תוכן עניינים:
- 1. השפתיים של ילדכם יבשות
- 2. הילד שלך סופר ברר
- 3. עור ילדכם קר או יבש
- 4. הילד שלך לא צריך להשתין
- 5. הילד שלך בוכה בלי דמעות
- 6. הילד שלך פחות משחק מהרגיל
- 7. הילד שלך סופר מנומנם
- 8. הילד שלך מתלונן על פה יבש
- 9. הנשימה של ילדכם מהירה
להישאר לחות כל היום הוא קריטי עבור כולם. פעוטות, לעומת זאת, יכולים להיקלע למשחק עד כדי כך שהם שוכחים לגימה מדי פעם. לכן חשוב להיזהר מהסימנים שהפעוט שלך מיובש. תדע מתי הקטנה שלך צריכה לגימה, סטאט.
אף על פי שילדכם אינו צריך ליטוש גלונים של מים רק כדי לפגוע בגן המשחקים במשך מספר דקות, הפעוטות אכן צריכים לשתות לאורך כל היום. באופן כללי, פעוטות זקוקים ל -16 עד 24 גרם מים ביום, כך לפי בית החולים לילדים במחוז אורנג '. שימו לב שהדבר רק מכיל מים, לא מיץ או משקאות אחרים.
בנוסף, כמות המים המדויקת שתידרש תלויה גם בגודל הילד וברמת הפעילות היומית שלו. כדאי לזכור שגם פעוטות צריכים לשתות יותר כשחם בחוץ, ממש כמו כל אחד אחר. וזה אפילו לא מהווה חשבונות עבור פעוטות שמאבדים יותר מדי נוזלים בגלל מחלות כמו שלשול. יש הרבה גורמים שכדאי לזכור, במילים אחרות, אז דברו עם רופא הילדים שלכם אם יש לכם חששות ספציפיים לגבי ילדכם.
מצד שני, חשוב להימנע מלהעניק לפעוט שלך יותר מדי נוזלים במהלך היום. אם פעוטות מתמלאים בכמות גדולה מדי של נוזלים, יתכן שהם לא ירצו לאכול מספיק בארוחות, כפי שצוין מה לצפות. זה איזון.
אולם באופן כללי, חשוב מאוד לוודא שהילד שלך מקבל מספיק מים לאורך היום, במיוחד בחודשים החמים יותר. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על סימני האזהרה הפוטנציאליים לכך שילדך זקוק ליותר מים.
1. השפתיים של ילדכם יבשות
השגיח על פיו של ילדך. לעיתים קרובות פעוטות מיובשים מקבלים שפתיים יבשות או סדוקות, כפי שציינו על אודות ילדים בריאות. אם זה המקרה, הילד שלך זקוק למים בבת אחת.
2. הילד שלך סופר ברר
אמנם, פעוטות יכולים לזרוק התאמה אם תגיש להם משקה עם הקש הצבעוני הלא נכון. הם לא בדיוק מפורסמים בזכות היציבות שלהם. אך מהומה קיצונית בקרב פעוטות יכולה לפעמים להיות סימן להתייבשות, כפי שצוין ב- Healthline. יתכן שהילד שלך המרגרן זקוק למעט מים.
3. עור ילדכם קר או יבש
אם זה בחוץ סופר חם אבל הילד שלך מרגיש קר, אז זהו סימן אזהרה גדול. פעוט עם עור קר ויבש עשוי להזדקק מאוד לשתות משהו, כפי שצוין ב- Healthline.
4. הילד שלך לא צריך להשתין
לרוב, פעוטות צריכים להשתין די הרבה כל הזמן, תמיד. רק תשאלו את כל מי שאי פעם לקח טוטאל בנסיעת כביש. כך שאם הפעוט שלך מופחת בתפוקת השתן, או שאינו משתין כלל במשך 8 עד 12 שעות, אז הילד שלך עשוי להתייבש להחריד, כך עולה מ- About Kids Health.
5. הילד שלך בוכה בלי דמעות
זהו סימן מדאיג. כשילדים מיובשים במיוחד, הם עלולים לבכות מבלי לייצר דמעות, לפי נתוני המרכז. הילד שלך זקוק למים מייד.
6. הילד שלך פחות משחק מהרגיל
פעוטות די חיים כדי לשחק. כך שאם ילדכם פחות מתעניין במשחק מהרגיל, קחו בחשבון את צריכת הנוזלים שלו, כאמור אצל ילדים בריאים. פעוטות עם התייבשות קלה עד בינונית עשויים שלא להיות שובבים כרגיל.
7. הילד שלך סופר מנומנם
אתה בטח מכיר את רמות האנרגיה הכלליות של הפעוט שלך במהלך היום. כך שאם הפעוט שלך נראה מנומנם או סחרחר באופן לא אופייני, יתכן כי התייבשות אשם, כפי שצוין ב- Kids Health. קל להרגיש סוער ועייף כשאתה דל במים.
8. הילד שלך מתלונן על פה יבש
זה סימן צמאן קלאסי. אם הפעוט שלך מתלונן על פה יבש ומונשם, הגיע הזמן למים, כפי שצוין אצל ילדים בריאים. העליונות שלך.
9. הנשימה של ילדכם מהירה
זהו סימן מדאיג נוסף. קצב נשימה מוגבר יכול לגרום לכך שהפעוט שלך מתייבש, כפי שצוין על ידי Healthline. תן לילדך לשתות מיד. אם סימן זה או כל גורם אחר מעורר דאגה, אל תהססו לפנות לרופא הילדים שלך לקבלת ייעוץ. אחרת, רק וודא שאתה וגם ילדך נשארים בטוחים ומיובשים כל השנה.
