשאתה זועק שהם שווים לחלוטין

כמי שישנה שינה לא רק ילד אחד, אלא שני ילדים, אני יודע דבר או שניים על העליות והירידות של לימוד תינוק כיצד להרדים. אני מבין את הקורבנות שאתה מקריח כשאתה זועק, אבל אני מבין שגם הקורבנות האלה שווים את זה בטווח הרחוק. אחרי הכל, משפחה ישנה היא משפחה מאושרת.

כאשר מתאמנים נכון, אימוני שינה יכולים להועיל ביותר למשפחה שלמה. עם זאת, אימוני שינה דורשים מחויבות רצינית, אחרת זה כנראה לא יהיה יעיל. אצל בננו הראשון, להרדים אותו במשך הלילה היה די חלק, אבל לבננו השני הייתה תוכנית אחרת ואני משוכנע לגרום לו ללכת לישון בקלות או בשלווה היה כל כך מאבק שזה גרם לשיער שלי אפור בטרם עת.

נאבק בשיטת "צעק את זה" עם בננו השני בדק גם את בן זוגי וגם אני, אך בסופו של דבר עברנו את זה ואנחנו עכשיו ההורים הגאים לשני ישנים מדהימים. אם אתה מנסה לגרום לתינוק שלך לישון במשך הלילה בפעם הראשונה וגילית שהוא גם קשה וגם מאכזב, הבין ששבעת הדברים הבאים הם קורבנות שאתה מקריח כשאתה זועק, כן, אבל אלה שעות נוספות של שקט ושינה שוות לחלוטין את המאבק.

אתה מקריב מעט מהשפיות שלך

כמו שאמרתי, מסע אימוני השינה של בננו הראשון היה חלק. ההצלחה ההיא הלכה וראתה בראשי וגרמה לי להניח שאימוני שינה יהיה בננו השני קל באותה המידה. זה לא היה. לא בצילום ארוך. התחלנו "לזעוק את זה" כשהוא היה בן חצי שנה והפסקנו כעבור שבועיים. היכולת לדעת מתי תינוק מוכן לאימוני שינה זה לא תמיד קל כמו שאפשר היה להניח. למדנו זאת בדרך המתסכלת עם בננו השני, וכמות השפיות שהתחילה להתחמק מאיתנו הייתה אינדיקציה ברורה לכך שהשיטות שלנו לא עובדות, אז לקחנו הפסקה והוא המשיך לישון בחדר שלנו.

אימון שינה יכול בהחלט לגרום לאדם להיות "משוגע", אבל אם לאבד קצת שפיות פירושו שאתה מחזיר אותו בצורה של שינה נוספת (בסופו של דבר), זה שווה את זה.

אתה מקריב מעט חיבוקים נוספים

כמה מחבריי מדברים על להניע את ילדיהם לישון, ולצערנו, זה לא משהו שעברתי מאוד. בזמן שהילדים שלי היו צעירים מאוד, צעירים מכדי לישון בכוחות עצמם, הייתי מטלטל אותם לישון או נותן להם להירדם בזרועותיי או לידי במיטה, אבל ברגע שהגיע הזמן להתחיל להתאמן בשינה, הייתי צריך לתת עבור לכמה מאותם נבלות נוספות. אימוני שינה דורשים עקביות ושגרה. אי הישארות מחויבת לחלוטין לשגרה רק תבלבל את תינוקך עוד יותר, ולכן ברגע שהתחלנו לתת לתינוקות שלנו "לבכות את זה" במשך כמה דקות בכל פעם, היינו צריכים להישאר עם זה.

אני לא מתכוון לשקר. זה היה אחד החלקים הקשים ביותר באימוני שינה, ויש לי תחושה שזו הסיבה שכל כך הרבה אנשים מתנגדים לזה. לא לשרבט את התינוק שלך בפיג'מה הקטנה והמתוקה שלהם הוא סוג של שוברי לב. למרבה המזל, זה גם זמני.

אתה בהחלט מקריב קצת שינה

חלק מההתחייבות לאימוני שינה פירושו לאבד מעט שינה בעצמכם. החדשות הטובות (והרעות) הן שרוב ההורים הטריים מקופחים לגמרי משינה בכל דרך שהיא, ולכן איבוד כמה רגעים מיותרים של חוסר הכרה מאושר זה משהו שרובנו די רגילים אליו. זה נראה מנוגד לאבד שינה לטובת קבלת יותר שינה, אבל זה סוג של השקעות. אתה צריך לשלם כסף מלפנים בכדי לראות את זה משתלם בטווח הרחוק. כשאתה הורה מותש לחלוטין, להקריב עוד כמה שעות שינה בשם מנוחת לילה שלמה בסופו של דבר זה מחיר נמוך לשלם.

אינך מסוגל לראות את התינוק שלך ישן

אין מראה טוב יותר מאשר תינוק ישן. הם כל כך שלווים ותמימים, ולראות את פניהם הקטנות והמתוקות וראשיהם הקטנים והמטושטשים בערבוב הלילה לא יסולא בפז. הייתי משלם כסף טוב אם הילדים שלי ישנו איתי במיטה מדי פעם, או אם הם באמת היו נרדמים מולנו לשם שינוי. אני רואה את החבר שלי מפרסם תמונות של הילדים שלהם ישנים במושבים ברכב ושניהם נמסים ושוברים את ליבי. הילדים שלי יודעים שכאשר הם עייפים הם יכולים ללכת למיטות שלהם למנוחה, במקום לישון אצלנו. המשמעות של המיטה שלנו היא זמן משחק, אבל שלהם פירושה מנוחה, כך שכאשר הם עייפים לגיטימי, הם נסוגים לפינות שלהם כדי לישון, ולא להסתובב עם בן זוגי ואני. אני אשקר אם הייתי אומר שלא עשיתי את זה אני לא מתגעגע לראות תינוק ישן כל לילה.

אתה לא יכול לצאת (בתאריך, או אחרת)

כפי שכבר ציינתי מספר פעמים, אימון שינה לילד דורש מחויבות. המשמעות היא שההורים נאלצים לדבוק בשגרה עד שילדם נרדם בעקביות בעצמם, וזה יכול לפעמים לקחת זמן מה.

אז לקיחת ילד לבית סבא וסבתא או להשאיר אותם עם בייביסיטר במהלך השינה שלהם הולכת לזרוק אותם לחלוטין מהשגרה שלהם. לרוע המזל עבור ההורים, פירוש הדבר שלילות תאריכים ולבד בלבד יתכן שיהיה צורך להאריך את הזמן עד שילד הוא שינה ישנה. עם זאת, ברגע שהם ישנים טוב לבד בעקביות, להשאיר אותם עם יושב או בן משפחה בזמן השינה יהיה די קל.

בהתחלה תתחיל להטיל ספק בפסק הדין שלך

אחרי שעשינו הפסקה מאימוני השינה של בננו השני, שאלתי אם זה המהלך הנכון בשבילו. אימון שינה אינו מתאים לכל הורה או ילד, ואחרי שניסינו ונכשלנו איתו פעם אחת שקלנו להפיל את הרעיון ביחד.

כהורים, כולנו רוצים את מה שהכי טוב לילדים שלנו, אבל להבין מה זה יכול להיות די מאתגר. להטיל ספק בשיקול דעתך ולתהות אם יתכן שאתה גורם לילדך לחץ מיותר זה מאוד מאכזב. אימוני שינה עבדו עבור בננו הראשון, אך השני שלנו הוא אדם שונה לחלוטין וייחודי, ולכן היינו צריכים לשקול איתו קצת יותר את האפשרויות שלנו.

אתה הולך להישפט

ואז, כמובן, יש את שיקול דעתם של הורים אחרים, או אפילו אנשים שאין להם ילדים אבל מרגישים נוטים להמציא את חוות דעתם של המומחים בכל זאת. לעולם אסור לומר לאמא המתאמנת בשיטת ה"זעק את זה "שהיא מעינה את ילדה. ברצינות, לא. זה פוגע ושיקול דעת, שלא לדבר על לא מדויק להפליא. אני בספק רב אם ההורים "עינויים" את ילדיהם בכוונה ובכוונה, והמשכנו בכך שמאפשר לילד לבכות רק כמה דקות בזמן שהוריהם עוקבים אחריהם בסמוך הוא מנגנון עינויים הוא אבסורד לחלוטין ופוגעני.

הורים כבר נשפטים מספיק, כך שתדלוק את האש הזו על ידי האשמות כה נועזות הוא מאוד פרודוקטיבי.

תצטרך להגיד לאנשים שזה הכל שווה את זה לגמרי

אני מבין שאימוני שינה אינם מתאימים לכל משפחה. אפילו שאלתי אם זה לא מתאים לשלי בשלב מסוים, ולכן אני מבין את ההססנות של האדם לישון באימוני ילדו. עם זאת, לבן זוגי ואני יש שני ישנים מדהימים. בננו הבכור שואל לפעמים אם הוא יכול ללכת לישון מוקדם, ואם ננסה אי פעם לגרום לו לראות איתנו סרט או לנמנם איתנו במיטה שלנו, הוא לא מעוניין. עקיצות מהסוג הזה, בטח, אבל הזמן הנוסף לבד הזה הוא סנדקאל בימים בהם אני מרגיש שאני רוצה להפסיק להיות הורה, וזה בהחלט קורה מדי פעם. יש קצת זמן לעצמנו כדי שנוכל להירגע או להירגע או לבצע עבודות נוספות או, אתה יודע, השינה עשתה שינוי עצום בחיינו, ואני משוכנע שהתינוקות הישנים שלנו הם חלק עצום מזה.

אני אוהבת את התינוקות שלי עד בלי סוף, אבל כשהם לא ישנים מספיק, הם סוגים של זעזועים (ממש כמו מבוגרים). כשכולנו מקבלים קצת מנוחה נדרשת, המשפחה שלנו מרגישה מסונכרנת לחלוטין. מסיבה זו (ורבים אחרים, בכנות) אני מאמין כי המאבק של אימוני שינה והקרבנות המעורבים שווים אותו במאה אחוז.