תוכן עניינים:
- כיצד לטפל בדפוסי השינה של כל אחד אחר
- מי מתפקד יותר טוב על שום שינה בכלל
- כמה זמן אתם יכולים להמשיך בלי להתקלח
- "בחילה ובבריאות" לא אומר רק שניכם
- עד כמה אתה יכול להיות יצירתי עם הזמן שלך
- תחושה ברורה של מטרותיו של זה …
- … וחושק יותר ויותר את סדר העדיפויות של משק הבית
- החוזקות שמעולם לא ידעתם שלבן הזוג שלך
אני רוצה לחשוב שהיה לי כבוד בריא לשינויים המשמעותיים שתינוק יכניס לחיי. כולנו יכולים לנחש איך מרגישים שבועות של חסך שינה ותת תזונה, אבל עד שאתה באמצע זה ומחזיק תינוק בוכה, קשה להבין. הדבר נכון גם לאופנים שבהם שותפות מושפעת מהגעת תינוק. ישנם דברים שתוכלו ללמוד רק על הנישואין שלכם לאחר שילדתם תינוק (מלבד המובן מאליו, כמו האופן בו בן / בת הזוג מתפקדים כהורה).
בן זוגי ואני היינו ביחד קרוב לעשר שנים לפני שקיבלנו את פנינו בבנינו. נפגשנו כסטודנטים, כך שבאותן שנים כללו הרבה מעברים ותהליכים ושינויי תפקידים ואבני דרך שונות אחרות אליהם מבוגרים נוטים להגיע בשנות העשרים לחייהם ופעם הם "מבוססים" (מה שזה אומר). אז, בהחלט הרגשתי כמו - ועדיין בא לי, אם אני כנה - אני מכיר את בן זוגי די טוב. ובכל זאת, ישנם צדדים שלו (וגם הצדדים בי) שלא יצאו עד שהבן שלנו הגיע והיינו הורים רשמית.
למען ההגינות, לצדדים האלה לא הייתה שום סיבה לצאת לפני שהיינו אחראים לבן אנוש אחר (אפילו כשהגענו לגור, כי זה לא אותו דבר). ובכל זאת, למרות שידענו שאנחנו עומדים לחוויה חדשה לגמרי, לא הבנו שנממש את הדברים הבאים עד ובכן, כן.
כיצד לטפל בדפוסי השינה של כל אחד אחר
GIPHYאני מניח שאפשר לקבל תחושה של הרגלי השינה של בן / בת הזוג שלך, לפני שנולד נולד לתערובת. ובכל זאת, המעבר שלנו להורות ביסס את הידע הקודם שלנו, וחייב אותנו להתאים את הנטייה שלי להירדם במהירות ולהירדם דרך האפוקליפסה.
היו שלבים בהתפתחות של בננו (וכנראה שעוד יבואו) שדרשו מאיתנו להיות ערים לעיתים תכופות יותר, כך שלעיתים קרובות בעלי לקח אחריות בין לילה בזמן שישנתי. ואז, בגלל פשרה, הייתי קם מוקדם עם בננו ונותן לבעלי זמן לישון בו.
מי מתפקד יותר טוב על שום שינה בכלל
GIPHYזאת אומרת, הכרתי את בעלי כששנינו סטודנטים במכללה, אז צפיתי בו מטפל בשבוע הגמר ובפעילויות שונות אחרות במכללה שכללו לילות מאוחרים ובבוקר מוקדם כמו אלוף.
ובכל זאת, כפי שאני חושב שאתה בטח מתחיל לשים לב, זה שונה כשיש תינוק בתמונה. כשאתה במכללה, יש אור בקצה המנהרה; כמו כשאתה מגיש את העיתון האחרון שלך, חזור הביתה לסוף השבוע, או תנמנם אחרי השיעור. תינוק לימד אותי כיצד אנו מתמודדים עם הייאוש של חסך שינה יחד, בניגוד לחוד, על בסיס ארוך טווח וללא אור באופק.
כמה זמן אתם יכולים להמשיך בלי להתקלח
GIPHYלמרבה המזל, במקרה מצא חן בעיניי כשבן זוגי כולו קשוח, כך שבילוי של מספר ימים במכנסי הזיעה שלנו זה לא הדבר הגרוע ביותר בעולם. ובכל זאת, זו רמה חדשה של מחויבות לדעת ולקבל את העובדה שאיש מכם ככל הנראה לא יתרחץ עוד שבוע בערך.
"בחילה ובבריאות" לא אומר רק שניכם
GIPHYלעולם לא אשכח את המחלה הראשונה של תינוקנו, ואת הביקור במיון שלאחר מכן לקחנו כמשפחה. זה היה לילה ארוך ומלחיץ, ואחד שאני שמח שבן זוגי ואני בילינו את הזמן הקשה ההוא יחד עם בננו.
עד כמה אתה יכול להיות יצירתי עם הזמן שלך
GIPHYכאשר היינו ללא ילדים, חלון של 90 דקות של זמן פנוי כמעט ולא היה דבר ששווה לחגוג. היו לנו חלונות קבועים של 90 דקות של זמן פנוי. ובכן, זה אולי מוגזם, אבל ככה זה מרגיש להסתכל לאחור.
עכשיו? כעת נוכל לאכול, לנהל שיחות מבוגרים רציניים, להתמודד עם סוגיות חשובות ולחזור בזמן כדי להקל על סבתו מחובת הטיפול בילדים ולראות את הפעוט שלנו משתמש בסיר. בום.
תחושה ברורה של מטרותיו של זה …
GIPHYלפני שבנו בא, בעלי ואני היינו שתי רשימות לא פורמליות של דברים שאנחנו רוצים לעשות בחיים, בקריירות שלנו ובזמן הפנוי שלנו. כעת, יש לנו צירופי זמן ופשרויות וסדרי עדיפויות משפחתיים, ואנחנו הרבה יותר פתוחים וברורים עם האופן שבו השבועות והחודשים הקרובים הולכים לחפש זה את זה.
… וחושק יותר ויותר את סדר העדיפויות של משק הבית
GIPHYאם כבר מדברים על יעדים ברורים, לידת תינוק בבית, גם מכריחה אותך להבין אילו מטלות חשובות ביותר לכל אחד מכם. בעלי הרבה יותר נוטה לשמור על משטחים ובדלפקים נקיים מהבלאגן, בעוד שאני כנראה הולך לפנות לכביסה לפני כל דבר אחר. כשיש לך רק 12 דקות לעשות דברים לפני שהתנומה של התינוק תסתיים ללא ספק, יש לבצע בחירות קשות.
החוזקות שמעולם לא ידעתם שלבן הזוג שלך
GIPHYבעלי מדהים להטיס את הפעוט שלנו בחדר. יש לו המון סבלנות בכל מה שקשור לטיולים ארוכים ומטורפים לפארקים השונים בשכונה שלנו, והוא יצירתי במטבח כשכולנו רעבים, אבל אנחנו מצויים מהמצרכים הרגילים שלנו (וזה קורה הרבה יותר מזה עשה לפני שהפכנו להורים). זה לא היה מידע הכרחי כשנפלתי בשבילו, אבל אני לגמרי מאוהב בזה עכשיו.
