9 דברים מועילים להגיד לאמא בשיטת ה- cry it out

קריאה זו היא בחירה אישית, והיא לא תמיד קלה לעשות זאת. גם אם אתה יציב בהחלטה שלך ואתה יודע ללא צל של ספק שזה הטוב ביותר לתינוק שלך (ולעצמך) זה עדיין יכול להיות קשה. אחרי הכל, אף אחד לא אוהב לשמוע את התינוק שלהם בוכה, גם אם זה רק לכמה דקות בכל פעם. למרבה המזל, ישנם כמה דברים מועילים שאנשים יכולים לומר לאמא שזועקת זאת ויכולים להפוך את כל התהליך המתיש, הקשה אך בסופו של דבר להרבה יותר קל.

כשהשתמשתי בשיטה "זועקת" עם בתי הייתי, לצערי, בסוף הקצה של כמה מבטים, מבטים ומבט שיפוטי מאנשים; במיוחד כשאמרתי להם שאנחנו מתאמנים בשינה ו"זועקים את זה "זו השיטה שהחלטנו להשתמש בה. כאמא חדשה שעדיין משיגה את כל העניין הזה של ההורות, המבטים והמבטים האלה גרמו לי לשאול אם אני, למעשה, "אמא טובה", אם אני יודע מה אני עושה, ואם אוכל לעשות זאת טוב. במילים אחרות, פסקי הדין האלה השאירו אותי מרגיש לא נוח לחלוטין.

במקום לשפוט אמהות על החלטותיהן, עלינו (באופן קולקטיבי, כחברה, ובאופן פרטני כבני אדם) להתחיל לבטוח בהם ובאינסטינקטים שלהם וביכולתם לקבל את ההחלטות הנכונות לעצמם ולמשפחותיהם. מדהים מה יכול לקרות כשאימא טרייה בנויה ומרגיעה ותומכת. אז עם זאת, הנה רק כמה דברים מועילים שאמא כרגע "זועקת" בהחלט אשמח לשמוע:

"אתה עושה את הדבר הנכון …"

לפעמים זה פשוט עוזר שיש מישהו שם שיעזור להרגיע אותך שאתה עושה את הדבר הנכון ושהכל יהיה בסדר. קריאה זו אינה קלה, וכמו כל החלטת הורות אחרת שתקבל בהכרח, תגיע תקופה בה סביר שתשוב לנחש את עצמך ואת הבחירות שלך. לכן, ברגעים אלה, תמיכה בלתי מתפשרת היא מכריעה.

"… ואתה עושה עבודה נהדרת"

הייתי טוען שאין אישה בעולם שלא מרגישה שהיא נכשלה, בזמן זה או אחר. ספק עצמי והורות נראים שם מעט נרדפים, כך ששמיעת מישהו מרגיע אותך, כן, אתה עושה עבודה פנטסטית זה כל כך חיוני. אני לא יכול לומר לך כמה פעמים הצלחתי לקבץ את עצמי ולקבל את הפרספקטיבה שהייתי צריך, אחרי שמישהו אמר שאני אמא נהדרת או שאני עושה עבודה נהדרת.

"אף אחד לא יודע מה הכי טוב לתינוק שלך כמוך"

האימהות מגיעה עם היצע בלתי פוסק של עצות בלתי רצויות, מכיוון שלכולם נראה שיש דעה על מה שאתה עושה או על מה שאתה לא עושה. לפעמים, לשמוע מישהו אומר לך את מה שאתה כבר יודע - שאתה באמת יודע מה הכי טוב לתינוק שלך, ולא איזה זר אקראי באינטרנט או אפילו חבר קרוב או בן משפחה - היא התזכורת שלא בהכרח ידעת שאתה צריך.

"גם זה יעבור"

אני יודע אני יודע; זה במקרה הטוב, אבל זה נכון. אימוני שינה ו"זועקים את זה "לא יחזיקו מעמד לנצח, וכן, בסופו של דבר תקבלו את השינה שאתם כל כך זקוקים להם ומגיע להם. קשה לראות את היער מבעד לעצים חסרי השינה כשאת באמצע לזעוק אותו, כך שלמרות שאומר את זה לאמא לא הולך לגרום לזמן להתקדם מהר יותר, אתה יכול לפחות לתת לה נחמד תזכורת אדיבה, תומכת.

"תן לי להכין אותך / להביא לך / לקנות לך ארוחת ערב"

מכיוון ששום דבר לא אומר "אני כאן בשבילך" כמו איזשהו טיימס או ארוחה ביתית. אוכל, חברים שלי. אוכל הוא הנוחות האולטימטיבית.

"האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור?"

רוב הסיכויים שאתה לא יכול לעשות הרבה כדי לעזור לאמא לישון באימוני הילדה שלה (אלא אם כן אתה מתכוון לבלות את הלילה ולהיות חלק מהשגרה שעליה לקבוע בכדי להפוך את "זועק" להצלחה). עם זאת, פשוט להזכיר למישהו שהוא לא לבד יכול לעשות את כל ההבדל בעולם, אז תציעו את השירותים שלכם (יהיו אשר יהיו) ותזכרו לאמא העייפה והקשה שהיא לא לבד.

"יום אחד, הילד שלך הולך להודות לך"

זה יכול להיות קשה לא לקחת את הזעקות של התינוק שלך באופן אישי, או כמו איזה סימן שהם שונאים אותך. כמובן, זה לא מה שקורה, אבל כשאתה רגשי ומותש, המחשבות שלך הולכות לכמה מקומות סוערים, די מיותרים.

אז תזכורת נחמדה לכך שהילד שלך אוהב אותך ויודה לך על כל העבודה הקשה שאתה עושה עכשיו (עבודה קשה שהולכת לעזור להם לישון בלילה) תעשה דרך ארוכה.

"להתעלם מהשונאים"

הולך בלי לומר, אבל בהחלט שווה לחזור. לאנשים יש רגשות מסוימים לגבי זועק, וזה יכול להיות קשה להשאיר את ההערות האלה ולא לאפשר להם להשפיע לרעה עליך ועל התהליך שלך. אם כן, אם מישהו אומר בעצם, "יש לי את הגב, ועליך להתעלם מכל האחרים שלא", הוא המצמד. אז, כל כך מצמד.

"זה יקל יותר"

זו האמת. ככל שתעשו את זה וככל שילדכם יתרגל לזה, הוא ישתפר ויהיה קל יותר. הם ילמדו כיצד להרדים את עצמם בדיוק כמו שקורה בלילה. הם יתחילו להכיר בכך שתמיד תהיו שם ואתם לא מתכוונים פשוט לעזוב אותם. זה כן הופך להיות קל יותר, אני מבטיח.