8 מפתיעים דברים בגוף לאחר לידה שאולי יתעלמו

אני אהיה הראשון להודות: לא הייתי מעריץ גדול במיוחד של הגוף שלי אחרי לידה. לקח לי הרבה זמן ללמוד לאהוב את גופי אחרי התינוק, ואני עדיין לא לגמרי בטוח שהצלחתי. הייתי במהירות גדולה מדי לאבד את משקל התינוק, בתקווה שאוכל להשתלב באותו זוג מכנסיים אחד לפני התינוק או ללבוש את אותה חולצה טרם התינוק בביטחון, במקום לפחד.

וחבל, באמת, שנפלתי לאותם דרכי חשיבה מטורפות ומטורפות, כי במבט לאחור, ישנם למעשה חלקים מגופי אחרי לידה שאני בהחלט מתגעגע אליהם. לא לקחתי את הזמן לשבת באמת בזוהר ההוא אחרי התינוק ולהעריך את גופי, את כל הדרכים המופלאות שהוא השתנה ואת כל הדברים הפנטסטיים שעשו (והמשכתי לעשות). החברה עלולה להזיק לאמהות טריות, והיא באמת אכן עוברת ליותר מדי יתר במהלך חודשי הלידה, כאשר התרבות שלנו משכנעת נשים כי הן צריכות להתמקד בירידה במשקל ולהצטמצם לגודל מסוים ולהסתיר את השינויים שגופם חווה כדי לגדול, לידה ולקיים חיים.

ובכן, מספיק מספיק. יכול להיות שפספסתי באמת ליהנות מהגוף שלי אחרי לידה, אבל זה לא אומר שאני לא יכול להסתכל אחורה ולהתעוות בנוסטלגיה על הכלי הפגיע, הגולמי, הכואב, העוצמתי להפליא, קסום שלאחר התינוק שלי. ובכנות, גם אתה צריך (כלומר, זה בסדר אם אינך יכול, אבל שווה לנסות). נסה לחשוב על הגוף שלך לאחר הלידה ולכל הדרכים בהן יכולת לחגוג אותו, אך לא עשית זאת. אולי היית יכול ללבוש ביקיני או סתם מסרב להסתיר את גופת הלידה שלך. אולי היית יכול פשוט לדחות אפילו את הרעיון של ירידה במשקל ובמקום זאת ללמוד לאהוב את כל הנקודות הרכות שלך ואת כל הפגמים המושלמים שלך. אולי אתה כמוני והיו מיליון דברים שהיית יכול היה לעשות אחרת שהיו יכולים להיות חביבים יותר עם האני שלך שלאחר התינוק.

הנה שמונה דברים שלא חשבת שתפספס על גופך לאחר הלידה, מכיוון שאיננו מבלים מספיק זמן בחלוקת כבוד לכלים שהביאו את התינוקות שלנו לעולם.

כמה אתה פגיע

אתה מרגיש גולמי וחשוף ושברירי, למרות שרגע השגת משהו חזק כמו לידה, ולמרות שזה אולי נראה אינטואיטיבי, זו תחושה קסומה. אתה בקשר עם גופך ועם כל הדרכים שהוא גדל ונמתח והתכווץ והביא חיים אחרים לעולם - וזה כנראה הותיר אותך תשוש וחסר הגנה. כל כך הרבה מאיתנו עובדים כל כך קשה כדי להגן על עצמנו מפני כאבים או מכאבים, אך הגוף לאחר הלידה מאפשר לכם להיות פתוחים ואמיתיים לחלוטין וחשופים. זה דבר יפה.

הזוהר שלאחר התינוק

תמיד מדברים על זוהר הריון, אבל אני חושב שזוהר אחרי התינוק לוקח את העוגה הפיגורטיבית. אין דבר כזה "כן, פשוט ילדתי ​​וזה היה מפואר ויפה וקשה אבל כל כך שווה את זה", ולכל אישה יש את זה, בלי קשר לאיך שנולד התינוק שלה. ממקטע ג 'מתוזמן ועד לידה באמצע היער שופעת סמים, מראה האם הטרייה הוא מראה של יופי אמיתי.

הכאבים העדינים שמזכירים לך את כוחך

אין להכחיש שגופך לאחר לידה יכאב, אבל הכאבים העדינים האלה גם מזכירים לך את הדבר המדהים והמדהים לחלוטין שאתה וגופך פשוט עשית. בין אם מדובר בחתך בחתך ג 'שמקשה על ההליכה, או על חלקי הגברת המתאוששים שלך המקשים על ההליכה, כאבי האימהות יכולים להשאיר אותך מחובר להריון שזה עתה חווית.

כל הכתמים הרכים שלך שעסקו בחיים

נשים רבות לא מרגישות בנוח בגוף שלהן לאחר לידה, וזה בהחלט בסדר. זו הרגשה רגילה מכיוון שבדיוק כמו בהריון, גופך עדיין משתנה ואתה עדיין מנסה להסתגל לשינויים האלה. אבל הכתמים הרכים של הגוף שלך אחרי לידה - הבטן והירכיים והשדיים שלך ואולי מקומות אחרים - הם מהווים תזכורת לחיים שנשאת. הם מהווים ייצוג של העבודה הקשה שלך והטיפוח שלך והיכולת שלך ליצור בן אנוש אחר. הם בהחלט לא נחגגים כמעט מספיק והם צריכים.

מגלה את עצמך מחדש

הגוף שלך אחרי לידה יהיה שונה מגופך לפני התינוק וזה כל כך מדהים. אתה מקבל את היכולת לגלות מחדש את עצמך ואת הצורה בה אתה מאוכלס, כמעט להעביר אותך אחורה בזמן אל היית ילד ולא באמת הבנת איך הגפיים שלך עבדו, אז מעדת והיית לא מאוזן באדיבות. אתה למד ללמוד על המותניים המורחבות שלך ועל העקומות החדשות שלך ואתה מקבל לבדוק כיצד הם יכולים להועיל לך. זה כל כך כיף, אתם.

סוף סוף להשיג שוב שליטה בגופך

אני לא יודע מה איתך, אבל החלק האהוב עליי בגוף שלי לאחר הלידה התחיל להרגיש כמוני. עכשיו, כאשר בוטן גדל, בועט, ונקה, לא הזעיק את היריות מתוך בטני, סוף סוף הייתי מסוגל להתחיל להשתלט על גופי ועל תפקודו. האם לקח זמן? כמובן. אבל האם אהבתי את התהליך הזה? אתה מתערב.

אתה צריך להתמקד במה שגופך עשה, ולא במה שהוא נראה

כשנשים חושבות על גופותיהן לאחר לידה, הרוב חושב על איך הן נראות ולא על איך גופן פשוט עשה. זה עצוב ומעיד על חברה שמעריכה נשים על סמך איך הן נראות, במקום הדברים שהם יכולים לעשות. אבל כשאתה זורק את החיים אחרי הלידה, אתה נאלץ (או לפחות מודע יותר) עד כמה גופך מדהים, פשוט מכיוון שהוא יכול לעשות כמה דברים מדהימים. זו תזכורת נהדרת שנשים לא צריכות להיות מוגדרות לפי האופן שלהן נראות.

אפילו שאתה כואב, אתה מרגיש חזק

כן, אתה כואב ופגיע ובעוד שאלו יכולים להיות קתרטיים, הם יכולים גם להיות כאב בתחת. עם זאת, באותו זמן אתה מרגיש עוצמתי וירא עולם. אתה פלא שאישה בהתגלמותה! את אלת נותנת חיים! אתה מחובר לאמא אדמה ולירח ומתחיל ואתה יכול לעשות את כל הדברים (או מה שלא יהיה)! זו רק זמן הדורש בחייה של אישה, וזו הסיבה שהיא כה קסומה. אתה לא בטוח אבל אתה יציב. אתה מפחד אבל אתה חסר פחד. אתה ייצוג של אנושיות, ובכן, אתה הסיבה שאדם נוסף נוסף לאחרונה לתמהיל.