תוכן עניינים:
- 1. אתה רוצה חתונה או ילדים יותר ממה שאתה רוצה להיות עם בן / בת הזוג
- 2. לשניכם אין אותם ערכים
- 3. אתה מרגיש בודד כשאתה ביחד
- 4. הם לא כל כך אמינים
- 5. אתה רוצה לשנות אחד את השני כך שיתאים לאידיאל של האחר
- 6. הם לוקחים אותך למענק
- 7. הם מוציאים ממך לחץ ובעיות
- 8. אתה חושב על החיים עם מישהו אחר
- 9. אתה מרגיש שאתה לא יכול להיות עצמך לגמרי
כשאתה ובן / ת הזוג שלך ביחד זמן רב, טבעי לחשוב באופן ביקורתי יותר על מה העתיד שלך טומן בחובו. האם אמורים להיות ביחד לטווח ארוך? האם תתחתן? תתפרק? יהיו לך ילדים? אם אתה חושב שבן זוגך הוא למעשה חבר הנפש שלך, זה יכול להיות מכמה סיבות. אולי זה בגלל שאתה תואם, או אולי זה בגלל שאתה כבר הרבה זמן ביחד. אם זה האחרון, אולי תרצה לחפש סימנים שאתה מכריח את זה ובן הזוג שלך הוא לא חבר הנפש שלך.
ניתן להבין שאם אתם ביחד הרבה זמן, אתם עשויים לחשוב שהעובדה הפשוטה הזו, כשלעצמה, פירושה ששניכם חברים נפש והתכוונו להיות יחד לנצח, אבל זה לא בהכרח נכון. הערכת מערכת היחסים שלכם בפועל במקום להסתמך על העובדה שהייתם ביחד זמן מסוים או אפילו שאתם חושבים שאתם אוהבים אותם, יכולה לתת לכם תחושה טובה יותר אם הם אלה או לא. יתכן שאתה רואה דברים שאינם שם, או שאתה דוחף את זה יותר מדי, מכריח מערכת יחסים ברמה הנפש-חברית שם אין. למזלנו, ישנם כמה סימנים שיעזרו לכם למיין את הכל.
1. אתה רוצה חתונה או ילדים יותר ממה שאתה רוצה להיות עם בן / בת הזוג
ג'יפייש אנשים שמבלים הרבה מחייהם במחשבה שהם יתחתנו ויקיימו חתונה מדהימה, ואחריה בקרוב ילדים. בקטע שכתבה עבור אתר אינטרנט משלה, קלי אן גרנט, מאמנת חיים, מאמנת אטרקציות לחבר-נפש, ודוברת, כתבה שאם אתה חסר סבלנות לערוך חתונה, ילדים, הבית המושלם, או סתם כבר לא להיות רווק, יתכן שאתה מתיישב או מכריח משהו שאינו שם. אם האדם עצמו לא משנה כמו כל הדברים האחרים האלה, כנראה שהוא לא חבר הנפש שלך.
2. לשניכם אין אותם ערכים
ג'יפיערכים משותפים הם באמת חשובים במערכת יחסים, ואם האדם שאיתו הוא חבר הנפש שלך, זה רק הגיוני שיהיו לך הרבה ערכים משותפים. הפסיכותרפיסט אייברי ניל, מ.א., LPC., אמר להמולה כי אתה וחבר / ת הנפש שלך לא בהכרח יהיו תמיד דעות זהות על דברים, אך בדרך כלל תמיד תרגישו שאתה באותה הצוות. לחבר הנפש שלך יהיה אכפת ממה שאכפת לך ולהפך.
3. אתה מרגיש בודד כשאתה ביחד
ג'יפיאפשר להרגיש בודד כשאתה בקהל, אבל אתה לא רוצה במיוחד להרגיש שאתה לבד כשאתה עם חבר הנפש שלך. בראיון ל- Reader's Digest, ד"ר גרי בראון, דוקטור, LMFT, מטפלת בנישואין ומשפחה, אמרה שאם בן זוגך מבלה את כל זמנם בהתמקדות בטלפון שלהם, בטלוויזיה או במשהו אחר בכדי להסיט את תשומת ליבם, זה יכול להיות בגלל שהם לא ממש יודעים להתחבר אליך. אם זהו מאבק שאתה מתמודד איתו, סביר להניח שהאדם איננו חבר הנפש שלך.
4. הם לא כל כך אמינים
ג'יפיאתה רוצה להרגיש כאילו בן זוגך יעבור כשאומרים שהם יעשו משהו. בקטע שכתבו עבור YourTango, ד"ר צ'רלס שמיץ וד"ר אליזבת שמיץ, יועצי מערכות יחסים, כתבו שחוסר מעקב או הרבה הבטחות שבורות לא מבשרים טובות למערכת היחסים. אם הם לא מקיימים את סיום העסקה, לפחות רוב הזמן, הם כנראה לא זה שאתה צריך להיות איתו.
5. אתה רוצה לשנות אחד את השני כך שיתאים לאידיאל של האחר
ג'יפיאם אתה או בן / בת הזוג שלך (או שניהם) לא מצליחים לקבל זה את זה כמוך, סביר להניח שאתה לא חבר נפש, ללא קשר כמה אתה חושב שאתה אוהב אחד את השני. אלישיה ה. קלארק, פסיכולוגית, אמרה ל- HuffPost שהאדם עבורך מעריך אותך בגלל מי שאתה ולא מנסה "לתקן" אותך או לגרום לך להתאים לתבנית מסוימת. אם אתה מרגיש כאילו אתה צריך לשנות אחד את השני, זה כנראה לא יסתיים טוב.
6. הם לוקחים אותך למענק
ג'יפיאתה רוצה להרגיש מוערך בזוגיות שלך, לא מובן מאליו. בקטע שכתבה לפסיכולוגיה היום, כתבה ד"ר בריט ברוגארד, ד.מ.סי., דוקטור, שאם בן הזוג שלך לוקח אותך כמובן מאליו, זה פשוט לא נועד להיות. אם הם לא מסוגלים להכיר בדברים שאתה עושה או להביע תודה על הדברים שאתה עושה למענם, הם כנראה לא חבר הנפש שלך.
7. הם מוציאים ממך לחץ ובעיות
ג'יפימובן ששניכם תרצו לפרוץ מדי פעם על גורמי הלחץ האינדיבידואליים שלכם או להתייעץ זה עם זה כדי לקבל עצות לגבי בעיות שאתם חווים, אבל זה לא בסדר שהם מוציאים את כל מה שמוטל עליכם כשלא אשמתכם. בראיון ל- Reader's Digest לכתבה הנ"ל אמר לין זכרי, LCSW, עובדת סוציאלית קלינית מורשית, שאם בן זוגך יגרום לך להרגיש נורא בגלל הלחץ או הסוגיות שלהם, זה סימן שהם לא זה בשבילך.
8. אתה חושב על החיים עם מישהו אחר
ג'יפיבמאמר שונה מ- Bustle, המטפל קימברלי הרשנסון, LMSW, אמר שאם אתה חושב על איך החיים יהיו עם מישהו אחר, בין אם מדובר באדם ספציפי או סתם באופן כללי, זה עשוי להיות סימן לכך שהקשר אינו " לא אמור להיות. למרות שאתה עשוי לחשוב שמחשבה מדי פעם על איך זה יהיה עם מישהו אחר אינה מזיקה לחלוטין, זה יכול להיות גם אינדיקטור לכך שהאדם שאתה אתו אינו חבר הנפש שלך.
9. אתה מרגיש שאתה לא יכול להיות עצמך לגמרי
ג'יפיאם אתה מרגיש כאילו אינך יכול להיות כל מי שאתה בכל פעם שאתה סביבם, זה מתן מת שייתכן שהוא לא יהיה האדם הנכון עבורך. בפוסט שהוזכר בעבר באתר שלה, גרנט כתבה כי חבר הנפש האמיתי שלך וזה שאתה צריך להיות איתו יאהב את המוזרויות שלך ואת האישיות האמיתית שלך, אפילו את החלקים בעצמך שאולי לא תרגיש בנוח להראות לכולם. בסופו של דבר, אם אתה לא יכול להיות אתה, כנראה שהם לא חבר הנפש שלך.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
