תוכן עניינים:
- 1. קייט מוס
- 2. קים בייסינגר
- 3. סקרלט ג'והנסון
- 4. אדל
- 5. Leann Rimes
- 6. ניקול קידמן
- 7. ג'סיקה אלבה
- 8. דרו בארימור
- 9. קריסטן בל
כאמא, זה יכול להיות קשה לזכור לדאוג לעצמך לפעמים. עדיפות לשים את ילדיכם בראש ובראשונה היא עדיפות שהיא פשוט טבועה בכם כשאתם הופכים לאם, ולתת לדברים כמו בריאות הנפש שלכם לצרוב האחורי זה יכול לקרות כל כך קל מדי. אבל אתה לא היחיד. בין אם מדובר בעבודה, שיווי משקל או הורות, יש הרבה אמהות סלבריטאיות שהפכו להיות אמיתיות בנושא חרדה, והמילים שלהן יזכירו לכם שחרדה אינה מפלה.
זה יכול לקרות לך, זה יכול לקרות לאדל, זה יכול לקרות לכל אחד. אין ברכה נגד חרדות שמגיעה עם סלבריטאים. למעשה, מרבית אמהות הסלבריטאיות הבאות מייחסות את חייהן לאור הזרקורים כמוסיפות לחרדה שלהן, במקום להצטייד בהן בכלים המתאימים להילחם בה. כמו תמיד, שמיעת אנשים אחרים מדברים על המאבקים שלהם יכולה לעתים קרובות לעזור לך להרגיש פחות לבד בקרב שלך. במיוחד כשמדובר בסלבריטאי לכאורה מושלם. למרות שקל לדמיין שחייהם נמצאים ברמה גבוהה משלנו, אמהות הסלבריטאות הבאות שקיבלו חרדה סופר אמיתיות מוכיחות שהן נאבקות בחרדה בדיוק כמו כל אחד אחר, ושהן אינן פטורות מהצורך לקחת דברים יום אחד בבית זמן.
1. קייט מוס
בראיון ל- Vanity Fair דיברה קייט מוס על חוויה שלה בחרדה. "הייתה לי התמוטטות עצבים כשהייתי בת 17 או 18, כשהייתי חייבת לעבוד עם מרקי מארק ועשב ריטס, " היא אמרה. "זה לא הרגיש כמוני בכלל. הרגשתי ממש רע עם סטייל של הבחור הזה. לא אהבתי את זה. לא יכולתי לקום מהמיטה במשך שבועיים. חשבתי שאני אמות. "מה שמוס סבל התברר כחרדה." אף אחד לא דואג לך נפשית ", אמרה דוגמנית העל למגזין." יש לחץ מאסיבי לעשות את מה שאתה צריך לעשות. "אבל מרבית האמהות שם אינן דוגמניות-על, כל מי שנאבק בחרדות יכול להתייחס ללחץ שנאלץ לעשות את מה שעליך לעשות כדי לעבור את היום שלך, ולהרגיש פחות מטיפל נפשית. מאז מאז הצליחה מוס להסתדר בחרדה שלה וליצור לעצמה קריירה מצליחה במיוחד, ומוכיחה שחרדה אינה קובעת עד כמה יכול אדם להיות מצליח.
2. קים בייסינגר
קים בייסינגר נפתחה בפני אנשים בשנת 2013 על חרדותיה ואגורפוביה, ואמרה כי הייתה תקופה בחייה בה היא הסתמכה מאוד על תרופות כדי להעביר אותה במהלך היום. מאז, באסינגר מצא מנגנוני התמודדות אחרים שיעזרו לה לעבור את החרדה שלה. "עכשיו אני מתעוררת ונהנית מהחיים. לא רציתי לחיות על סמים. רציתי להתמודד עם כל מה שחששתי ממנו", אמרה לפרסום. העדפתו של באסינגר לפרטיות ידועה כאדם פרטי לא תמיד הייתה סביב החרדה שלה. השחקנית אמרה למגזין שלמרות שבתה אירלנד בולדווין גדלה באור הזרקורים, אך באסינגר ניסתה לשמור על חייהם כמה שיותר פרטיים כדי שבתה תוכל לגדול בסביבה יציבה.
3. סקרלט ג'והנסון
סקרלט ג'והנסון המוכשרת והלא מושלמת לכאורה נפתחה בפני אקספרס של בריטניה על חרדתה. "כמעט מתתי מחרדה", אמרה ג'והנסון לפרסום על פרויקט שעבדה לאחרונה. למרות שהודתה בעצבנות לפני רוב הפרויקטים שלה, היא ציינה שמצב זה נראה גרוע בהרבה, והשפיע עליה בדרך אחרת. "אמרתי לעצמי, אין מצב שזה יכול להימשך בחמשת השבועות הבאים." בידיעה שהחרדה תצרוך אותה אם לא תמצא דרך לנהל אותה, אמרה ג'והנסון לעיתון שהיא למדה טכניקות להרגעת עצמה בזמן שהייתה בכוונה, וכי לאחר ששילבה אותם, שאר הצילומים היו אחד מאלה החוויה הכי טובה שעברה אי פעם.
4. אדל
למרות שאדל אולי נראית כאילו הבינה את הכל, עם סיבוב הופעות עולמי, אותו אייליינר מכונף נפלא, ונפגע אחרי להיט, אדל אמרה לרולינג סטון שהיא סובלת לעתים קרובות מהתקפי חרדה. "אני מפחדת מהקהלים", אמרה לפרסום. "הופעה אחת באמסטרדם הייתי כל כך עצבנית, ברחתי מהיציאה מהאש. הקמתי כמה פעמים. פעם בבריסל, הקאתי מישהו. אני פשוט חייבת לשאת את זה. אבל אני לא אוהבת אני סובלת מהתקפי חרדה הרבה. " ואדל למדה להתמודד עם החרדה שלה באופן יחסי להפליא. לאחר שפגשה את ביונסה, אדל התחילה לשאול את עצמה, "מה סשה פיירס תעשה?" ואז נולדה סשה קרטר. " אדל אמרה למגזין כי סשה קרטר היא שילוב של סשה פיירסט וג'ון קרטר שהוא האלטר אגו שלה, ומי שמטפל בחינניות במצבים מעוררי חרדה.
5. Leann Rimes
לאחר ש- Leann Rimes בדקה את עצמה בהתנדבות בגמילה בגלל חרדות ולחץ, כוכבת מוזיקת הקאנטרי התיישבה עם קייטי קוריץ כדי לדבר על זה. "אנשים מסתכלים עליך והולכים 'למה אתה נאבק?' איש אינו יכול להבין מדוע פגעת כל כך קשה, "אמר ריימס לקוריק. בראיון ל"בוסטון הראלד ", Rimes דנה כיצד הטיפול שינה את חייה לטובה. "הייתי בטיפול כל חיי", אמרה לפרסום. "אני אוהב ללכת. אני אוהב להיות מסוגל לקבל את הקלט הזה של צד שלישי ומישהו להקשיב שלא קשור לחיים שלך. לכל אחד יש דעה איך אני ואיך אני צריך להיות, ועכשיו אני מתמקד איך אני רוצה להיות. " קשה להתקבל במילים במאבקים עם חרדות בכל רמה, אך לעתים קרובות, כמו במקרה של ריים, חיפוש עזרה באמצעות טיפול יכול לעזור.
6. ניקול קידמן
ניקול קידמן אמרה למארי קלייר שהיא סובלת מחרדה, כשהיא הולכת עד כדי לא להרכיב את המשקפיים שלה בפומבי כדי שתוכל לסגור את שאר העולם תוך כדי הליכה ברחוב. "מעולם לא הרכנתי משקפיים אלא כשהייתי צריכה לקרוא טלפרומטר בתכנית פרסים או לנהוג, כך שלא שמתי לב להרבה", אמרה. "יכולתי להתקיים בראשי. זה היה סוג של הבריחה שלי מהעולם וההגנה שלי." מאז עבר קידמן ניתוח LASIK ולפי הדיווחים הוא מרוצה מהתוצאה. "עכשיו יש לי חזון של 20-20. אני לא מאמין שביליתי כל כך הרבה שנים מטושטשות, אבל אני חושב שזה עולה בקנה אחד עם הרגשתי. עכשיו אני שם לב שאנשים מסתכלים עלי, אבל אני גם מחייך מייד אם מישהו מנופף, שעוזר."
7. ג'סיקה אלבה
בראיון ל- CosmoGirl נפתחה ג'סיקה אלבה על מאבקה בהפרעה כפייתית כפייתית. לאחר שהייתה מסוכסכת עם שליטה במשך רוב חייה, אין זה מפתיע שאלבה נוטה למצוא את עצמה בסחרור של אבחון עצמי כאשר היא מרגישה כאילו משהו לא בסדר."
8. דרו בארימור
לאחר לידת ילדה השני, דרו בארימור דיברה על חרדה וניסיון שלה עם דיכאון לאחר לידה בפני אנשים. אף על פי שלא נתקלה לאחר לידה עם ילדה הראשון, היא אמרה למגזין, "באמת הגעתי מתחת לענן." למרות שבארימור אמרה לאנשים שההתמודדות שלה אחרי לידה נמשכה רק כחצי שנה, היא אמרה שהחוויה עזרה לה לנהל את החרדה המתמשכת שלה, והזכירה לה לחיות ברגע. "הם שרים אני אפילו לא יודע איזה שיר, וכולנו עושים את התופים שלנו על סוכריות על מקל ופשוט חשבתי 'שמור את זה עד אחרי השיעור'. דבר אחד בכל פעם." אמהות בכל מקום יודעות עד כמה יכול להיות מעקב עקבי אחר הכל, אבל המנטרה של בארימור, דבר אחד בכל פעם, היא כזו שכל מי שסובל מחרדה יכול להרוויח מכך.
9. קריסטן בל
קריסטן בל נפתחה על החוויה שלה עם חרדה ודיכאון כשכתבה קטע אופ-אד לזמן. "חרדה ודיכאון אטומים לשבחים או להישגים", כתבה. "כל אחד יכול להיות מושפע, למרות רמת ההצלחה שלו או מקומו בשרשרת המזון." היא המשיכה וכתבה שלהיות אנושי זה "מלחיץ וממס ומדאיג, אבל זה גם משלים ויפה ומואר." בל כתב שדיבר על זה הוא לרוב הצעד הראשון לעזור לעצמך. ובדיבור על זה בעצמה, בל סייעה למספר אמהות שנאבקות בחרדה ודיכאון להרגיש כאילו הן לא כל כך לבד בעולם המטורף הזה.
