תוכן עניינים:
- 1. מה הדבר הטוב ביותר בבית הספר?
- 2. עם מי אתה יכול להתיידד?
- 3. מה דבר שאתה תעשה אחרת מחר בבית הספר?
- 4. מה היה הדבר הכי מצחיק שקרה היום?
- 5. מה דבר אחד שעשית באמת טוב היום?
- 6. מה היה הדבר החביב עליך לפחות שקרה?
- 7. מה דבר אחד שעשית למישהו היום?
- 8. מה דבר שלמדת היום?
- 9. כיצד נוכל להפוך את המחר ליום טוב עוד יותר?
כילד, השבועות האחרונים של הקיץ היו מעט מרירים. תמיד נהנתי מהעונה בחזרה לבית הספר, והמהר (כן, הבלאגן) של קניות לציוד לבית הספר. אבל כפי שקורה לרוב הילדים, מצאתי את עצמי גוררת את רגלי עם בטן מלאה בעצבים והיסוס ברגע שהיום הראשון של הלימודים התגלגל. ההורים שלי, ככל הנראה חשים בהיסוס, תמיד ידעו מה לומר כדי להרגיע את העצבים לפני שעזבתי ולעזור לי לעבד יום אחרי שחזרתי. השאלות שכל אמא צריכה לשאול את הילדים שלהן אחרי היום הראשון ללימודים אינן צריכות להיות עמוקות או מעוררות מחשבה, אבל בהחלט, משהו אחר מלבד "איך היה היום שלך, מותק?" יעזור. רצוני ככל שהייתי יכול לחזור לבית הספר, הידיעה שיש לי מקום בטוח לעבד את כל זה בסוף היום היה יקר יותר מכפי שידעתי אז.
עכשיו כשיש לי גן ילדים משלי, אני כל הזמן חושב על דרכים שיכולות להפוך את חווית בית הספר שלה לחיובית. בין אם יש לך גן ילדים חרד או חטיבת ביניים מלאת חרדה, לשאול אותם שאלות החורגות מעל פני השטח של היום שלהם, יעודדו אותם לחשוב על האינסטגרם והחוצה של כל יום ולתת לך קצת יותר תובנה לגבי מה שקורה באמת אחרי אתה מוריד אותם.
1. מה הדבר הטוב ביותר בבית הספר?
ג'יפילמרות שללא ספק התשובה שלהם תהיה הפסקה, שאלתם על החלק הטוב ביותר של היום הראשון שלהם בחזרה עוזרת להם לחשוב על ההיבטים החיוביים של בית הספר, ולא רק על כמה שהמוח שלהם כואב.
2. עם מי אתה יכול להתיידד?
ג'יפישנה חדשה פירושה חברים חדשים. בין אם הקידדו שלך מתקשה להסתעף מאזור הנוחות שלהם או שהם חברה רגילה, לעודד אותם לפגוש חברים חדשים ואז לשאול אותם על כך כשהם יחזרו הביתה, יכול לעזור להם להיות מכוונים ואמיצים למחרת.
יתר על כן, למידה על יחסי בית הספר של ילדך יכולה לתת לך רעיון טוב למדי גם לגבי בריאותם הנפשית. על פי מחקר שפורסם בעיתון "קיימברידג 'באוניברסיטת קיימברידג'", העובדה שאפילו חבר אחד יכול להפחית את הסיכוי של ילד לפתח דיכאון ולהיפגע. זה נראה כמו שאלה פשוטה, אבל זו שאלה שתחשוף הרבה על היום שלהם.
3. מה דבר שאתה תעשה אחרת מחר בבית הספר?
ג'יפיזה קצת יותר עמוק מאשר לרוב, אבל לשאול את ילדכם על משהו שלא התנהל כמתוכנן או על האופן בו הם הגיבו זה יכול לעודד אותם לשמור על השקפה חיובית, גם אם היה להם יום ראשון מחוספס.
4. מה היה הדבר הכי מצחיק שקרה היום?
ג'יפיבית הספר הוא לא כל אבדון וקדרות. חשוב שההורים יעודדו את ילדיהם להשתעשע בבית הספר. שאל את ילדך מה הצחיק אותם אחרי היום הראשון שלהם. רוב הסיכויים שהם צחקו הרבה, בין אם הם רוצים שתדעו או לא.
5. מה דבר אחד שעשית באמת טוב היום?
ג'יפילפי נתוני PBS, פשוט שאלת ילדכם על מה שהצטיינו בכל יום והאזנה לתגובתו יכולה לעזור לו להתגבר על ספק עצמי. גם אם אין להם משהו שהם מרגישים כאילו הם "הצטיינו" בו, חפרו קצת יותר לעומק ושאלו על דבר חיובי אחד שעשו טוב, גם אם זה היה טוב לב לאדם אחר או להרים את היד כדי לענות על שאלה. חגיגת הזכיות הקטנות שלהם חשובה לא פחות מחגיגת הגדולים.
6. מה היה הדבר החביב עליך לפחות שקרה?
ג'יפייתכן ויהיו רגעים פחות מאושרים ביום הראשון בחזרה. בין אם הם הרגישו מוצפים מעומס העבודה, לא מצאו חבר חדש, או אכלו ארוחת צהריים של ארוחת צהריים, שאלת ילדכם על הצד הפחות אהוב עליהם ביום, לפחות תעודד אותם לדבר איתכם.
עידוד דיאלוג פתוח על הטובים והרעים בבית הספר יסייעו לכם לחשוף את כל הבעיות הפוטנציאליות במוקדם ולא במאוחר.
7. מה דבר אחד שעשית למישהו היום?
ג'יפיעל פי עצירת הבריונות, בערך אחד מכל ארבעה תלמידים טוענים שהם הוטלו בבתי הספר. עידוד ילדכם להפיץ טוב לב ולהיות מודע למי שפחות טוב לב יכול לעזור לו ללמוד להתמודד עם עצמם תוך שהוא מהווה דוגמא חיובית לחבריהם.
8. מה דבר שלמדת היום?
ג'יפילמרות שבטח הילד שלך לא ירצה לפרט על כל נושא ביום הראשון שלהם, שאלתם על דבר אחד שלמדו יכולה לעזור להם לחשוב על יומם ולבחור דבר אחד שבלט לספר לך עליו. על פי נתוני גידול ילדים, שאלת שאלות פשוטות כזו מעודדת את ילדיכם להכנס לכם ביום שלהם מבלי להכחיש את הצורך שלהם בעצמאות. אתה יכול לשאול ילדים קטנים ואפילו תלמידי תיכון את השאלות הפשוטות ביותר כדי לקבל תובנה טובה יותר ביומם.
9. כיצד נוכל להפוך את המחר ליום טוב עוד יותר?
ג'יפיכהורים, יש לכם את היכולת לעזור לילדכם להתמקד מחדש, גם אחרי יום רע. עזור להם לראות שיש להם שליטה על היום שלהם ובעזרתך בחר דבר אחד להתמקד בשיפור מחר.
