8 דברים שחשבתי שעלי לעשות בזמן שגמילה, אבל למעשה לא

ישנן דרכים חסרות גבולות, משתנות, שונות בהרבה שבהן הגמילה יכולה לשחק בין אם לתינוקה (או פעוטה, או ילדה צעירה). וזו הסיבה, כמובן, סביר להניח שלא תדעו איך יגמלו הגמילה עד שתנסו את זה בפועל (אלא אם כן יש לכם את כוחות הקסם של קריאת העתיד, ובמקרה זה תלמדו את דרככם או לפחות תגידו לי העתיד שלי). ברצינות, היו הרבה דברים בגמילה שלא ידעתי, או דברים שלא הייתי צריך לעשות בזמן הגמילה, למרות שחשבתי שעשיתי ולמרות שאנשים אחרים אמרו לי שכן. כמו היבטים רבים של הורות, והנקה באופן כללי, כל כך הרבה יכול להשתנות מאמא לאמא או תינוק לתינוק, קשה לחזות.

אז כמובן שהניסיון של כולם יהיה שונה, ואני לא מניח שהשלי הוא ספר לימוד או איזשהו אמת מידה לכל חזה הנקה אחר הגמילה. עם זאת, היו כמה דברים שלמדתי על כל תהליך ההנקה, כולל איך זה נגמר. אבל עכשיו כשאני בצד השני של זה, אני רואה כיצד, במובנים מסוימים, התהליך שלי התאים לחלק מהסיפורים וההסברים שראיתי, ובמובנים מסוימים זה לא עשה זאת. בסופו של דבר, עם ההנקה, סיום ההנקה וכל חווית הורות אחרת באופן כללי, יכולתי רק לקחת פיסות ומידע, להרכיב אותם ולעצב את הדרך שלי להתמודד עם כל מה שהאמהות שזרקה לי.

אז עם זה בחשבון, הנה מה שהבנתי שאני לא צריך לעשות, למרות שהייתי די משוכנע אחרת, בכל מה שקשור לגמילה:

עליכם לעקוב אחר ציר זמן ספציפי

כלומר, תלוי איך אתה מגדיר את זה הייתי טכנית בתהליך הגמילה כמעט שנתיים ומאותו הזמן שהבן שלי התחיל לאכול אוכל מוצק ועד שהפסקתי להניק לגמרי. עם זאת, במשך החודשים האחרונים זה היה איטי מאוד והדרגתי מאוד ולא התאים לחלק מתאריכי הזמן המוצעים עליהם קראתי כל העת. עם זאת, זה עבד טוב עבור משפחתי, והמעבר הסופי היה יחסית חלק ו (להתנשף!) ללא דמעה.

אתה צריך להיגמל אוטומטית מכיוון שהנקה הופכת קשה …

כמעט כל אם מניקה שאי פעם פגשתי, הכירה בכך שיש אתגרים בהנקה. בעוד שלאימהות יש אור ירוק להפסיק להניק בכל עת ובכל מקום שהן צריכות, יש להן אור ירוק להמשיך באמצעות אתגרים (אם הן מוכנות ומסוגלות).

… או להישאר עם הנקה כשקשה

אם כבר מדברים על אתגרים, קבעו שינויים שקיימים, כאשר, אולי אולי אם חדשה חוזרת לעבודה, יכולה לזרוק ברגים מרובים לשגרת הנקה. ועל ידי "ברגים" אני מתכוון ל"תעלה חסומה "או" אספקה ​​נמוכה "או" כל אחד אחר ממכשולים רבים לא נוחים ולא נוחים. אם אמא לא מתחשק להתמודד עם אתגרים אלה (או פשוט רוצה להפסיק להניק) היא צריכה להרגיש נוחה לגמילה בכל פעם שהיא בוחרת. אחרי הכל, זה הגוף שלה. זו בטח החלטה שלה.

אתה צריך להיגמל כשאנשים אומרים שאתה צריך להיגמל

הנקה אחרי אחת או אפילו שתיים היא כמעט ולא שכיחה בארצות הברית, כך שאני לא מאשימה אחרים בכך שהניחו שאפסיק בקרוב או שכבר הפסקתי. אבל אני מאשים אחרים בכך שהם מניחים הנחות או מכבידים על משהו שבאמת לא עניינם.

אתה צריך להרגיש עצוב על זה

יש להודות, הייתי קצת עצוב מהגמילה. עם זאת, יכולתי גם לראות שיש המון חיוביות, והעצב לא צריך להיות התחושה היחידה שחשתי כשהגיע הזמן להגיד להנקה, "להתראות".

אתה צריך להרגיש שמח על זה

וכמובן, ההיפך הוא הנכון. מותר לך להתלהב מהחופש החדש, או מהעצמאות של הילד שלך, ומהעצמאות שלך.

עליכם להסביר מדוע אתם גמולים

המנטרה בבית שלנו ולקראת סוף חוויית ההנקה שלי הייתה די, "הגיע הזמן." בן זוגי הבין (ככל שיכולתי לצפות לו) כי הקשר שחשתי פעם עם ילדתי ​​בזמן האכלה השתנה לאט, כי התהליך הרגיש מצבי רוח יותר ולא נוח מבעבר. לו הוא היה מבקש ממני להסביר יותר לעומק, כנראה שיכולתי לעשות זאת, אבל הוא לא עשה זאת מכיוון שזה לא הכרחי.

אתה צריך לחזור ישר ללבוש חזיות הדוקות. מיד.

גילוי נאות: התרגשתי יותר ממה שאי פעם חשבתי שאצא מהגופיות הנקיות. זה די כמו לנעול עקבים או בגדים לבושים כל הזמן לעבודה, או מכל סיבה אחרת שאתה צריך, להזדקן, אבל לשים אותם לליל דייט או לחתונה או לכל אירוע אחר שמצדיק התלבשות, יכול להיות מדהים. זה ככה.