9 שלטים שאתה כבר לא מאוהב בזה וכדאי להמשיך הלאה

נפילה מאהבה היא אף פעם לא הרגשה נהדרת, אבל לפעמים אתה מכה בנקודה במערכת יחסים בה אתה רק צריך להיפרד. עדיף פשוט להודות שהתפרקתם במקום לחכות עד ששניכם נמאסתם ויצאתם לפרידה מפלגתית. להיות בוגר ולשים לב לסימנים שאתה כבר לא מאוהב באחר המשמעותי שלך, יכול לחסוך לשניכם המון שברון לב בהמשך הדרך. זה מבאס, אבל זו עדיין בחירה טובה יותר מאשר להישאר במערכת יחסים מצוקה יותר ויותר.

וכן, הרעיון של פירוק מערכת יחסים וחזרה לדייטים באינטרנט עשוי להיות מרתיע, אבל ישנם מקרים שבהם זו האופציה הטובה ביותר לשני האנשים. אם אתה נלחם בקטטות כל יום אז כן, הרעיון להתפצל ברור. אבל לפעמים הסימנים של אהבה אבודה הם הרבה יותר שקטים, אם כי לא פחות הרסניים למערכת היחסים.

שוב - זה מבאס! אף אחד לא רוצה ליפול מאהבה. אבל הכרת הסימנים הללו והסכמה לקרוא לזה יום במקום להיאחז במערכת יחסים שכבר לא מועילה לך, יכולה לעזור לסלול את הדרך למערכות יחסים טובות עוד יותר בעתידך.

1. אתה מרגיש מחויב לקיים יחסי מין

אם הרעיון של יחסי מין עם ה- SO שלך גורם לך להרגיש "meh", זה עשוי להיות זמן טוב לבחון מחדש את הקשר. "ברגע שהסקס הופך למשימה, האהבה והתאווה במערכת היחסים הולכות במהירות בירידה", אמרה הפסיכולוגית שרי קמפבל ל"הפינגטון פוסט ". בעוד שלב ירח הדבש ההוא דועך לכולם, אם סטרייט-אקס מין מרגיש כמו מטלה, קרוב לוודאי שהקשר שלכם לא נמצא במקום טוב.

2. ההבדלים שלך קשים לפתרון

אף שני אנשים לא יסכימו על הכל, אבל קשה יותר מדי לפתור הבדלים זה לא סימן נהדר. כפי שציין הפסיכולוג סוזן הייטלר בפסיכולוגיה היום, כאשר זוגות "מתקשים לדבר על הבדלים באופן קונסטרוקטיבי" זה עשוי לאותת שהאהבה דועכת. להיתקע שוב ושוב באותם נושאים זה לא כיף לאף אחד.

נסה: האנטומיה של השלום: פתרון לב הסכסוך, 10.50 $, אמזון

3. התקשורת שלך חסרה

תקשורת היא אבן הפינה של מערכת יחסים בריאה. אם אתה מקבל את "התחושה שמאהבך מטיל ספק ברגשותיו כלפיך", כפי שהוסבר ב"עלית דיילי ", יתכן שאתה נופל מאהבה. שיחה על דברים שמטרידים אותך היא חלק מרכזי ביצירת מערכת היחסים שלך.

נסה: אומנות התקשורת, 10 דולר, אמזון

4. אתה מרגיש נבוך באופן קבוע

אם התנהגות ה- SO שלך לעתים קרובות משאירה אותך מוות, זהו סימן רע למדי. גלאמור ציין כי אם "הוא מביך אותך" באופן קבוע, סביר להניח שאתה כבר לא נמצא בזה. מכיוון שהרגשה על סף האם בן זוגך הבוגר יתנהג כראוי סביב המשפחה או הקולגות אינו דרך לחיות.

5. אתה מפנטז על החיים בלי אותם

האם חיי הרווקים נשמעים מדהים? כפי שאמר מטפל בזוגיות ג'יימי טורנדורף ברדבוק, "ניתוק פסיכולוגי על ידי פנטזיה על רומן או עריכת תוכניות לעתיד שלא כוללים את בן / בת הזוג, כל אלה יכולים להיות סימנים לכך שנפלה מאהבה." ייתכן שהגיע הזמן להפוך את הפנטזיות האלה למציאות על ידי פרידת דרכים.

6. אתה לא מכבד אחד את השני

אם אתה מרגיש כל הזמן מפוטר ולא מכובד אותך, מערכת היחסים אינה במקום טוב. "נישואים שמגיעים למקום הזה הם רעילים - אתה כבר לא אזרחי, וכל השיח תוקף או מגן, " אמרה איליין סאבאג ', פסיכולוגית ומחברת " חדר הנשימה: יצירת מרחב להיות זוג ". מכיוון שהכבוד הוא מרכיב כה מכריע במערכת יחסים, ברגע שייעלם יתכן שתצטרך לצאת.

חדר נשימה: יצירת מרחב להיות זוג, 11.99 דולר, אמזון

7. אתה מתוסכל בקלות

פעם התעלמת מהדברים הקטנים, אבל עכשיו הדרך בה ה- SO שלך לועס, מעמיס את המדיח או אפילו נושם מתחילה להניע אותך לגמרי לאורך הקיר. כפי שאמר בפסיכולוג קליני ויועץ הנישואין, רנדי גונתר ב"האפינגטון פוסט ", בני זוג שנופלים מאהבה נוטים" להיאחז ולהגזים בהתנהגויות מרגיזות ". רוב הסיכויים שה- SO שלך הוא לא הלעיסה הכי מגעילה בעולם, אבל התסכול הכללי שלך מהמערכת היחסים פירושו שאתה מתעצבן מהתנהגויותיהם במהירות.

8. אתה נלחם מלוכלך

אפשר להתווכח בצורה יצרנית בלי להזדקק לקריאת שמות מגעילה. אך כפי שסוזן אורנשטיין, פסיכולוגית ומומחית לזוגיות מורשה, אמרה ב- Psych Central, זוגות שמוצאים עצמם "צועקים, אומרים הערות פוגעות בפני בן / בת הזוג שלהם" במהלך ויכוחים נלחמים מלוכלכים. אם זה המקרה, עליכם לקבל עזרה עם מטפל זוגי - או סתם לצאת.

נסה: לב המאבק: מדריך זוג לחמישה עשר קרבות נפוצים, למה הם באמת מתכוונים, ואיך הם יכולים להביא לך קרוב יותר, 14 דולר, אמזון

9. אתה לא מתגעגע אליהם כשאתה נפרד

אם אתה מרגיש הכי צמרר כשהם נעלמים, רוב הסיכויים שמערכת היחסים שלך נופלת. כפי שצוין בקוסמופוליטן, אם "לא תתגעגע אליו כשאתם בנפרד" זה סימן די בטוח שנפלת מאהבה. הגיע הזמן שתגיע לדרכים שונות.