9 תנוחות המין הטובות ביותר לאחר לידה וגינלית

לחזור לחריץ שלך לאחר התינוק עשוי לקחת זמן מה, אך במוקדם או במאוחר הדחפים האלה יחזרו. אתה תגלה שהורמונים אלה אחרי לידה יכולים לגרד לפעולה מסוימת למרות שהמחשבה על משהו אחר בנרתיק שלך אחרי שרק דחיק אדם החוצה עלולה לגרום לך להתכווץ מעט. אתה לא צריך להיקרע בין הרצונות שלך לסקס לבין הפחד שזה עלול להזיק. אתה רק צריך לעבוד בתנוחות המין הטובות ביותר לאחר הלידה בנרתיק לסיבוב שלך, כך שתרגיש יותר הנאה ופחות כאב.

כפי שציין האתר ל"מה לצפות ", כדאי להקל בחזרה לסקס לאחר הלידה. העבודה והלידה מוציאים ממך הרבה והגוף שלך זקוק לזמן לריפוי. והכל לא חוזר אליו כמו שהיה בעבר הכי מהר שאפשר. מכיוון שיובש בנרתיק הוא תסמין נפוץ לאחר לידה, בנוסף לתנוחות אלו הנוצרות נוחות, מומלץ להשתמש בכמה סיכות. זה יכול לעזור בהקלת כל כאב פוטנציאלי ברציפות.

אם אתה במצב רוח ומוכן לעשות קצת פעולה, אל תישאר חם וטרח יותר מדי. תפוס את בן / בת הזוג שלך ותן לאחת מתשעת עמדות המין האלה מושלמת לאחר לידה וגינלית מסתובבת בין הסדינים.

1. חלקלק כשהוא רטוב

המים הזורמים החמים יעזרו להרפות את שריריכם בזמן שאתם נהנים מתנוחה זו. חלקלק כאשר רטוב הוא המיקום הטוב ביותר במקלחת על פי מגזין קוסמופוליטן. הפומביון ממליץ על כניסה אחורית, אך אל תהסס להשתעשע עם מה שמרגיש הכי טוב בשבילך כשהמים זורמים.

2. כפית

לפעמים אתה פשוט לא יכול לנצח קלאסיקה. כפי שציין מגזין Fit Pregnancy, כפית מושלמת לחדירה רדודה, וזו תהיה דרך קלה לאמוד כמה אתה מוכן לאחר הלידה בנרתיק.

3. החתול

ראשי תיבות של טכניקת יישור coital, עמדת CAT עשויה להיות הדבר שאתה מחפש אחרי לידה. על פי מגזין הבריאות של גברים, וריאציה זו של מיסיונרית, שמה דגש רב על הדגדגן ופחות בנושא הדחיפה.

4. אישה למעלה

לאחר לידה וגינלית, אתם רוצים לוודא שהנוחות שלכם בראש סדר העדיפויות. בתור אישה במגזין יום האישה בתפקידים הבכירים "נותנת לאישה שליטה רבה יותר על קיום יחסי מין בקצב שנוח לה."

5. לצדדים 69

שים טוויסט (יותר נוח) על עמדה סטנדרטית זו לפה אם אתה פשוט לא מוכן לחדירה. במקום לשכב זה על גבי זה, שוכבים זה לצד זה לקבלת נוחות ונוחות רבה יותר כפי שהציע מגזין בריאות הנשים.

6. הר הקסמים

כאשר יש ספק, פנה אל קמה סוטרה. תזדקק לערימת כרית למיקום ההר הקסום. הניחו מספיק כריות מתחת לבטן, כך שתומכים באופן מלא בעמדה האופיינית לסגנון הכלבים.

7. ירכיים מורמות

בזמן שיש לך את הכריות, נסה להעיף על הגב ולהחליק אחת מתחת לירכיים כדי להוריד את הלחץ. זה המיסיונר הבסיסי שלך עם כרית, אבל לקבל את התמיכה הנוספת זה יכול להיות נוח יותר לתינוק.

8. בית הספר לרוק

קח את הדברים בקלות על ידי ביצוע הדברים במצב ישיבה. עקף את בן / בת הזוג כשאתה מתנדנד קדימה ואחורה בכיסא (או על הרצפה), תוך כדי שאתה שולט בקצב ובעומק, כפי שהציע אתר האינטרנט של She Knows.

9. גרסת PG

אם ניסית כמה עמדות והגוף שלך פשוט לא נראה מוכן, עדיין יש דרך שתוכל לבצע קצת פעולה. קח דברים בבית הספר הישן עם נשיקות, חיבוקים ועיסוי, כפי שהציעה מרפאת מאיו. קביעת קצב משלך לחזרה לרפרוף בואו להישאר בשליטה ומרוצים.