8 דברים שתעשה בהכרח כאשר ההריון שלך הוא בסיכון גבוה

אם אי פעם חווית לידה קשה, או אם יש לך מצבים רפואיים מסוימים, אתה יודע שההריון שלך אינו זהה (לרוב) חוויה חסרת דאגות שיכולה להיות לאמהות אחרות להיות. בעוד שחבריך עלולים להיכנס להריון בקלות ובבריזה דרך מחלת הבוקר שלהם, זוהר במשך 10 החודשים שהם מגדלים את תינוקותיהם, אתה תקוע בתווית קבועה: סיכון גבוה. בעוד שכל הריון הוא שונה (במיוחד הריונות שעלולים להיות מסובכים) ישנם דברים שתבצע בהכרח כאשר ההריון שלך הוא בסיכון גבוה; דברים שעוזרים להגן עליך מפני כל דבר אחר מלבד התרחישים הטובים ביותר האפשריים; דברים שאולי אפילו לא תרצו לעשות, אך בסופו של דבר תעשו זאת מכיוון שבכן, שקט נפשי קשה להגיע כשאתם עוברים הריון בסיכון גבוה.

אחרי שאיבדתי את בתי וגיליתי שאני בהריון שוב, הופצצתי עם כל כך הרבה מחשבות סותרות; מבועת לגמרי מכל הבעיות שיש לתינוק שלי, ובמקביל מנסה כמיטב יכולתי להישאר אופטימית ככל שיכולתי לתינוק הקשת שלי. כשאתה בעצם נמצא במלחמה עם עצמך ועם הרגשות שלך, קשה באמת "ליהנות" מההיריון כמו שנשים רבות מסוגלות לעשות. היית בצד השני של הסטטיסטיקות המפחידות האלה; אתה מודע היטב לאיך דברים רעים יכולים להגיע; עברת משהו קורע לב (או שנאמר לך שאתה יכול לחוות משהו קורע לב), וחוסר מילה טובה יותר אתה מפחד.

כל כך הרבה נשים עם הריונות בריאים ו"רגילים "עושות את מה שהן צריכות לעשות על מנת לעבור מחלת בוקר, עצירות, נפיחות, נדודי שינה ושלל תופעות לוואי אחרות הקשורות להריון. אלה מכם עם הריון בסיכון גבוה עושים את אותו הדבר, ההבדל היחיד הוא הדברים שתמנעו בהכרח בכדי לעבור את 40 השבועות או יותר ההריון שלכם פחות קשורים לגופכם, ויותר לגבי דעתכם.

אתה תדבק מליטה עם התינוק שלך לעתיד

זה אולי נראה עגום עבור חלק מהאנשים, אך כאשר ההריון שלך הוא בסיכון גבוה, כלומר יש סיכוי שהוא לא יצליח, לרוב תשמור על עצמך מפני כאבים פוטנציאליים על ידי כך שלא תחבר את עצמך לתינוק שלך מייד מהמחבט. לקח לי כמה חודשים עד שהתחלתי ממש להתחבר לתינוק לעתיד, ואפילו אחר כך לעשות דברים כמו להכין רישום או לקנות פריטי תינוקות, מחשש שאצטרך להחזיר אותם אחר כך.

הכרתי כמה אמהות בסיכון גבוה שמנסות להתחבר מייד, כדי ליהנות מכל משך הזמן שיהיה להן במקרה שתאבד את ההיריון. הדבר הגדול הוא, עם זאת, שברגע שהתינוק ייוולד, תוכל לקשר איתם למשך שארית חייה, וזו המחשבה שממשיכה אותך להמשיך.

תעכב את הכרזת ההיריון שלך

זה לא נדיר שנשים בהריון יחכו כמה שבועות לפני שיודיעו למישהו שהם מצפים. זה אף פעם לא נפוץ כמו אצל אמהות בסיכון גבוה, במיוחד אצל אלה שהפלו בעבר. בגלל הכאב של ליידע לאחרים את אובדנם הקודם, או מכיוון שרופאים אולי הזהירו אותם מהסיכוי הגבוה שלהם להפלה מוקדמת, אמהות רבות מחליטות לדחות ליידע מישהו על ההיריון שלהן לפחות עד השבוע ה -12 שלהן, אם כי אמהות ידועות שחיכו עוד יותר.

הכרזות משוכללות ומוקדמות על הריון בסיכון גבוה הן נדירות.

אתה לא תגיד לאף אחד את שמות התינוקות שלך, מחשש שזה "מזל רע"

זו מסורת יהודית שלא להכריז על שמו של ילד תינוקות עד לבריחתם. זה האמין שזה "מזל רע" לחלוק אותו לפני כן, למקרה שמלאך המוות ישמע.

הרבה אמהות עם סיכון גבוה ואובדן נושאות אמונה דומה, ואינן יכולות שלא לחוש כי קריאת התינוק מוקדם מדי עלולה לגדול את הסיכוי של התינוק שלהם לממש את המונח ולהיוולד בריא. התחלתי לרשום שמות לתינוקות כבר בהריון השני שלי, אבל נבהלתי לספר למישהו מה הם. בעלי ואני הסכמנו לא לחלוק את השם המנצח אלא לאחר שנולד התינוק, אבל גם אנחנו רצינו להיות בטוחים שלתינוק יש שם ראוי למקרה שייוולדו בטרם עת על מנת שלא יצטרכו לטרוף ברגע האחרון לרגע שם. לפתע, הופכת שמות (או שיתוף בשמו של תינוקך) מסתבכת לאין שיעור.

כנראה שתקלח מקלחת תינוקות בהמשך

אחד הפחדים הגדולים ביותר שלי בהריון השני שלי היה תכנון מקלחת לתינוק, ואז לא ללדת תינוק. רק התחלתי לתכנן את המקלחת שלי לבת שלי כשאיבדתי אותה, כך שלא היה מפתיע אף אחד שהייתי מבוהלת מוות מתכננת אחת לבני.

חיכיתי עד שעברתי כדאיות (24 שבועות) ורק אז הקדשתי את הזמן לתכנן מקלחת קטנה למשפחה וחברים קרובים. אמהות רבות בסיכון גבוה יחכו עד השליש השלישי שלה לזרוק מקלחת בתינוק, ואילו אחרות אפילו יחכו עד לאחר לידתו של התינוק, רק כדי להיות בצד הבטוח.

תחלמו על מה זה הריון "רגיל"

אמנם תעשה כמיטב יכולתך להזכיר לעצמך שלכולם יש מערכת אתגרים משלהם, אתה תמצא את עצמך תוהה איך זה לא להזדקק לזריקות פרוגסטרון או לאולטראסאונד שבועי או שענן פחד מתמיד מתנשא עליך ועל תינוקך בבית כל הזמן. אתה מאחל ככל יכולתך רק שיהיה לך יום אחד שבו אתה לא צריך להיות מבוהל שמספר בעיטות אומר שהתינוק שלך נמצא במצוקה, או גרוע מזה. תלו שם, אמהות.

תדחוף לבדיקות פוטנציאליות לא נחוצות ופולשניים בתקוות (ופחד) למצוא (ולהכות) כל בעיה פוטנציאלית.

אימהות רבות לאובדן שפגשתי סיפרו לי כי הן ביקשו בדיקות גנטיות מקיפות וביצעו בדיקת מי שפיר על מנת לשלול תנאים מסוימים, אף כי שום עבודת דם קודמת אפילו לא רמזה עלולה להיות בעיה.

אמהות אחרות, שכלל את עצמי, היו דבקות בקבלת אולטרסאונד שבועי רק כדי לוודא שהכל בסדר עם התינוק, השלייה וצוואר הרחם. אימהות לעתיד בסיכון גבוה תמיד ידמיינו את הגרוע ביותר, אך הן גם יישארו בתקווה שהערנות יתר שלהן בתינוק העתידי שלהן עשויות להציל את חייהן.

אתה תפקפק בספק שירותי הבריאות שלך בשלב זה או אחר

לא משנה כמה גדול הרופא שלך, או עד כמה הבנת המיילדת שלך, אתה; לא תסכים על משהו, בשלב מסוים איתם. אתה תהיה המטופל שכולם במשרד הרופא מכירים על בסיס שם פרטי, בזכות כל השיחות שאתה מבצע וההודעות שאתה משאיר. אתה יכול אפילו להחליף ספקים בשלב מסוים בהריון שלך. חוות דעת שנייה ושלישית אינן נדירות שמבקשות אימהות בסיכון גבוה.

נסה לזכור שלאנשים אלה בדרך כלל יש את הטוב ביותר עבורך ולתינוק שלך.

אתה מנסה לא לדמיין איך יראה התינוק שלך, אבל אתה תעשה את זה בכל מקרה

הריונות בסיכון גבוה טומנים בחובם אפשרות ממש לפספס את כל עתידו של ילדכם. כתוצאה מכך, תעשה כמיטב יכולתך בהתחלה לנסות ולא לדמיין איך תהיה לידתם, או יום הולדתם הראשון, הפעם הראשונה בה הם הולכים ומדברים, או את יום הלימודים הראשון שלהם. תעבוד קשה כדי להתעלם מכל התמונות האלה של נזילי עיניים עתידיים וספרי השינה וחופשות לפני השינה כיוון שאפשר לאבד את המציאות הזו פשוט כואב מדי.

ואז, כמובן, תצלם את זה בכל מקרה, מכיוון שלא לדמיין את עתיד איכשהו רק מרגיש גרוע יותר, כמו שלא לדמיין זה אומר שזה באמת לא יקרה.